Nguy hiểm của trầm cảm chức năng cao: khi 'ổn' chỉ là vẻ bề ngoài

Trầm cảm chức năng cao là tình trạng người bệnh vẫn duy trì công việc và cuộc sống bình thường, nhưng bên trong là cảm giác mệt mỏi, trống rỗng kéo dài. Vì khó nhận biết, tình trạng này thường bị bỏ sót và chậm điều trị khiến người bệnh bị kiệt sức tinh thần và thể chất kéo dài.

'Năng lượng tích cực độc hại' của người trẻ dịp cuối năm

Năng lượng tích cực độc hại (toxic productivity) là một trạng thái phổ biến ở người trẻ, với biểu hiện cố tỏ ra ổn và hài lòng với bản thân, luôn năng lượng và 'gượng ép' vui vẻ trong mọi hoàn cảnh, bất chấp cảm xúc thật sự của mình.