Uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn có thêm lợi ích sức khỏe nếu biết pha đúng cách.
![[Ảnh] Người dân phường Vĩnh Hưng tìm hiểu, đóng góp ý kiến về dự án tái thiết đô thị có tổng mức đầu tư gần 186.000 tỷ đồng](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w250_r3x2/2026_10_13_14_56260833/9771ce7962328b6cd223.jpg.avif)
Theo thông báo của phường Vĩnh Hưng, thời gian niêm yết và lấy ý kiến kéo dài từ ngày 12/10 đến hết ngày 1/11. Phiếu góp ý được tiếp nhận vào buổi sáng (từ 8 giờ đến 11 giờ) và buổi chiều (từ 14 giờ đến 17 giờ) hằng ngày.
Từ ngày 13/10/2026, Bộ Nông nghiệp và Môi trường tổ chức tiếp công dân tại số 28 Phạm Văn Đồng, phường Nghĩa Đô, Hà Nội, thay cho địa chỉ số 79 Nguyễn Chí Thanh, phường Giảng Võ.
Sau khi đứng giá trong buổi sáng, chiều nay 12-10, giá vàng miếng SJC và vàng nhẫn 9999 cùng giảm ở cả hai chiều mua vào và bán. Tuy nhiên, giá vàng thế giới vẫn thấp hơn giá vàng trong nước khoảng 12,6 đến 13,6 triệu đồng/lượng.
Sau khi đứng giá trong buổi sáng, giá vàng trong nước chiều nay 12-10 giảm.
Theo các chuyên gia, buổi sáng là thời điểm phù hợp để bổ sung sắt, men vi sinh, L-theanine, chiều hợp uống kẽm, các vitamin tan trong chất béo, còn tối nên bổ sung omega-3, magie.
Miền Bắc sẽ có những ngày trời nắng, ít mưa, kéo theo tình trạng ô nhiễm không khí nghiêm trọng vào buổi sáng. Miền Trung và Nam Bộ hôm nay (12/10) tiếp tục có mưa, cục bộ có mưa to đến rất to.
Ngày thi đấu đầu tiên của Giải bóng đá học sinh THPT Hà Nội - An ninh Thủ đô lần thứ XXV năm 2026 - Cúp Number 1 Active đã ghi dấu mốc đặc biệt, khi hơn 5.000 khán giả đến sân theo dõi các trận đấu trong hai buổi sáng và chiều 11-10. Theo Ban Tổ chức, đây là kỷ lục về lượng khán giả trong ngày mở màn suốt lịch sử giải đấu.
Dự báo từ hôm nay (11/10) đến ngày 15/10, miền Bắc sẽ duy trì hình thái thời tiết ngày nắng, ít mưa, là điều kiện khiến các chất ô nhiễm khó khuếch tán, gây ra các đợt ô nhiễm không khí vào buổi sáng và đêm. Khu vực miền Trung hôm nay giảm mưa. Tây Nguyên, Nam Bộ mưa rải rác vào chiều tối.
Do giá vàng trong nước tăng mạnh hơn giá vàng thế giới, chênh lệch giữa hai thị trường đã nới rộng. Hiện giá vàng bán ra trong nước cao hơn giá vàng thế giới khoảng 12,7-13,3 triệu đồng/lượng.
Giá vàng trong nước chiều nay 9-10 tiếp tục tăng mạnh, nới rộng chênh lệch với giá vàng thế giới.
Một giấc ngủ chất lượng không chỉ phụ thuộc vào những gì bạn làm trước khi đi ngủ. Ánh sáng buổi sáng, giờ ăn, caffeine, loại thuốc đang sử dụng, thời điểm thức dậy và lịch tập luyện trong ngày đều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm, theo New York Times.
Ngày 7/10, Hội nghị lần thứ tư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khoá XIV tiếp tục ngày làm việc thứ ba.
Mặc dù thanh khoản sàn HoSE chiều nay tăng mạnh gần 58% so với buổi sáng, nhưng tổng thể hôm nay vẫn là một ngày giao dịch chậm. Giá trị khớp lệnh sàn này giảm 14% so với phiên trước, cổ phiếu phân hóa cân bằng.
Sáng 7/10, Ban Tổ chức Đại hội Thể dục thể thao (TDTT) tỉnh Lạng Sơn lần thứ X tổ chức thi đấu môn đẩy gậy và điền kinh, thu hút 172 vận động viên (VĐV) đến từ 12 đơn vị trên địa bàn tỉnh.
Sáng sớm 7/10, nhiều tuyến đường ở trung tâm Thành phố Hồ Chí Minh ùn tắc làm tình hình giao thông đi lại vào giờ cao điểm khó khăn, phương tiện nhích từng chút, nối đuôi trên các tuyến đường.
Do khu vực cây đổ chỉ cho phép lưu thông một chiều và sự việc xảy ra vào giờ cao điểm buổi sáng khiến giao thông qua khu vực rơi vào cảnh rối loạn, nhiều tuyến đường kết nối lân cận như Võ Thị Sáu, Bùi Hữu Nghĩa, Điện Biên Phủ... rơi vào tình trạng ùn tắc.
Sau tuổi 60, vận động thường xuyên giúp nam giới duy trì sức mạnh, thăng bằng, sự linh hoạt và lối sống năng động.
Không khí lạnh khiến nhiệt độ Hà Nội giảm rõ rệt về đêm và sáng sớm. Nhiều người dân khoác thêm áo ấm khi ra đường; đến trưa và chiều, trời chuyển nắng, nhiệt độ tăng nhanh.
Thời tiết Hà Nội hôm nay 7/10/2026 tiếp tục chịu ảnh hưởng của không khí lạnh, đêm và sáng sớm trời lạnh với nhiệt độ thấp nhất 20-22°C. Tuy nhiên, ban ngày trời nắng, nhiệt độ tăng nhanh lên 29-31°C.
Ngày Karl Deisseroth đoạt Nobel Y sinh 2026 cũng bắt đầu bằng những việc quen thuộc của một người cha. Ông báo tin cho các con rồi tiếp tục làm sandwich trước giờ chúng đến trường.
Ngày 6-10, Hội nghị lần thứ 4 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV tiếp tục ngày làm việc thứ hai. Trung ương và các đại biểu thảo luận tại hội trường vào buổi sáng, làm việc tại tổ vào buổi chiều.
Dòng tiền có tín hiệu quay trở lại nhóm cổ phiếu blue-chips trong phiên chiều nay. Mặc dù VIC lùi giá có lúc khiến VN-Index mất 1,04% nhưng kết phiên vẫn tăng 0,34%. Tới 25/30 cổ phiếu trong rổ VN30 ghi nhận tăng giá so với mức chốt buổi sáng.
Sau tuổi 60, khối lượng cơ bắp có xu hướng giảm dần. Tập luyện đúng thời điểm góp phần duy trì và tăng cơ bắp.
Hà Nội rực sáng pháo hoa chào mừng Ngày Giải phóng Thủ đô; Đưa sản phẩm OCOP lên gian hàng số; Đại chiến Sơn Tinh – Thủy Tinh bùng nổ tại rạp xiếc; Mỹ thành lập “lực lượng siêu trí tuệ” điều phối chính sách AI... là một số nội dung đáng chú ý trong chương trình hôm nay.
Một ít ghèn mắt sau khi ngủ dậy thường không đáng lo, nhưng ghèn vàng xuất hiện nhiều, khiến hai mi mắt dính chặt vào nhau có thể cảnh báo vấn đề mắt như viêm kết mạc, viêm bờ mi.
Hôm nay, Bắc Bộ ít mưa, trời lạnh vào buổi sáng và có nắng về trưa chiều; trong khi miền Trung tiếp tục đối mặt với mưa lớn, vùng mưa mở rộng xuống khu vực phía Nam.
Tiếp xúc ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ, uống nước và ăn sáng cân bằng là những thói quen giúp cơ thể khởi động ngày mới, tốt cho sức khỏe.
Một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng có thể liên quan đến tình trạng viêm kéo dài. Điều chỉnh những thói quen này có thể giúp cơ thể duy trì phản ứng viêm lành mạnh hơn.
Một bé trai khoảng 2 ngày tuổi, nặng 2,7kg được phát hiện trong giỏ nhựa gần Trung tâm Thể thao TP Quảng Ninh. Cháu bé hiện được chăm sóc trong thời gian chờ người thân đến nhận.
Trong lúc đi thể dục buổi sáng, bà Hòa phát hiện 1 bé trai sơ sinh bị bỏ rơi gần Trung tâm Thể thao TP Quảng Ninh.
Từ ngày 5 đến 7/10, Nam Bộ có mưa diện rộng tập trung vào chiều và tối. TP Hồ Chí Minh có khả năng xuất hiện mưa to đến rất to, nguy cơ ngập tại các vùng trũng thấp, khu đô thị. Trong mưa dông, người dân cần đề phòng lốc, sét và gió giật mạnh.
Tiếp tục rà soát, hoàn thiện các phương án chống ngập cục bộ; VNeID sắp tích hợp thêm nhiều giấy tờ phương tiện; Christian Chu: Người Việt đầu tiên nhận sao Michelin tại châu Âu; “Nhà hát cá vàng” - thế giới nghệ thuật dưới nước ở Thượng Hải... là một số nội dung đáng chú ý trong chương trình hôm nay.
Buổi sáng cuối tuần, tôi thường chọn một bản nhạc hay, vừa nhún nhảy và hát theo, vừa dọn dẹp căn nhà màu xanh nằm yên bình trong ngõ nhỏ. Ánh nắng len qua rèm cửa, rơi xuống nền nhà. Ngoài hiên, những vòm lá cây đung đưa trong gió.
Một buổi sáng tiết trời dịu mát ở thủ đô Mexico city (Mexico) cách quê hương nửa vòng trái đất, chúng tôi lòng đầy hạnh phúc khi đến thăm tượng đài Chủ tịch Hồ Chí Minh đặt tại công viên Tự do cho các dân tộc, thuộc khu vực trung tâm lịch sử của Mexico city.
Hà Nội đón nhận 2 giải thưởng du lịch thế giới; Khép lại IOAA 2026 tại Hà Nội; Gần 50% cử tri Anh ủng hộ tái gia nhập EU... là một số nội dung đáng chú ý trong chương trình hôm nay.
Nếu bạn có thể thiết lập được 7 thói quen vào buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc tăng cường tuổi thọ theo thời gian.
Hà Nội có khoảng ba đợt không khí lạnh trong tháng 10; Giữ khán giả với sân khấu kịch; Hàn Quốc: Cánh đồng cỏ lau hồng thu hút du khách... là một số nội dung đáng chú ý trong chương trình hôm nay.