Cảm giác mệt mỏi, giảm hứng thú, khó tập trung xuất hiện sau Tết kéo dài bao lâu là bất thường?
Tết Nguyên đán mang theo niềm vui sum họp nhưng cũng tiềm ẩn nhiều áp lực vô hình. Chuyên gia khuyến cáo, chăm sóc sức khỏe tinh thần đúng cách giúp mỗi người tận hưởng trọn vẹn mùa xuân.
Hoạt động ngày mùng Một Tết không chỉ mang ý nghĩa khởi đầu về mặt tinh thần, mà còn có thể trở thành 'điểm xuất phát' quan trọng cho sức khỏe trong cả năm.
Trước thềm Tết Nguyên đán, khi lịch tất niên, gặp gỡ cuối năm dày đặc và nhịp sinh hoạt dễ xáo trộn, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị một cách chăm sóc sức khỏe nhẹ nhàng, thực tế.
Tết Nguyên đán mang đến niềm vui sum họp và những trải nghiệm đáng nhớ cho trẻ nhỏ.