Trà thải độc thường được quảng bá với công dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường năng lượng. Nhiều loại trà có nguồn gốc thảo dược tương đối an toàn, tuy nhiên không ít sản phẩm tiềm ẩn nguy cơ nếu sử dụng không đúng cách. Vậy trà thải độc khi nào có lợi, khi nào có thể gây hại cho sức khỏe?
Càng gần Tết, nhiều người mắc sai lầm khi giảm cân đón Tết như nhịn ăn, ép cân siêu tốc khiến không những không gầy mà cơ thể xuống sức, dễ tăng cân trở lại.