Acid folic, sắt và canxi là những dưỡng chất then chốt trong 3 tháng đầu thai kỳ, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh ngay từ những tuần đầu tiên.
Ốm nghén có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, không chỉ buổi sáng. Đây là những cách giúp mẹ bầu 3 tháng đầu dễ chịu hơn.
Buồn nôn, đau tức ngực, táo bón... là những thay đổi thường gặp khi hormone thai kỳ tăng vọt trong 3 tháng đầu. Đây là lý do đằng sau những triệu chứng ấy.
Hạt chia là một trong nhiều thực phẩm hỗ trợ tim mạch hiệu quả khi sử dụng đúng cách.
Các nghiên cứu và dữ liệu của WHO cho thấy tỷ lệ tăng huyết áp ở người trưởng thành Việt Nam hiện dao động khoảng 20–30%, tương đương hàng chục triệu người mắc bệnh.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Dawn Jackson Blatner, thêm cá hồi, ức gà, rau màu xanh lá đậm, sữa chua vào bữa tối giúp da sáng khỏe hơn.
Ngày càng nhiều các thương hiệu thực phẩm và chăm sóc sức khỏe đang quảng bá những sản phẩm mới nhất của mình như các bữa ăn giúp tối ưu hóa tư duy. Có thể thấy rằng, sức khỏe não bộ trở thành mối quan tâm chung...
Collagen là loại protein quan trọng tự nhiên có trong cơ thể giúp duy trì làn da săn chắc, khớp linh hoạt và xương chắc khỏe... Khi tuổi tác tăng, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, việc bổ sung đúng cách có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể và vẻ ngoài trẻ trung.
Nhiều món ăn sáng quen thuộc của người Việt đều chứa lượng muối và chất béo cao hơn chúng ta nghĩ. Chúng có thể âm thầm làm tăng huyết áp, ảnh hưởng đến đường huyết và khiến trái tim phải hoạt động quá tải.
Trong hành trình giảm cân, nước hạt chia đã trở thành một xu hướng được nhiều người sử dụng để hỗ trợ vóc dáng cân đối. Liệu thức uống đơn giản này có thực sự là 'vũ khí bí mật' giúp bạn giảm cân và đánh tan mỡ bụng hay không?
HNN.VN - Bằng sự kết hợp kinh nghiệm toàn cầu của Medtronic với năng lực dẫn dắt tại địa phương của bệnh viện, một lần nữa Medtronic Việt Nam tái khẳng định việc cam kết dài hạn tại Việt Nam trong công tác nâng cao đào tạo và giáo dục cho y bác sĩ về các liệu pháp tiên tiến để chuyển đổi thành chất lượng chăm sóc y tế tốt hơn cho nhiều người bệnh. Đó là những gì mà ông Mongkol Sankum, Giám đốc Medtronic Vietnam, Campuchia, Myanmar và Lào chia sẻ tại Lễ ký kết Biên bản ghi nhớ (MoU) lần thứ ba giữa Công ty Medtronic Việt Nam và Bệnh viện Trung ương Huế.
Chỉ cần vài cú chạm trên ứng dụng giao đồ ăn là đã có ngay món yêu thích. Nhưng vì sức khỏe tim mạch của bạn, có lẽ bạn nên tạm dừng thói quen đó và dành nhiều nỗ lực hơn cho việc xây dựng một chế độ ăn lành mạnh…
Diễn đàn Người tị nạn Toàn cầu 2023 (GRF) được tổ chức tại Geneva, Thụy Sĩ đã kết thúc với hơn 1.600 cam kết hành động và cam kết tài chính trị giá khoảng 2,2 tỷ USD, nhằm cải thiện cuộc sống của những người tị nạn trên thế giới.
Không chắc chắn làm thế nào để cải thiện sức khỏe đường ruột một cách tự nhiên? Hãy thử món yêu thích mùa thu này
Mùa hè với những chuyến đi du lịch, dã ngoại là cơ hội thưởng thức nhiều món ăn tuyệt vời tại các bữa tiệc nướng. Tuy nhiên, nhiều món ăn ngon miệng này lại là thủ phạm phá hoại mục tiêu giảm cân của bạn.
Ngoài việc dựa vào màu sắc nước tiểu thì có một cách kiểm tra nhanh dấu hiệu mất nước khác chỉ với 3 giây.
Bề mặt biển cả được lập bản đồ hết sức tỉ mỉ. Bất kỳ ai dùng điện thoại thông minh (ĐTTM) đều có thể tải ứng dụng và có thể xem mỗi con tàu chạy trên sóng nước. Hải quân hoàng gia Đan Mạch (RDN) và Lực lượng bảo vệ Nhà Đan Mạch (HJV) không ngừng tuần tra các vành đai và eo biển, họ luôn để mắt tới các tín hiệu radar và sóng vô tuyến từ cả trên biển và trên cạn.
Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều muối sẽ giúp bạn kiểm soát được huyết áp cao.
Nhờ tính kiềm mà loại nước này giúp cân bằng độ pH của cơ thể và ngăn ngừa một số loại bệnh tật.
Một số loại thức ăn có tác động tích cực đến chức năng hoạt động của phổi. Vì vậy, để tăng cường sức khỏe cho phổi, bạn nên ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Nếu quyết tâm giảm cân trong năm mới của bạn đang bị đình trệ, hãy xem xét sức khỏe đường ruột của bạn.
Có 3 loại trà mà những người thuộc Blue Zones (hay còn gọi là nơi có những người sống lâu nhất bao gồm Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Hy Lạp; Sardinia, Ý; Okinawa, Nhật Bản và Loma Linda, California, Mỹ) thường xuyên uống.
Đốt cháy mỡ trong cơ thể dường như là điều không thể, đặc biệt là khi bạn nhắm mục tiêu vào một khu vực cơ thể cụ thể.