Dưới đây là 5 loại đồ uống quen thuộc mà bạn nên tránh xa hoặc ít nhất, uống điều độ để giữ cho trái tim khỏe mạnh cũng như ngăn ngừa nguy cơ kích hoạt cơn đau tim.
Việc ăn nhiều thực phẩm giàu magiê được khuyến cáo để duy trì sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Bạn nên bỏ những thói quen xấu dưới đây nếu không muốn bị tăng nguy cơ đau tim.
Nghiên cứu mới chỉ ra, thức khuya, ngủ gián đoạn là nguyên nhân làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim.
Trà xanh không phải là thức uống duy nhất giúp kéo dài tuổi thọ. Đối với những người sống sót sau cơn đau tim cũng như những người không có vấn đề về tim mạch, uống cà phê vừa phải cũng có liên quan đến kéo dài tuổi thọ.
Theo tin tức từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, những người đảo ngược tình trạng tiền tiểu đường có thể giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong.