Ở tuổi 96, bác sĩ ung thư người Ý Silvio Garattini vẫn duy trì thói quen đi bộ 5 km mỗi ngày. Theo ông, chỉ cần hai yếu tố cốt lõi là chế độ ăn uống hợp lý và vận động thường xuyên đã có thể giúp phòng ngừa phần lớn các bệnh mạn tính, thay vì quá phụ thuộc vào thuốc.
Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, nhân 'Tuần lễ nhận thức về suy tim' diễn ra từ ngày 22-28/6, giới chuyên gia Australia cảnh báo bệnh này thường liên quan đến một loạt bệnh mạn tính khác, bao gồm bệnh thận, tiểu đường type 2, huyết áp cao, thừa cân và các vấn đề sức khỏe tâm thần, chúng có thể tương tác với nhau và làm trầm trọng thêm sức khỏe của bệnh nhân.
Vận động không chỉ là thói quen lành mạnh mà còn là 'liều thuốc' thiết yếu trong điều trị bệnh mạn tính, giúp phục hồi chức năng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho mọi người.