Tắm quá lâu, nước tắm quá nóng hoặc quá lạnh... có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc, nhất là trong những ngày lạnh.
Trong những ngày giá lạnh, người già, trẻ em, không nên ra đường sau 21 giờ, không tắm khuya, giữ ấm cơ thể, tiêm vaccine phòng cúm...
Nhiệt độ đang giảm và trời đang rét sâu hơn. Khi bước vào mùa đông, cơ thể có nguy cơ bị cảm lạnh cao hơn, nhưng hoàn toàn có thể tránh được nhiều hoạt động làm tổn hại tới hệ thống miễn dịch, tránh rơi vào tình trạng không mong muốn trong mùa đông.
Theo bác sĩ, khi trời lạnh, mọi người không nên tắm gội sau 22h, không tập thể dục quá sớm hoặc quá muộn, tránh cảm lạnh, dễ dẫn đến tai biến, đột quỵ.