Trong 6 giờ tới, Quảng Ninh đối mặt nguy cơ cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất trên sườn dốc, suối nhỏ tại Ba Chẽ, Đầm Hà, Tiên Yên và các khu vực lân cận.
Muốn chăm da, giữ dáng mà không cần theo đuổi những chế độ ăn quá khắt khe, chị em có thể bắt đầu từ những thực phẩm quen thuộc.
Không ít người tin mỡ heo tốt hơn dầu thực vật hoặc ngược lại. Tuy nhiên, chuyên gia khẳng định điều quyết định lợi ích sức khỏe không nằm ở việc chọn một loại.
Sau nhiều năm sushi, ramen và yakiniku dẫn dắt thị trường ẩm thực Nhật tại Thái Lan, các doanh nghiệp đang tìm kiếm một phân khúc mới để tăng trưởng.
Dưới đây là một số lầm thường gặp khi sử dụng thực phẩm và đồ uống khiến huyết áp khó hạ.
Không khí lạnh dự báo ảnh hưởng đến Bắc Bộ từ chiều tối và đêm 4/10, gây mưa vừa, dông, cục bộ mưa to đến rất to. Trong khi đó, Lâm Đồng tiếp tục được cảnh báo nguy cơ lũ quét, sạt lở đất do mưa lớn.
Hai loại củ quen thuộc, giá rẻ và dễ tìm ở chợ này chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho não bộ, hỗ trợ trí nhớ và sức khỏe thần kinh nếu được bổ sung hợp lý vào chế độ ăn hằng ngày.
Người tăng huyết áp cần biết những thực phẩm nào nên tránh và thực phẩm nào nên hạn chế hoặc không tiêu thụ.
Khi pop-up bão hòa, Louis Vuitton mở "hiệu sách" tại Thượng Hải (Trung Quốc), biến cẩm nang du lịch và di sản xuất bản thành trải nghiệm văn hóa độc đáo thu hút du khách.
Chế độ ăn đa dạng, đủ carbohydrate giàu chất xơ, protein chất lượng cao và chất béo không bão hòa như omega-3 giúp cung cấp năng lượng cùng dưỡng chất cần thiết cho não bộ của trẻ.
Không cần theo đuổi chế độ ăn quá khắt khe, chị em có thể bắt đầu chăm sóc sức khỏe và vóc dáng bằng cách bổ sung đa dạng những thực phẩm giàu protein, chất béo tốt, chất xơ và vitamin vào bữa ăn hằng ngày.
Sáng 29/9, đồng chí Lê Hải Hòa, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh kiểm tra công tác khắc phục, xử lý sụt trượt mái taluy dương tại Dự án đầu tư xây dựng tuyến tránh thành phố Cao Bằng (nay là tuyến tránh nối phường Tân Giang và Thục Phán). Cùng đi có lãnh đạo một số sở, ban, ngành, đơn vị liên quan.
Chế độ ăn Địa Trung Hải được nhiều người lựa chọn để bảo vệ tim mạch và kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo không phải cứ ăn nhiều dầu ô liu, các loại hạt hay cá là tốt.
Theo bản tin phát lúc 16 giờ ngày 28-9 của Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia, khu vực tỉnh Khánh Hòa và tỉnh Lâm Đồng đã có mưa vừa, mưa to. Mô hình độ ẩm đất cho thấy một số khu vực đã gần bão hòa hoặc đạt trạng thái bão hòa.
Bổ sung hạt chia, vừng, hạnh nhân và hạt bí vào chế độ ăn giúp tăng lượng chất xơ, hỗ trợ nhu động ruột và cải thiện tình trạng táo bón.
Bên cạnh vận động và kiểm soát tổng lượng calo, lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo không bão hòa có thể hỗ trợ kiểm soát mỡ nội tạng.
Máu nhiễm mỡ, hay rối loạn lipid máu, thường diễn biến âm thầm và ít gây triệu chứng rõ ràng.
Không có một ‘chế độ ăn đặc biệt’ áp dụng cho tất cả người nhiễm HIV. Điều quan trọng là khẩu phần đủ, cân đối, an toàn...
Lá tía tô quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền. Kết hợp tía tô với trứng và rau củ giúp tạo món ăn cân bằng, tốt cho sức khỏe tim mạch.
Cá hồi giàu protein, chất béo và nhiều dưỡng chất, vì vậy cách lựa chọn khẩu phần và chế biến cần được lưu ý khi đang giảm mỡ.
Trong bối cảnh ngành thời trang nhanh dần bão hòa, xu hướng tiêu dùng các sản phẩm đề cao tính ứng dụng và sự thoải mái ngay tại nhà đang ngày càng chiếm ưu thế. Thông qua vận hành kênh bán lẻ trực tuyến của Nguyễn Hoàng Khan (tên thật là Nguyễn Văn Khan), có thể thấy việc khai thác đúng thị trường ngách không chỉ đáp ứng nhu cầu thực tế mà còn tạo ra lợi thế cạnh tranh bền vững trên không gian số.
Lũ quét sạt lở đất được cảnh báo trong 6 giờ tới tại nhiều khu vực ở Nghệ An, Hà Tĩnh và Quảng Trị. Trên biển, nhiều vùng có mưa dông, nguy cơ lốc xoáy, gió giật mạnh cấp 7-8 và sóng cao trên 2m.
Đợt mưa lớn tại miền Trung những ngày qua đang có sự thay đổi đáng chú ý khi vùng mưa lớn dịch chuyển lên phía Bắc.
Mỡ lợn không phải thực phẩm giàu purine. Tuy nhiên, người tăng acid uric cần sử dụng vừa phải và chú ý đến tổng thể chế độ ăn.
Với người kháng insulin hoặc mắc tiểu đường, lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Trung Bộ và Nam Bộ tiếp tục mưa lớn đến khoảng ngày 24/9, cục bộ trên 250 mm/24 giờ, tiềm ẩn nguy cơ ngập úng, lũ quét và sạt lở đất.
Thanh long giàu chất xơ và hợp chất thực vật. Một số nghiên cứu bước đầu cho thấy loại quả này có tiềm năng hỗ trợ mạch máu, nhưng chưa đủ bằng chứng hạ cholesterol.
Do ảnh hưởng của mưa lớn, nhiều khu vực trên địa bàn tỉnh Gia Lai đã xuất hiện nguy cơ lũ quét, sạt lở đất và sụt lún đất. Cấp độ rủi ro thiên tai do lũ quét, sạt lở đất, sụt lún đất được cảnh báo ở cấp 1.
Mưa vừa, mưa to tiếp diễn, nhiều khu vực ở Đà Nẵng có độ ẩm đất gần bão hòa, làm gia tăng nguy cơ lũ quét trên sông, suối nhỏ và sạt lở đất tại các sườn dốc.
Từ nay đến ngày 24.9, Đà Nẵng tiếp tục có mưa, có nơi mưa to đến rất to và dông. Một số khu vực đã gần bão hòa độ ẩm đất, làm gia tăng nguy cơ lũ quét, sạt lở.
Cơ quan khí tượng phát cảnh báo nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất và sụt lún trên sườn dốc, khe suối nhỏ tại Quảng Ngãi, Gia Lai và Đắk Lắk trong 6 giờ tới.
Chiều 21/9, Tổ chức VinaCapital Foundation bàn giao 15 trang thiết bị y tế thiết yếu cho Trung tâm Y tế khu vực Đông Giang (xã Đông Giang, thành phố Đà Nẵng) với tổng giá trị 170 triệu đồng.
Thanh long giàu chất xơ và hợp chất thực vật. Theo một số nghiên cứu, thanh long hỗ trợ sức khỏe mạch máu nhưng tác động đến cholesterol cần thêm bằng chứng.
Mưa lớn khiến đất tại một số khu vực ở Huế, Đà Nẵng và Lâm Đồng gần bão hòa hoặc bão hòa nước. Cơ quan khí tượng cảnh báo mưa lớn và nguy cơ lũ quét, sạt lở đất tại các địa phương.
Mưa lớn xuất hiện trở lại trên địa bàn TP. Huế khiến nhiều khu vực có độ ẩm đất gần bão hòa. Ngành khí tượng cảnh báo nguy cơ lũ quét, sạt lở đất và sụt lún đất tại nhiều xã, phường.
Thịt đỏ cung cấp protein, sắt, kẽm và vitamin B12 nhưng không nên là nguồn đạm duy nhất trong thực đơn. Ưu tiên thịt nạc, hạn chế thịt chế biến và đa dạng hóa nguồn protein là những nguyên tắc đáng lưu ý.
Mưa lớn kéo dài khiến đất bị bão hòa, nhiều khu vực ở miền Trung có nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất trong hôm nay.
Cholesterol cao thường không gây triệu chứng rõ ràng nhưng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đau tim và đột quỵ. Điều chỉnh chế độ ăn, vận động và điều trị đúng cách giúp cải thiện mỡ máu.
Một chế độ ăn lành mạnh, giàu rau, trái cây, cá và ngũ cốc nguyên hạt có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp, cholesterol, đường huyết, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ.
Thịt đỏ cung cấp protein, sắt, kẽm và vitamin B12 nhưng nên được sử dụng với lượng phù hợp, ưu tiên thịt nạc, hạn chế thịt chế biến và đa dạng nguồn đạm trong khẩu phần.