Vào mùa đông, thời tiết lạnh giá khiến dương khí trong cơ thể dễ suy giảm, tạo điều kiện cho hàn tà xâm nhập. Đây là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, xương khớp, tim mạch cũng như tình trạng suy nhược cơ thể.
Chăm sóc tốt những vị trí quan trọng trên cơ thể kết hợp với lối sống điều độ sẽ giúp mỗi người vượt qua mùa đông khỏe mạnh và an toàn.