Tam thất chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp và nếu lạm dụng nó có thể tiềm ẩn những rủi ro không mong muốn.
Sở hữu các nhóm hoạt chất quý như saponin và flavonoid, tam thất không chỉ giúp hoạt huyết, bổ máu mà còn có tác dụng phòng ngừa và cải thiện các khối u bướu.