Nhiều người kiêng thịt vì sợ chất béo, cholesterol nhưng lại bỏ qua cách chế biến. Bác sĩ chỉ rõ 4 nguyên tắc để ăn thịt hợp lý hơn.
Nước luộc thịt nổi nhiều bọt khiến nhiều người lo đó là chất bẩn, hóa chất. Bác sĩ giải thích nguyên nhân thực sự và những trường hợp không nên giữ lại nước luộc.
Mẻ là loại gia vị quen thuộc để tạo nên độ chua cho các món ăn hấp dẫn như món lẩu, món canh, món giả cầy,... Tuy nhiên đây lại là món ăn lên men nên không phải ai cũng phù hợp để thường xuyên sử dụng loại gia vị này.
Rau ngót giàu chất xơ, thường xuất hiện trong các món canh, món luộc của gia đình Việt. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, Giảng viên Đại học Y Hà Nội, một số nhóm người có tình trạng sức khỏe đặc biệt nên thận trọng, không nên sử dụng rau ngót với lượng lớn hoặc theo các cách chế biến thiếu phù hợp.
Dù không đắt đỏ như thịt bò nhưng loại thịt này vẫn đem lại nguồn dinh dưỡng đạm, sắt, kẽm, kali,... đáng kể. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), đây có thể là nguồn dinh dưỡng để thay đổi đa dạng bữa ăn khi chế biến và lựa chọn phần thịt chế biến phù hợp.
Xuyến chi từ lâu được nhiều người truyền tai là có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư nên được sử dụng như một loại thảo dược hằng ngày. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đến nay chưa có đủ bằng chứng lâm sàng để khẳng định hiệu quả này, vì vậy người dân không nên tin vào những lời đồn thiếu cơ sở hoặc tự ý dùng cây xuyến chi thay thế các phương pháp điều trị đã được kiểm chứng.
Tập thể dục rất tốt cho tim mạch nhưng không phải biểu hiện nào khi vận động cũng là bình thường. Nếu xuất hiện đau ngực, khó thở, tim đập nhanh kéo dài hay chuột rút bắp chân, bạn không nên chủ quan vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo động mạch bị hẹp hoặc tắc nghẽn, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ nếu không được phát hiện sớm.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, muốn giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng sau tuổi 40, đừng bỏ qua bữa tối.
Một vết loét nhỏ trong miệng thường bị xem nhẹ và quy về 'nhiệt miệng'. Tuy nhiên, theo các chuyên gia răng hàm mặt, trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu sớm của các bệnh lý nghiêm trọng hơn, trong đó có ung thư lưỡi. Nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị hiệu quả và kịp thời.
Tiền tiểu đường thường diễn tiến âm thầm và hầu như không gây triệu chứng rõ ràng. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), có những nhóm đối tượng và dấu hiệu cảnh báo sớm mà nhiều người dễ bỏ qua. Việc nhận biết kịp thời có thể giúp phát hiện nguy cơ và chủ động thay đổi lối sống trước khi bệnh tiến triển thành tiểu đường type 2.
Rau mùi không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Theo Ths.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), mùi có thể hỗ trợ giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung nhiều chất chống oxy hóa cho cơ thể.
Nhiều người cho rằng đau nhức xương, mỏi cơ hay chuột rút là dấu hiệu thiếu canxi nên tự ý bổ sung tại nhà trong thời gian dài. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình – Giảng viên Đại học Y Hà Nội, có những trường hợp đau xương thực chất là dấu hiệu sớm của ung thư xương và việc nhầm lẫn có thể khiến người bệnh bỏ lỡ 'giai đoạn vàng' trong điều trị.
Ngày 7-5, Ủy ban MTTQ Việt Nam xã Chuyên Mỹ tổ chức hội nghị tuyên truyền thực hiện an toàn thực phẩm và ra mắt mô hình phụ nữ thực hiện an toàn vệ sinh thực phẩm với chủ đề 'Sản xuất xanh, tiêu dùng sạch, vì sức khỏe cộng đồng' năm 2026.
Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, dâu tây còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), việc bổ sung dâu tây đúng cách có thể hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và làn da.
Uống nước là việc ai cũng làm mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng làm đúng. Những thói quen tưởng chừng vô hại như uống quá nhiều trong một lần hay uống ngay sau khi ăn no có thể âm thầm ảnh hưởng đến dạ dày và thận mà bạn không ngờ tới.
Những biểu hiện như suy giảm trí nhớ tạm thời, rối loạn tiêu hóa hay ngứa da không rõ nguyên nhân có thể chỉ là phản ứng nhất thời. Tuy nhiên, theo Ths.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội) cho biết, nếu các triệu chứng này kéo dài, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị quá tải, đặc biệt liên quan đến chức năng gan và quá trình chuyển hóa.
Không chỉ là phần thường bị bỏ đi sau khi ăn, vỏ bưởi thực tế chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Theo chia sẻ từ Ths.BS Nguyễn Vũ Bình, nếu sử dụng đúng cách, vỏ bưởi có thể hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp, giúp giảm mỡ máu và hạn chế táo bón. Tuy nhiên, việc sử dụng cũng cần đúng liều lượng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.
Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Xôi và các món từ gạo nếp giúp no lâu nhưng có thể gây hại với một số người. Dưới đây là 6 trường hợp cần hạn chế để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Qua thông tin phản ánh của người dân trên mạng xã hội, Đội CSGT Rạch Chiếc (Phòng CSGT Công an TPHCM) đã khẩn trương xác minh, mời tài xế xe buýt đã có hành vi lái xe không an toàn lên làm việc.
Mỡ máu đang trở thành 'kẻ thù thầm lặng' của phụ nữ sau tuổi 40, đặc biệt là giai đoạn mãn kinh. Sự suy giảm nội tiết estrogen khiến quá trình chuyển hóa rối loạn, kéo theo hàng loạt hệ lụy sức khỏe. Theo Ths.Bs Nguyễn Vũ Bình – chuyên khoa Sản phụ khoa, tốt nghiệp Bác sĩ Nội trú Đại học Y Hà Nội - người đã đồng hành cùng hàng nghìn phụ nữ trong chăm sóc sức khỏe sinh sản và nội tiết.
Một số quy định của Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ mới có hiệu lực từ ngày 1/1/2025, trong đó có quy định nâng hạng bằng lái xe, đã tác động đến số đông tài xế xe buýt. Điều này đang được Sở Giao thông vận tải và các hợp tác xã vận tải thành phố xoay xở tháo gỡ nhằm hạn chế sự ảnh hưởng đến hoạt động vận tải công cộng trên địa bàn.
Hội LHPN tỉnh Bình Dương vừa tổ chức Hội nghị báo cáo viên, tuyên truyền viên lần 2 năm 2024.
Đảng và Nhà nước Việt Nam luôn nhất quán chủ trương, chính sách tôn trọng và bảo vệ các quyền tự do cơ bản của con người, trong đó có quyền tự do ngôn luận, tự do báo chí, tự do tiếp cận thông tin, tự do internet nói chung và mạng xã hội nói riêng bởi đây là một trong những quyền cơ bản của con người.
Để chống phá Đảng, Nhà nước Việt Nam, nhiều tổ chức, cá nhân luôn tuyên truyền cái gọi là 'tù nhân lương tâm', 'nhà hoạt động nhân quyền' hay 'người bất đồng chính kiến' nhằm vu cáo, xuyên tạc tình hình nhân quyền tại Việt Nam, phá hoại khối đại đoàn kết toàn dân tộc...
Công an thành phố Hà Nội cho biết đã tạm giam hai đối tượng có hành vi chống phá Nhà nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam.
Hai đối tượng Nguyễn Chí Tuyến và Nguyễn Vũ Bình bị cơ quan chức năng cáo buộc có hành vi Chống phá Nhà nước Cộng hòa xã hội Chủ nghĩa Việt Nam.
Tuyến và Bình bị cơ quan Công an bắt tạm giam về tội 'Làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống lại Nhà nước CHXHCN Việt Nam'.
Cơ quan An ninh điều tra - Công an thành phố Hà Nội đã thi hành Lệnh bắt bị can để tạm giam, Lệnh khám xét đối với 02 đối tượng về tội Làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống lại Nhà nước CHXHCN Việt Nam.
Ngày 7/3, Công an TP Hà Nội cho biế, Cơ quan An ninh điều tra - Công an TP Hà Nội đã thi hành Lệnh bắt bị can để tạm giam, Lệnh khám xét đối với 2 đối tượng vì chống Nhà nước.
2 đối tượng có hành vi chống phá Nhà nước CHXHCN Việt Nam đã bị Cơ quan An ninh điều tra, Công an TP Hà Nội bắt tạm giam. Các lệnh, quyết định nêu trên đã được Viện Kiểm sát Nhân dân TP Hà Nội phê chuẩn.
Ngày 7/3, Cơ quan An ninh điều tra, Công an TP Hà Nội cho biết đã bắt tạm giam 2 đối tượng về tội 'Làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống lại Nhà nước CHXHCN Việt Nam'.
Cơ quan An ninh điều tra – Công an TP Hà Nội đã thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam đối với với Nguyễn Chí Tuyến (SN 1974, trú tại phường Ngọc Thụy, quận Long Biên, TP Hà Nội) và Nguyễn Vũ Bình (SN 1968, trú tại phường Vĩnh Tuy, quận Hai Bà Trưng, TP Hà Nội).
Ngày 7-3, Công an thành phố Hà Nội cho biết, Cơ quan An ninh điều tra, Công an thành phố đã thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam, lệnh khám xét đối với 2 đối tượng để điều tra về tội 'Làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống lại Nhà nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam'.
Cơ quan An ninh điều tra Công an TP Hà Nội vừa ra quyết định khởi tố, bắt tạm giam 2 người có liên quan việc làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm chống lại nhà nước.
Hai đối tượng Nguyễn Chí Tuyến và Nguyễn Vũ Bình bị bắt tạm giam để điều tra về tội làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống phá Nhà nước.
Ngày 7/3, Công an thành phố Hà Nội cho biết, Cơ quan An ninh điều tra, Công an thành phố đã thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam, lệnh khám xét đối với Nguyễn Chí Tuyến (sinh năm 1974, trú tại số 14, ngách 243/7 Ngọc Thụy, phường Ngọc Thụy, quận Long Biên) và Nguyễn Vũ Bình (sinh năm 1968, trú tại số 2, ngõ 60, Yên Lạc, phường Vĩnh Tuy, quận Hai Bà Trưng) để điều tra về tội 'Làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống lại Nhà nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam', theo Điều 117, Bộ luật Hình sự năm 2015.
Ngày 7-3, Công an Hà Nội thông tin về việc bắt tạm giam 2 đối tượng về tội làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống lại Nhà nước CHXHCN Việt Nam
Cơ quan An ninh điều tra - Công an thành phố Hà Nội mới thi hành Lệnh bắt bị can để tạm giam, Lệnh khám xét đối với 2 đối tượng về tội 'Làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống lại Nhà nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam'.
Ngày 7/3, Cơ quan An ninh điều tra, Công an TP Hà Nội cho biết đã bắt tạm giam 2 đối tượng về tội 'Làm, tàng trữ, phát tán hoặc tuyên truyền thông tin, tài liệu, vật phẩm nhằm chống lại Nhà nước CHXHCN Việt Nam'.
Cơ quan ANĐT CATP Hà Nội đã tạm giam 2 đối tượng có hành vi chống phá Nhà nước CHXHCN Việt Nam.
Ngày 1/3, Công an thị xã Sông Cầu (Phú Yên) cho biết, vừa tống đạt lệnh khởi tố bị can và bắt tạm giam ông Tôn Thất Thịnh, Giám đốc Ban Quản lý rừng phòng hộ thị xã Sông Cầu vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng.