Lối sống ít vận động dần trở thành thói quen. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thói quen này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng hay cột sống mà còn âm thầm làm suy giảm hệ miễn dịch – 'lá chắn' bảo vệ cơ thể trước vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh.
Lối sống ít vận động dần trở thành thói quen. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thói quen này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng hay cột sống mà còn âm thầm làm suy giảm hệ miễn dịch – 'lá chắn' bảo vệ cơ thể trước vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh.