'Tắm rừng' vừa mang lại cảm giác thư giãn, vừa góp phần bảo vệ sức khỏe và sự bền vững của môi trường.
Tại Hàn Quốc và Nhật Bản, các 'trung tâm chữa bệnh bằng rừng' đã trở thành một phần trong hệ thống chăm sóc sức khỏe cho người dân. Các bác sĩ ở Scotland 'kê đơn' cho bệnh nhân đi dạo trong thiên nhiên.
Nhiều người nổi tiếng như Công nương Kate, tỷ phú Bill Gates... coi việc 'tắm rừng' là liệu pháp thiết yếu để phục hồi sức khỏe và tìm kiếm sự sáng tạo.