Tóc bạc sớm chịu ảnh hưởng lớn từ di truyền và tuổi tác, nhưng một số yếu tố sức khỏe, dinh dưỡng và lối sống cũng đáng lưu ý. Nhận diện đúng nguyên nhân giúp bạn chăm sóc tóc phù hợp, tránh những biện pháp thiếu căn cứ.
Thay vì liên tục đổi dầu gội, hãy bắt đầu từ 5 quy tắc chăm sóc đơn giản để mái tóc trông khỏe khoắn, óng mượt hơn.