Nghiên cứu chỉ ra tắm dưới vòi hoa sen vào buổi tối giúp chúng ta ngủ ngon và sâu giấc hơn. Tuy nhiên, tắm quá khuya lại là điều cấm kỵ.
Rất nhiều người không biết mình đang duy trì những thói quen tắm không tốt cho sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến đột quỵ, vỡ mạch máu, đặc biệt là vào mùa đông
Nhiệt độ lạnh làm cho các mạch máu co lại, huyết áp tăng cao và là thủ phạm khiến nhiều người gặp biến chứng nhồi máu cơ tim, đột quỵ.