Eat Clean là chế độ ăn tập trung vào việc lựa chọn thực phẩm sạch và thực phẩm nguyên chất. Eat Clean không cấm ăn những món yêu thích. Bởi vậy, mỗi người hãy tìm đến bữa ăn cân bằng dinh dưỡng với nhóm thực phẩm tự nhiên và tươi ngon, kết hợp tập thể dục để có một cơ thể khỏe đẹp.
Cân nhắc khi theo trào lưu Eat Clean; UNESCO trùng tu ngôi nhà cổ của Basra ở Iraq;Giải bơi xuyên lục địa ở eo biển Bosphorus... là những nội dung chính trong Chương trình Hà Nội 18:00 hôm nay.
Trong xã hội hiện đại, nhiều bạn trẻ hướng đến những giá trị tích cực trong cuộc sống. Được nhiều bạn trẻ ưa thích và lan tỏa rộng rãi là xu hướng sống 'healthy' (lành mạnh).
Thói quen tập pilates và luyện vũ đạo đã góp phần không nhỏ giúp các thành viên nhóm Blackpink tiêu hao calo dư thừa, cải thiện vòng eo và vóc dáng ngày càng săn chắc, khỏe mạnh.
Từng có thời điểm nặng đến 59 kg, hot TikToker Linda Ngô phải rất nỗ lực để giảm cân và như biến thành người khác sau khi thành công.
Cô nàng phải thử qua nhiều chế độ ăn khác nhau rồi mới tìm thấy cách làm của mình trong hành trình giảm cân.
5 năm trở lại đây, Angela Phương Trinh tuyên bố cô ăn chay trường, tu tập, và luyện tập thể chất.
Duy trì một lịch trình khoa học cũng là bước đệm để bạn giảm cân thành công.
Huyền chia sẻ từ ngày theo chế độ Eat Clean và tập luyện đều đặn, vóc dáng mình có sự thay đổi rõ rệt, nhất là vòng bụng.
Xa rời những đường cong mềm mại, Angela Phương Trinh, Miu Lê, H'Hen Niê… tự tin khoe thân hình săn chắc với cơ bắp, hướng đến xu hướng mới về cái đẹp.
Không còn xuất hiện với cơ thể mảnh khảnh, gợi cảm, Angela Phương Trinh giờ gắn liền với hình ảnh mạnh mẽ, khỏe khoắn với cơ bụng sáu múi, cuồn cuộn cơ.
Sau 3 tháng ăn uống lành mạnh, Hồng An có những thay đổi tích cực từ trong ra ngoài với vòng eo 60. Đặc biệt cô không còn bị ốm vặt như trước.
'Think Clean - Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghĩ' là cuốn sách gây sự chú ý bởi nó xuất hiện đúng thời điểm con người hiện đại đang mệt mỏi hơn bao giờ hết do áp lực tự thân và xã hội đè nặng.
Dù thu nhập tăng, nhiều gia đình vẫn chọn nấu ăn tại nhà để tiết kiệm chi phí và đảm bảo sức khỏe, đặc biệt trong bối cảnh giá cả sinh hoạt tăng cao.
Eat clean được nhiều người lựa chọn vì đây là cách ăn uống lành mạnh, giữ lại các giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Tuy nhiên, bạn không nên thần thánh chế độ này.
Sau 10 năm phải đối mặt với những lời chỉ trích cay nghiệt về hình thể. Phương Mỹ Chi của hiện tại đã trở thành cô thiếu nữ mong manh cùng với phong cách thời trang sành điệu phù hợp với lứa tuổi.
Cần tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, không chỉ giúp món ăn thêm phần thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu sử dụng đúng cách, chúng còn là loại nướp ép giúp 'đánh bay mỡ bụng'.
Dưới đây là những thực phẩm có lượng calo thấp đáng ngạc nhiên bạn nên bổ sung thêm vào thực đơn giảm cân.
Các món ăn thanh, mát, nhiều rau xanh, ít dầu mỡ được nhiều nhà hàng, quán ăn, các bếp online giới thiệu trong những ngày đầu xuân thu hút sự quan tâm của khách hàng, đặc biệt là chị em phụ nữ.
Cựu BTV VTV24 được khen ngày càng đẹp mặn mà nhờ nỗ lực giảm cân sau khi sinh con đầu lòng.
Các sản phẩm thực phẩm Nga như bánh ngũ cốc, thịt nhân tạo, sữa từ các loại hạt đang được đông đảo người Việt, giới là giới ăn theo xu hướng Eat Clean ưa chuộng
Đối với xu hướng quan tâm đến sức khỏe của bản thân và gia đình, nhiều người chú trọng các tiêu chí hợp lý và khoa học khi chọn lựa thực phẩm nói chung và chế phẩm từ sữa nói riêng để phục vụ lối sống lành mạnh.
Trần Ny Ny thừa nhận bản thân vẫn giữ được sự nữ tính, trái ngược với vẻ ngoài cơ bắp.
Những năm gần đây, xu hướng 'Ăn sạch - Sống xanh' hay còn gọi là Eat clean được nhiều người hiện đại ưa chuộng để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe, vóc dáng cho bản thân và gia đình.
Không chỉ là nữ MC tài năng, khéo léo với lối dẫn chương trình cuốn hút, MC Diệp Chi còn được nhiều chị em phụ nữ ngưỡng bộ bởi bước qua tuổi 36 vẫn giữ sắc vóc tươi trẻ, làn da mịn màng và khuôn mặt tươi tắn. Để có được điều đó, MC Diệp Chi luôn duy trì chế độ ăn lành mạnh, thực đơn khá đơn giản nhưng rất ngon miệng.
Là một trong những thí sinh lọt vào Chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2022, Trần Thùy Chi gây ấn tượng với nhan sắc xinh đẹp và thành tích học tập đáng nể.
Du học ở Hà Lan, mỗi lần đi siêu thị, Nguyễn Phương Thảo đều bất ngờ vì giá thành thực phẩm thay đổi liên tục. Đối với Thảo, rau củ và trái cây là loại thực phẩm đắt đỏ nhất.
Giữa thế kỷ sống chung với ô nhiễm và chật chội, cư dân Khu đô thị Hoàng Sơn (Diễn Châu) tự hào vì sở hữu riêng một không gian trong lành, xanh mướt, đầy chất thơ và tốt cho sức khỏe, những thứ được mệnh danh 'có tiền cũng khó mua được'.