Viễn thông vẫn chiếm gần một nửa giá trị ngành thông tin và truyền thông Hà Nội, song thị trường đang dần bão hòa khi hạ tầng 5G, cáp quang và wifi ngày càng phổ rộng…
Chế độ ăn cân đối không chỉ giảm tải áp lực cho gan mà còn cung cấp các nguyên liệu thiết yếu để tế bào gan phục hồi.
Lĩnh vực viễn thông đang đối mặt với nhiều thách thức khi thị trường dần bão hòa, trong khi vướng mắc về hạ tầng, cơ chế và chi phí cần sự chung tay từ phía các cơ quan quản lý.
Mưa lớn ở miền Trung dồn dập trong những ngày tới, trong đó khu vực từ Hà Tĩnh đến TP. Huế có nơi mưa trên 300mm. Cùng thời điểm, Gia Lai, Đắk Lắk và Lâm Đồng được cảnh báo nguy cơ lũ quét, sạt lở đất do mưa lớn.
Không phải cứ thực phẩm đóng gói thì ‘không tốt’, quan trọng hơn là lựa chọn sản phẩm nào, ăn bao nhiêu, sử dụng với tần suất thế nào?
TS Lê Thị Hương Giang, Trưởng Khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) cho rằng, ghi nhãn mặt trước bao bì là một bước cần thiết khi chúng ta chuyển từ mục tiêu “ăn no, ăn ngon” sang "ăn lành mạnh".
Mô hình độ ẩm đất cho thấy một số khu vực thuộc thành phố Đà Nẵng đã gần bão hòa (trên 80%) hoặc đạt trạng thái bão hòa.
Mưa lớn kéo dài khiến nhiều tỉnh miền Trung đối mặt với các đợt nguy cơ sạt lở liên tiếp từ hôm nay kéo dài những ngày tới.
Trứng thường được xem là thực phẩm lành mạnh nhưng nhiều người vẫn băn khoăn ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần là phù hợp.
Không khí lạnh tiếp tục ảnh hưởng, khiến khu vực từ Hà Tĩnh đến Đà Nẵng có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to. Một số nơi đã ghi nhận lượng mưa hơn 400 mm, cảnh báo nguy cơ lũ quét, sạt lở đất.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Mỡ lợn lâu nay bị coi là 'thủ phạm' gây tăng cân. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy chuột ăn mỡ lợn tích lũy mỡ thấp hơn dầu thực vật. Đâu là sự thật?
Trong 6 giờ tới ngày 05/10/2026, nguy cơ cao xảy ra lũ quét và sạt lở đất trên các sườn dốc, suối nhỏ tại Điện Biên, Sơn La, Phú Thọ cùng khu vực Lào Cai.
Quả bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất béo không bão hòa đơn có lợi cho tim mạch.
Trong 6 giờ tới, Quảng Ninh đối mặt nguy cơ cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất trên sườn dốc, suối nhỏ tại Ba Chẽ, Đầm Hà, Tiên Yên và các khu vực lân cận.
Muốn chăm da, giữ dáng mà không cần theo đuổi những chế độ ăn quá khắt khe, chị em có thể bắt đầu từ những thực phẩm quen thuộc.
Không ít người tin mỡ heo tốt hơn dầu thực vật hoặc ngược lại. Tuy nhiên, chuyên gia khẳng định điều quyết định lợi ích sức khỏe không nằm ở việc chọn một loại.
Sau nhiều năm sushi, ramen và yakiniku dẫn dắt thị trường ẩm thực Nhật tại Thái Lan, các doanh nghiệp đang tìm kiếm một phân khúc mới để tăng trưởng.
Dưới đây là một số lầm thường gặp khi sử dụng thực phẩm và đồ uống khiến huyết áp khó hạ.
Không khí lạnh dự báo ảnh hưởng đến Bắc Bộ từ chiều tối và đêm 4/10, gây mưa vừa, dông, cục bộ mưa to đến rất to. Trong khi đó, Lâm Đồng tiếp tục được cảnh báo nguy cơ lũ quét, sạt lở đất do mưa lớn.
Hai loại củ quen thuộc, giá rẻ và dễ tìm ở chợ này chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho não bộ, hỗ trợ trí nhớ và sức khỏe thần kinh nếu được bổ sung hợp lý vào chế độ ăn hằng ngày.
Người tăng huyết áp cần biết những thực phẩm nào nên tránh và thực phẩm nào nên hạn chế hoặc không tiêu thụ.
Khi pop-up bão hòa, Louis Vuitton mở "hiệu sách" tại Thượng Hải (Trung Quốc), biến cẩm nang du lịch và di sản xuất bản thành trải nghiệm văn hóa độc đáo thu hút du khách.
Chế độ ăn đa dạng, đủ carbohydrate giàu chất xơ, protein chất lượng cao và chất béo không bão hòa như omega-3 giúp cung cấp năng lượng cùng dưỡng chất cần thiết cho não bộ của trẻ.
Không cần theo đuổi chế độ ăn quá khắt khe, chị em có thể bắt đầu chăm sóc sức khỏe và vóc dáng bằng cách bổ sung đa dạng những thực phẩm giàu protein, chất béo tốt, chất xơ và vitamin vào bữa ăn hằng ngày.
Sáng 29/9, đồng chí Lê Hải Hòa, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh kiểm tra công tác khắc phục, xử lý sụt trượt mái taluy dương tại Dự án đầu tư xây dựng tuyến tránh thành phố Cao Bằng (nay là tuyến tránh nối phường Tân Giang và Thục Phán). Cùng đi có lãnh đạo một số sở, ban, ngành, đơn vị liên quan.
Chế độ ăn Địa Trung Hải được nhiều người lựa chọn để bảo vệ tim mạch và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo không phải cứ ăn nhiều dầu ô liu, các loại hạt hay cá là tốt.
Theo bản tin phát lúc 16 giờ ngày 28-9 của Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia, khu vực tỉnh Khánh Hòa và tỉnh Lâm Đồng đã có mưa vừa, mưa to. Mô hình độ ẩm đất cho thấy một số khu vực đã gần bão hòa hoặc đạt trạng thái bão hòa.
Bổ sung hạt chia, vừng, hạnh nhân và hạt bí vào chế độ ăn giúp tăng lượng chất xơ, hỗ trợ nhu động ruột và cải thiện tình trạng táo bón.
Bên cạnh vận động và kiểm soát tổng lượng calo, lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo không bão hòa có thể hỗ trợ kiểm soát mỡ nội tạng.
Máu nhiễm mỡ, hay rối loạn lipid máu, thường diễn biến âm thầm và ít gây triệu chứng rõ ràng.
Không có một ‘chế độ ăn đặc biệt’ áp dụng cho tất cả người nhiễm HIV. Điều quan trọng là khẩu phần đủ, cân đối, an toàn...
Lá tía tô quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền. Kết hợp tía tô với trứng và rau củ giúp tạo món ăn cân bằng, tốt cho sức khỏe tim mạch.
Cá hồi giàu protein, chất béo và nhiều dưỡng chất, vì vậy cách lựa chọn khẩu phần và chế biến cần được lưu ý khi đang giảm mỡ.
Trong bối cảnh ngành thời trang nhanh dần bão hòa, xu hướng tiêu dùng các sản phẩm đề cao tính ứng dụng và sự thoải mái ngay tại nhà đang ngày càng chiếm ưu thế. Thông qua vận hành kênh bán lẻ trực tuyến của Nguyễn Hoàng Khan (tên thật là Nguyễn Văn Khan), có thể thấy việc khai thác đúng thị trường ngách không chỉ đáp ứng nhu cầu thực tế mà còn tạo ra lợi thế cạnh tranh bền vững trên không gian số.
Lũ quét sạt lở đất được cảnh báo trong 6 giờ tới tại nhiều khu vực ở Nghệ An, Hà Tĩnh và Quảng Trị. Trên biển, nhiều vùng có mưa dông, nguy cơ lốc xoáy, gió giật mạnh cấp 7-8 và sóng cao trên 2m.
Đợt mưa lớn tại miền Trung những ngày qua đang có sự thay đổi đáng chú ý khi vùng mưa lớn dịch chuyển lên phía Bắc.
Mỡ lợn không phải thực phẩm giàu purine. Tuy nhiên, người tăng acid uric cần sử dụng vừa phải và chú ý đến tổng thể chế độ ăn.
Với người kháng insulin hoặc mắc tiểu đường, lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Trung Bộ và Nam Bộ tiếp tục mưa lớn đến khoảng ngày 24/9, cục bộ trên 250 mm/24 giờ, tiềm ẩn nguy cơ ngập úng, lũ quét và sạt lở đất.