Sau 13 năm điều hành Asana, đồng sáng lập Facebook Dustin Moskovitz thừa nhận đã kiệt sức vì phải luôn tỏ ra mạnh mẽ, đánh mất niềm vui trong công việc.
Bạn hoàn toàn có thể tập yoga giảm stress nếu biết cách duy trì áp dụng mỗi ngày, hãy cùng tham khảo ngay cách tập yoga dưới đây để duy trì tinh thần thoải mái.
Theo The Economic Times, Canva cùng hàng loạt ứng dụng nổi tiếng toàn cầu như Roblox, Duolingo, và Snapchat đang gặp sự cố ngừng hoạt động diện rộng do trục trặc hệ thống Amazon Web Services (AWS)
Trong nhịp sống hiện đại, con người dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mất cân bằng giữa công việc - cảm xúc - sức khỏe. Nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ tìm đến yoga như một liệu pháp để có một đời sống tinh thần tươi trẻ, tích cực, bên cạnh việc rèn luyện thể chất.
Sáng 20-9, tại Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể thao tỉnh (phường Tân Triều), Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Đồng Nai tổ chức khai mạc Giải vô địch các Câu lạc bộ Yoga tỉnh Đồng Nai năm 2025.
Không đơn thuần là một hình thức rèn luyện thể chất, yoga còn là sự kết hợp toàn diện giữa tinh thần, cơ thể và hơi thở. Việc duy trì thực hành yoga đều đặn không chỉ cải thiện độ dẻo dai, sức bền, mà còn giúp săn chắc các nhóm cơ, đặc biệt là vùng cơ bụng.
Khi OpenAI chuẩn bị cho một thương vụ có thể đẩy định giá công ty lên 500 tỷ USD, vượt qua cả SpaceX, có một sự thật đáng kinh ngạc: tài sản của CEO Sam Altman sẽ không tăng thêm một xu. Ông điều hành một trong những công ty công nghệ quan trọng nhất thế giới với mức lương tối thiểu và không nắm giữ cổ phần, nhưng vẫn là một tỷ phú đô la nhờ vào một danh mục đầu tư cá nhân trị giá hàng tỷ USD, tạo ra một chân dung lãnh đạo độc nhất tại Thung lũng Silicon.
Chiều 10/8, tại Hà Nội, Liên đoàn Yoga TP Hà Nội đã kết thúc 'Giải Vô địch các Câu lạc bộ Yoga TP Hà Nội Mở rộng – An Khang Group 2025' sau 2 ngày thi đấu. Đây là năm thứ 2 giải đấu được tổ chức, trở thành sự kiện thể thao thường niên được cộng đồng yêu yoga cả nước mong chờ.
Yoga trẻ Đồng Nai đạt 6 huy chương vàng, 2 huy chương bạc, 3 huy chương đồng và xếp hạng ba toàn đoàn Giải vô địch trẻ Yoga quốc gia, Giải Yoga thiếu niên và nhi đồng toàn quốc lần VII-2025.
Sau thành công của mùa đầu tiên, Lễ hội Yoga Âm nhạc và Ánh sáng do Học viện Quốc tế Yoga Luna Thái tổ chức sẽ chính thức trở lại vào mùa hè này tại Vinpearl Resort & Spa Hạ Long. Sự kiện hứa hẹn mang đến một hành trình 'chữa lành đẳng cấp' - kết hợp giữa yoga, âm nhạc và nghệ thuật thị giác - dành cho cộng đồng yogi trên toàn quốc.
Với những tư thế mềm dẻo, động tác uyển chuyển và biểu cảm cuốn hút, hơn 100 vận động viên từ khắp các huyện, thị xã, thành phố đã biến giải đấu yoga toàn tỉnh thành sân khấu của sức khỏe, đam mê và nghệ thuật. Không chỉ là cuộc tranh tài, sự kiện còn là nơi kết nối cộng đồng, lan tỏa lối sống tích cực giữa đời thường.
Yoga đã được chứng minh là giúp giảm bớt cơn đau liên quan đến đau bụng kinh và nhiều triệu chứng khác liên quan đến tiền kinh nguyệt. Dưới đây là 4 tư thế yoga giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.
HNN.VN - Trong thế giới kinh doanh số hiện nay, Affiliate Marketing đã trở thành một trong những chiến lược tiếp thị phổ biến và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, để quản lý một chiến dịch Affiliate Marketing (tiếp thị liên kết) thành công đòi hỏi sự tỉ mỉ và sử dụng các công cụ phù hợp. Hãy cùng khám phá danh sách các công cụ miễn phí hỗ trợ quản lý chiến dịch tiếp thị liên kết mà bạn không thể bỏ qua.
Theo CEO Hoàng Linh, trong bối cảnh AI lên ngôi và cạnh tranh ngày càng khốc liệt, người trẻ Việt cần trau dồi năng lực, tỉnh táo trước khi nhảy việc để tránh đánh mất lợi thế.
Tổng thống Kazakhstan Kassym-Jomart Tokayev dành tặng cho Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân Ngô Phương Ly món quà mang ý nghĩa lớn về tình hữu nghị.
Được biên soạn cách đây hơn 2.000 năm, tác phẩm Kinh Yoga (Yoga Sutra) của Patanjali là một trong những văn bản triết học cổ điển có ảnh hưởng sâu rộng nhất đến thực hành yoga và thiền định trên toàn thế giới.
Yoga và pilates đều là những bộ môn giúp cải thiện vóc dáng và sức khỏe, nhưng mỗi phương pháp lại mang đến những lợi ích khác nhau. Vậy đâu là lựa chọn phù hợp nếu bạn muốn cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn?
Yoga đang ngày càng trở thành một bộ môn được ưa chuộng tại Việt Nam, thu hút đông đảo người tham gia với mong muốn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, luyện tập Yoga sao cho phù hợp, đem lại hiệu quả tốt nhất cho bản thân là điều mà không phải ai cũng hiểu rõ.
Yoga không chỉ giúp giảm căng thẳng, tăng tính linh hoạt mà còn có tác dụng chống lão hóa da, mang lại sự trẻ trung và năng động.
Yoga không chỉ giúp giảm căng thẳng, tăng tính linh hoạt mà còn có tác dụng chống lão hóa da, mang lại sự trẻ trung, năng động...
Tập yoga vừa giúp cơ thể thư giãn vừa đốt cháy calo dư thừa, giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà giúp giảm mỡ thừa...
Yoga và pilates là hai loại bài tập tác động thấp sử dụng trọng lượng cơ thể làm sức đề kháng. Mặc dù cả hai đều mang lại những lợi ích sức khỏe, nhưng nên tập yoga hay pilates?
Thế hệ Z – những người sinh từ năm 1997 đến 2002 – đang dần trở thành nhóm lao động trẻ trung và năng động nhất trong thị trường việc làm hiện tại. Với sự tự tin vào kiến thức công nghệ và tư duy đổi mới, Gen Z được kỳ vọng mang lại làn gió mới cho thị trường việc làm hiện nay. Tuy nhiên, bên cạnh những điểm mạnh, không ít người trẻ đang phải đối mặt với áp lực 'lính mới' – những khó khăn đặc thù của thế hệ bước đầu gia nhập thị trường lao động
Quản lý chiến lược marketing hiệu quả là một nhiệm vụ đầy thách thức. Với Content Calendar, mọi thứ trở nên dễ dàng hơn nhiều. Công ty TNHH Truyền Thông và Giải trí 247 nhận thấy rằng việc áp dụng lịch nội dung không chỉ giúp tổ chức công việc mà còn tối ưu hóa hiệu quả chiến dịch. Hãy cùng khám phá vai trò quan trọng của Content Calendar trong quản lý chiến lược marketing nhé!
Amazon vừa công bố thêm khoản đầu tư 4 tỷ USD vào Anthropic, nâng tổng số vốn rót vào startup AI này lên đến 8 tỷ USD. Mối quan hệ hợp tác đánh dấu bước tiến mới trong 'cuộc đua AI' với mục tiêu dẫn đầu thị trường công nghệ đầy tiềm năng này...
Cùng giành được 3 huy chương vàng nhưng kém 1 huy chương bạc so với Ninh Thuận, Yoga Đồng Nai xếp hạng tư toàn đoàn Giải vô địch Yoga quốc gia lần thứ VI năm 2024 diễn ra tại Đà Nẵng.
Giải diễn ra trong 2 ngày 16 và 17-11, tại Nhà thi đấu Trung tâm Văn hóa Thông tin và Thể thao quận Sơn Trà. TP Đà Nẵng, thu hút hơn 130 VĐV nam, nữ tiêu biểu được tuyển chọn từ 11 đơn vị, tỉnh, thành phố trên cả nước.
Sáng 14-9, tại Nhà thi đấu đa năng huyện Vĩnh Cửu, UBND huyện Vĩnh Cửu phối hợp với Sở Văn hóa, thể thao và du lịch tổ chức khai mạc Giải vô địch và vô địch trẻ yoga tỉnh Đồng Nai mở rộng năm 2024.
Có rất nhiều lợi ích tuyệt vời được khoa học chứng minh khi tập yoga hằng ngày. Tuy nhiên, liệu một buổi tập yoga có đáp ứng được tất cả các nhu cầu tăng cường sức khỏe và tăng cường tuổi thọ không?
Sáng nay 1/7, nhân kỷ niệm Ngày quốc tế Yoga lần thứ 10, Công đoàn Bộ Ngoại giao phối hợp với Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam tổ chức buổi đồng diễn Yoga tại Nhà làm việc số 2 Lê Quang Đạo, Hà Nội.
Trong 2 ngày thi đấu, đông đảo người dân thủ đô và các tỉnh thành đã tới tham dự, cổ vũ và bày tỏ sự thích thú khi trải nghiệm sự sống động của yoga.
Trong hai ngày 25 và 26-5-2024, Liên đoàn Yoga Hà Nội cùng Sở Văn hóa Thể thao Hà Nội đã tổ chức Giải vô địch các CLB Yoga Hà Nội mở rộng lần thứ nhất. 29 CLB Yoga, trung tâm Fitness cùng gần 200 VĐV từ Hà Nội, các tỉnh thành và từ nước ngoài về tham dự.
Đồng Nai xuất sắc vượt qua các đơn vị dẫn đầu Giải Yoga tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu mở rộng năm 2024, kết thúc ngày 12-5.