Các chuyên gia cảnh báo, video ngắn với hình ảnh bắt mắt, nội dung thay đổi liên tục có thể khiến trẻ khó duy trì sự chú ý, thiếu kiên nhẫn với những hoạt động cần thời gian, dễ cáu gắt, rối loạn giấc ngủ và dần thu hẹp khả năng tưởng tượng, quan sát thế giới thực.
"Con xem nốt video này thôi!" - câu nói hứa hẹn ngây thơ lặp đi lặp lại mỗi ngày. Nhưng nốt một video lại nối tiếp chuỗi video ngắn vô tận, đến khi cha mẹ giục ăn cơm, làm bài tập hay đi ngủ thì cả buổi tối đã trôi qua tự bao giờ.
Vì sao đàn ông trong những ngày “đến tháng” thường khó tính? Testosterone tăng cao, đàn ông thường khó tính và dễ mất kiên nhẫn hơn những ngày bình thường.
Bận rộn với mưu sinh, nhiều phụ huynh bất khả kháng phải cho con sử dụng thiết bị di động từ nhỏ, như một “bảo mẫu” thời 4.0. Những hệ lụy nhanh chóng hiển hiện: trẻ xuất hiện nhiều dấu hiệu bất ổn tâm lý, chậm nói, cáu gắt. Trong khi đó, Bộ Y tế đã khuyến cáo trẻ từ 2-5 tuổi không ngồi trước màn hình quá 1 giờ/ngày.
Trầm cảm là 1 trong những rối loạn tâm thần phổ biến. Việc nhận biết sớm dấu hiệu bệnh trầm cảm ở nữ giúp chị em chủ động thăm khám, điều trị và hạn chế nguy cơ bệnh diễn tiến nặng.
Không phải cách yêu thương nào cũng để lại ảnh hưởng tích cực cho con trẻ.
Sau sinh, khi kinh nguyệt trở lại, nhiều phụ nữ có thể gặp tình trạng dễ cáu gắt, mệt mỏi, khó ngủ hoặc buồn bã trước kỳ kinh.
Phát hiện và đánh giá sớm giúp gia đình có cơ sở lựa chọn phương pháp hỗ trợ phù hợp với nhu cầu của trẻ rối loạn phổ tự kỷ. Theo các chuyên gia, quá trình này cần được thực hiện kiên trì, kết hợp giữa chăm sóc y tế, phục hồi chức năng, hỗ trợ ngôn ngữ, giáo dục và sự đồng hành của gia đình.
Nhiều trẻ dành hàng giờ mỗi ngày cho điện thoại, game, video, dần thu mình, giảm giao tiếp và mất hứng thú với thế giới thực.
Cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi giúp học sinh duy trì khả năng tập trung, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe.
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau mà còn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, chuyển hóa, tim mạch...
Trong giai đoạn tuổi trung niên, nhiều phụ nữ trải qua những thay đổi cảm xúc như dễ xúc động, cáu gắt, lo âu hay buồn bã. Việc hiểu rõ những triệu chứng này sẽ giúp phụ nữ có thể đối phó hiệu quả hơn và duy trì sự cân bằng trong cuộc sống.
Sáng nay, giữa trời mưa tầm tã, tôi gặp một người đàn ông chừng ngoài năm mươi tuổi đang chở mẹ trên chiếc xe máy.
Nữ diễn viên nhận nhiều ý kiến trái chiều khi văng tục trên livestream. Thái độ của Quỳnh Lương cũng gây khó hiểu.
Từ ngày mai (17/8), học sinh bắt đầu tựu trường sau kỳ nghỉ hè. Bên cạnh những em háo hức gặp lại thầy cô, bạn bè, không ít trẻ có tâm lý lo lắng, hồi hộp, áp lực, thậm chí không muốn đến trường. Theo chuyên gia tâm lý, trong giai đoạn này, phụ huynh cần quan sát, lắng nghe và đồng hành để nhận diện đúng những khó khăn mà trẻ đang gặp phải.
Nhịn ăn 16 tiếng mỗi ngày không đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ tự động đốt mỡ. Nếu bắt đầu quá đột ngột bạn có thể vừa mệt mỏi, mất cơ mà cân nặng vẫn không cải thiện như mong muốn.
Bác sĩ cảnh báo về rối loạn lo âu trẻ em do áp lực thành tích, mạng xã hội và biến đổi tâm sinh lý, đề cao vai trò của gia đình, nhà trường và y tế.
Video ngắn, AI đang trở thành “cạm bẫy” khiến nhiều người trẻ sa đà vào thế giới ảo, kéo theo hệ lụy về giấc ngủ, học tập, giao tiếp và cảm xúc.
Hiếu thảo được hình thành từ cách cha mẹ nuôi dạy và đồng hành với con, nhưng một số thói quen tưởng là yêu thương lại có thể vô tình tạo khoảng cách giữa cha mẹ và con cái.
Chúng tôi chính thức đến với nhau sau khi anh ly hôn. Anh đối xử với tôi rất tốt, dẫn tôi về ra mắt người thân. Nhưng trong cuộc sống, anh luôn ưu tiên con trai mình hơn.
Từng nhiều năm là học sinh giỏi, đỗ vào trường cấp 3 mơ ước, nữ sinh 16 tuổi vẫn thường xuyên lo sợ, mất ngủ, chán ăn, học tập sa sút và mất kinh ba tháng. Sau khi loại trừ các bệnh lý thực thể, người bệnh được chẩn đoán rối loạn lo âu.
Thống kê tại Viện Sức khỏe Tâm thần cho thấy số trẻ vị thành niên đến khám và điều trị rối loạn tâm thần đang tăng, với biểu hiện dễ lo lắng, thiếu tự tin, phản ứng mạnh với tình huống căng thẳng.
Từng là học sinh giỏi nhiều năm liền, đỗ vào trường cấp 3 mơ ước, nhưng nữ sinh 16 tuổi lại rơi vào trạng thái mất ngủ kéo dài, cơ thể kiệt quệ và mất kinh nguyệt suốt 3 tháng...
Đỗ trường mơ ước nhưng H., vẫn mất ngủ, chán ăn, học sa sút, mất kinh ba tháng vì những nỗi lo không biết chia sẻ cùng ai.
Đề xuất giới hạn tổng thời gian chơi tất cả trò chơi điện tử (game) của trẻ dưới 16 tuổi tối đa 60 phút mỗi ngày (theo Dự thảo sửa đổi Nghị định 147/2024/NĐ-CP) đang nhận được sự quan tâm của dư luận. Theo chuyên gia, đề xuất này nhằm bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ. Tuy nhiên, để hạn chế tình trạng trẻ nghiện game, chỉ quy định thời lượng là chưa đủ.
Làm thế nào để nhìn thấu tâm tư người khác? Làm sao để biết lòng người rộng hay hẹp? Bạn chỉ cần nhìn 2 điểm này sẽ có ngay câu trả lời.
Nhiều người nghĩ EQ cao đồng nghĩa với ăn nói duyên dáng hoặc giao tiếp giỏi. Thực tế, ấn tượng về một người thường được quyết định bởi những hành động rất nhỏ trong đời sống hàng ngày. Chỉ một vài thói quen tưởng bình thường cũng có thể khiến người đối diện cảm thấy khó chịu và âm thầm giữ khoảng cách.
Không chỉ phụ nữ mới có những ngày 'nắng mưa thất thường', đàn ông đôi khi cũng rơi vào trạng thái mệt mỏi, cáu gắt và suy giảm năng lượng không rõ nguyên nhân.
Áp lực học tập, công việc, tài chính và những kỳ vọng từ gia đình, xã hội, cùng sự tác động của mạng xã hội đang khiến nhiều người trẻ rơi vào rối loạn lo âu, trầm cảm (rối loạn tâm thần). Không ít trường hợp chỉ được phát hiện khi bệnh đã trở nặng.
Trầm cảm không chỉ xảy ra ở người trưởng thành mà còn có thể xuất hiện ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nhận diện sớm các dấu hiệu bất thường có thể giúp trẻ được hỗ trợ kịp thời, hạn chế những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tâm thần, học tập và các mối quan hệ xã hội.
Cổ to và đổi giọng, tưởng chỉ là biểu hiện bình thường của tuổi dậy thì. Đến khi vùng cổ sưng nhanh, thiếu niên 15 tuổi đi khám phát hiện mắc bệnh gây cường giáp và nang tuyến giáp.
Lạm dụng điện thoại, máy tính bảng và mạng xã hội có thể khiến trẻ rơi vào trạng thái mất tập trung, giảm khả năng ghi nhớ, dễ cáu gắt và thờ ơ với thế giới xung quanh. Các chuyên gia gọi đây là hiện tượng 'não bỏng ngô' (Popcorn Brain) – một vấn đề đang ngày càng phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên.
Không ít phụ huynh dùng điện thoại để dỗ con ăn hoặc giúp trẻ ngồi yên. Theo chuyên gia, thói quen này nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển ngôn ngữ, hành vi, khả năng học tập và giao tiếp của trẻ.
Không ít phụ huynh xem điện thoại, máy tính bảng là 'cứu cánh' mỗi khi con quấy khóc, biếng ăn. Tuy nhiên, việc này có thể để lại nhiều hệ lụy.
Áp lực học tập đang trở thành một trong những vấn đề đáng quan tâm đối với sức khỏe tâm thần của trẻ em và thanh thiếu niên. Nếu không được nhận diện và hỗ trợ kịp thời, những tác động này có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện của trẻ.
Áp lực công việc không chỉ dừng lại ở cánh cửa cơ quan. Nó có thể theo một người về nhà, len vào bữa cơm, cuộc trò chuyện, giấc ngủ và cả mối quan hệ vợ chồng.
Nhiều cha mẹ cho rằng trẻ ngủ há miệng chỉ là thói quen vô hại. Nhưng tình trạng này kéo dài có thể là dấu hiệu của vấn đề hô hấp, ảnh hưởng giấc ngủ và sức khỏe của trẻ.
Dù Diệu đã tìm mọi cách nhưng Sinh vẫn quyết không trở lại xưởng may vì ở đó dễ bắt gặp Sơn quan tâm tới Diệu.
Người lớn tuổi mắc đái tháo đường bỗng khó đánh thức vào buổi sáng có thể đang gặp hạ đường huyết nặng. Gia đình cần nhận biết sớm, xử trí đúng để tránh nguy hiểm.