Tác dụng không ngờ của việc ăn 1-2 quả ổi mỗi ngày

Ổi là loại trái cây quen thuộc, dân dã nhưng lại chứa nhiều giá trị dinh dưỡng đáng chú ý. Không chỉ có vị ngọt thanh, dễ ăn, ổi còn giàu vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa cùng nhiều khoáng chất có lợi cho cơ thể.

Trước làn sóng trái cây mới, ngành lê Úc tìm đường lấy lại thị phần

Trong bối cảnh giá thực phẩm và chi phí sinh hoạt tiếp tục gia tăng tại Úc, ngành sản xuất lê đang đẩy mạnh quảng bá giá trị dinh dưỡng và tính kinh tế của loại trái cây này. Các chuyên gia cho rằng lê không chỉ giàu chất xơ, phù hợp với xu hướng ăn uống lành mạnh mà còn có thời gian bảo quản dài, giúp các gia đình hạn chế lãng phí thực phẩm.