Đi bộ thường được xem là hình thức vận động đơn giản, tốt cho sức khỏe, nhưng sau tuổi 50, việc đi bộ nếu tăng quãng đường và tốc độ quá đột ngột có thể gây đau, viêm, thoái hóa khớp gối.
Dù chưa từng trải qua cơn đau khớp hay sưng tấy, người có axit uric máu cao vẫn phải đối mặt với nguy cơ tổn thương mạch máu, tăng huyết áp và lắng đọng tinh thể urat âm thầm từ bên trong.
Người thừa cân muốn vận động để giảm cân nhưng không muốn ra ngoài thường băn khoăn liệu tập luyện tại nhà có mang lại hiệu quả hay không?
Đi bộ thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe và có thể kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, đi bộ bao nhiêu là đủ và làm thế nào để tránh tập luyện quá sức?
Nghệ tươi chứa curcuminoid và nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học, được nghiên cứu về khả năng chống viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ sức khỏe khi sử dụng hợp lý...
Nghệ chứa curcumin có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, có thể giảm đau và cải thiện độ linh hoạt của khớp, phòng một số bệnh mạn tính.
Các bác sĩ tại Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình vừa tiếp nhận và điều trị cho một bệnh nhân nam bị sưng đau khớp gối, phù nề cẳng chân sau khi thực hiện tiêm khớp tại một phòng khám tư nhân.
Đau lưng, đau gối hay cứng khớp là những triệu chứng thường gặp và có thể xuất hiện ở nhiều lứa tuổi.
Theo các bác sĩ, tiêm nội khớp cần được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ, tại cơ sở y tế đủ điều kiện và bởi nhân viên y tế có chuyên môn.
Sau tuổi 60, vận động thường xuyên giúp nam giới duy trì sức mạnh, thăng bằng, sự linh hoạt và lối sống năng động.
Nhiều người nghĩ “đi càng nhiều càng khỏe”, thậm chí cố đủ 10.000–20.000 bước/ngày mới yên tâm.
Thói quen tự ý uống viên canxi mỗi ngày để chống loãng xương có thể mang lại nhiều rủi ro nếu người dùng không hiểu đúng nhu cầu thực tế của cơ thể.
Gout không chỉ gặp ở người lớn tuổi. Người trẻ cũng có thể mắc bệnh do sự kết hợp của yếu tố di truyền, rối loạn chuyển hóa, lối sống...
Tình trạng đau khớp háng và khó vận động ở người cao tuổi có thể là cảnh báo gãy cổ xương đùi — một tổn thương xương khớp nguy hiểm, đặc biệt trên nền bệnh lý loãng xương.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người trung niên, cao tuổi. Không cần thiết bị chuyên dụng, đi bộ đều đặn có thể giúp duy trì sức mạnh cơ bắp, khả năng vận động và sức khỏe xương khớp.
Ngoài 50 tuổi nhiều người thấy đau lưng, đau khớp đã tự mua canxi về uống quanh năm, với mong muốn xương chắc khỏe...
Viêm quanh khớp vai thường gây đau, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.
Nhiều người cho rằng khi bị đau khớp cần hạn chế vận động để tránh làm bệnh nặng hơn. Thực tế, vận động phù hợp, trong đó có đi bộ, thường là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cơ xương khớp và khả năng vận động.
Hiện tượng livestream khám bệnh, bán thuốc tràn lan trên mạng xã hội, dẫn đến những lo ngại về nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng sức khỏe, tính mạng người bệnh.
Thiếu vitamin và khoáng chất là vấn đề thường bị bỏ qua ở phụ nữ, ảnh hưởng đến năng lượng, sức khỏe xương, tóc và da...
Bị thoái hóa khớp gối thì có nên đi bộ nữa không? Có phải càng đi hai đầu xương càng cọ vào nhau, sụn càng mỏi?
Ba loại cây dưới đây là vị thuốc lành tính hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp hiệu quả ngay tại nhà.
Dịch bệnh sốt xuất huyết đang diễn biến phức tạp và lây lan nhanh tại nhiều đô thị ở tỉnh miền Đông Guantánamo của Cuba, trong bối cảnh mật độ muỗi truyền bệnh gần đây đã “vượt quá mức cho phép”.
Các biểu hiện ban đầu của ung thư ở trẻ thường không đặc hiệu, dễ nhầm với những bệnh lý thông thường, vì vậy cha mẹ cần lưu ý những triệu chứng kéo dài, tái diễn hoặc không đáp ứng với điều trị.
Sau nhiều tháng tự mua thuốc nam điều trị đau khớp gối theo lời mách bảo, một phụ nữ 62 tuổi ở Phú Thọ phải nhập viện với biểu hiện vàng da, vàng mắt, men gan tăng cao gấp khoảng 30 lần giới hạn bình thường.
Sau tuổi 30, cơ thể có thể xuất hiện những thay đổi nhỏ nhưng nếu kéo dài, bạn không nên xem nhẹ.
Tưởng thuốc nam lành tính, người phụ nữ 62 tuổi không ngờ phải nhập viện vì suy gan cấp. Kết quả xét nghiệm khiến các bác sĩ lo ngại: men gan tăng khoảng 30 lần, bilirubin trực tiếp tăng tới 41 lần giới hạn bình thường.
TTYT Cẩm Khê (Phú Thọ) tiếp nhận bệnh nhân nữ 62 tuổi được chẩn đoán suy gan cấp do tự mua thuốc nam về điều trị đau khớp.
Đau khớp thường bị xem là dấu hiệu thoái hóa do tuổi tác, song nếu có những dấu hiệu sau đây, người bệnh cần đi khám.
Tự mua thuốc nam về dùng theo lời mách bảo, người phụ nữ xuất hiện vàng da, vàng mắt, nước tiểu sẫm màu, được chẩn đoán suy gan cấp, men gan tăng gấp 30 lần bình thường.
Men gan của người bệnh tăng khoảng 30 lần, bilirubin trực tiếp tăng khoảng 41 lần giới hạn bình thường.
Nhiều người nghĩ rằng bệnh sốt xuất huyết (SXH) thường gặp ở trẻ em. Nhưng trên thực tế cho thấy, tỷ lệ người lớn bị SXH còn cao hơn trẻ em.
Plank giúp tăng sức mạnh cơ lõi nhưng nếu thực hiện sai kỹ thuật có thể gây áp lực không phù hợp lên một số khớp.
Nam bệnh nhân bị hoại tử chỏm xương đùi nhiều năm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và cuộc sống đã được bác sĩ phẫu thuật thành công.
Nhiều lần đau khớp bàn ngón chân rồi tự khỏi, nam thanh niên 20 tuổi ở Hà Nội không đi khám bất ngờ phát hiện mắc gout.
Nhiều lần đau khớp, ngón chân rồi tự khỏi, nam thanh niên 20 tuổi ở Hà Nội không nghĩ mình mắc gout cho đến khi cơn đau trở nên dữ dội, khớp sưng nóng, khó vận động.
Theo các chuyên gia, loãng xương thường diễn ra âm thầm. Ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể không đau hoặc không nhận thấy dấu hiệu bất thường.
Chạy bộ thường xuyên có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, duy trì cân nặng và nâng cao thể lực ở nam giới sau tuổi 50.
Sau khi uống thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa Gút, ông P, 56 tuổi bị phù mặt, cơn đau khớp ngày càng dữ dội...
Thực hiện các bài giãn cơ thường xuyên giúp duy trì độ linh hoạt của cơ và khớp, cải thiện khả năng vận động, giảm nguy cơ chấn thương và hỗ trợ duy trì sự độc lập trong sinh hoạt, đặc biệt khi tuổi tác tăng lên.