Chỉ mất 3 – 5 phút day ấn cổ và huyệt Lạc chẩm, có thể giải quyết được chứng bệnh vẹo cổ cấp tính.
Tư thế ngủ không hợp lý, tình trạng thoái hóa cột sống cổ hoặc cổ bị lạnh... là những yếu tố góp phần làm bệnh phát sinh hoặc nặng thêm.