Các chuyên gia khuyến cáo, trong giai đoạn 'nước rút' ôn thi tốt nghiệp THPT, thí sinh cần giữ được sự tỉnh táo, tinh thần thoải mái để duy trì nhịp độ học tập tại nhà.
Nhiều học sinh càng gần kỳ thi càng học nhiều nhưng hiệu quả lại giảm vì stress tích tụ. Làm sao để giữ tinh thần ổn định và ghi nhớ tốt hơn? Dưới đây là 7 cách giảm căng thẳng đơn giản, khoa học và dễ áp dụng ngay trong mùa ôn thi.