Nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi khi dùng cùng nhau. Việc kết hợp đúng các chất dinh dưỡng này với nhau giúp tối đa hóa lợi ích sức khỏe, đồng thời tránh các tác dụng phụ tiềm ẩn.
Bạn có biết, một loại vitamin quen thuộc mà chúng ta thường dùng để tăng cường miễn dịch và xương cốt lại có thể là 'vũ khí bí mật' giúp làm chậm quá trình lão hóa? Nghiên cứu mới đây đã hé lộ khả năng bất ngờ của Vitamin D3 trong việc bảo vệ DNA và duy trì sự trẻ trung của tế bào.