Thu mình, mất ngủ, học tập sa sút hay dễ cáu gắt... có thể bị xem là những thay đổi thường thấy ở tuổi mới lớn. Nhưng khi những biểu hiện ấy kéo dài và trẻ bắt đầu tự gây tổn thương cơ thể, đó không còn là câu chuyện của vài ngày buồn bực.
Không chấp nhận việc vợ thay đổi ngoại hình và tính cách sau khi sinh con, Đức chọn ly hôn rồi cưới người phụ nữ xinh đẹp mà anh mê mẩn. Anh từng nghĩ chỉ cần lấy đúng người, cuộc sống sẽ khác. Nào ngờ, khi Linh sinh con, những điều anh từng ghét ở vợ cũ lại lần lượt xuất hiện trong cuộc hôn nhân thứ hai. Cái kết trớ trêu khiến chính Đức cũng phải nhìn lại lựa chọn của mình.
Sau tuổi 60, nhiều cặp vợ chồng đối mặt với thực tế: Đêm đến có nhất thiết phải chung giường khi tiếng ngáy, thói quen sinh hoạt làm cả hai mất ngủ? Ngủ riêng có thể là giải pháp cứu vãn sức khỏe, nhưng hôn nhân tuổi xế chiều sẽ rạn nứt nếu vợ chồng để 3 ranh giới cốt lõi này bị xóa nhòa.
Nhiều người xem phim ngắn AI hàng giờ mỗi tối, khó dứt khỏi màn hình, ngủ muộn, dễ cáu gắt và giảm tập trung vào những việc cần nhiều thời gian để làm việc.
Nhiều người thấy khó thức dậy hơn vào buổi sáng, luôn thèm ngủ ngày, tâm trạng dễ cáu gắt, buồn bã khi thu sang, điều này được lý giải thế nào dưới góc độ khoa học?
Tôi sinh con đầu lòng được nửa tháng thì xin chồng đưa hai mẹ con về quê ngoại ở cữ.
Khi cha mẹ bước vào tuổi xế chiều, con cái không chỉ đối mặt với bệnh tật, suy giảm sức khỏe của người thân mà còn phải xoay xở giữa công việc, con nhỏ và áp lực tài chính. Đằng sau một lần cáu gắt đôi khi không phải là sự vô tâm, mà là những tháng ngày người chăm sóc đã quá sức nhưng chưa biết cách chia sẻ gánh nặng.
Nữ sinh 15 tuổi mất ngủ, sụt cân, học tập sa sút rồi nhiều lần tự làm đau bản thân sau thời gian dài chịu áp lực gia đình, học tập và mạng xã hội.
Thu mình, mất ngủ, học sa sút rồi tự hại, nữ sinh 15 tuổi cho thấy những thay đổi âm thầm có thể là tín hiệu trẻ đang khủng hoảng.
Áp lực học tập, gia đình và xã hội khiến nhiều trẻ rơi vào lo âu, trầm cảm, trong khi dấu hiệu ban đầu thường bị phụ huynh bỏ qua.
Áp lực học tập, những khó khăn trong gia đình cùng tác động từ mạng xã hội có thể khiến trẻ vị thành niên rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài.
Điện thoại và mạng xã hội đang trở thành một phần quen thuộc trong đời sống của trẻ vị thành niên. Tuy nhiên, thói quen sử dụng kéo dài, đặc biệt vào ban đêm, cùng việc thường xuyên tiếp xúc với nội dung tiêu cực trên mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cảm xúc và khả năng kiểm soát hành vi, làm gia tăng nguy cơ tự hại ở những trẻ đang gặp khó khăn tâm lý.
Thức khuya, thu mình, ít giao tiếp, thay đổi cảm xúc hay cách ăn mặc là những biểu hiện cha mẹ cần lưu ý khi trẻ có thay đổi về tâm lý, hành vi.
Một đứa trẻ có thể không chủ động kể với cha mẹ về những điều đang khiến mình buồn, áp lực hay bối rối. Nhưng trong những câu chuyện tưởng như vụn vặt bên mâm cơm, cha mẹ đôi khi có thể nhận ra những thay đổi rất nhỏ của con.
Con dán mắt vào điện thoại cả ngày, cáu gắt khi bị nhắc, thức khuya chơi game liệu có phải con đã nghiện game?
Các chuyên gia cảnh báo, video ngắn với hình ảnh bắt mắt, nội dung thay đổi liên tục có thể khiến trẻ khó duy trì sự chú ý, thiếu kiên nhẫn với những hoạt động cần thời gian, dễ cáu gắt, rối loạn giấc ngủ và dần thu hẹp khả năng tưởng tượng, quan sát thế giới thực.
"Con xem nốt video này thôi!" - câu nói hứa hẹn ngây thơ lặp đi lặp lại mỗi ngày. Nhưng nốt một video lại nối tiếp chuỗi video ngắn vô tận, đến khi cha mẹ giục ăn cơm, làm bài tập hay đi ngủ thì cả buổi tối đã trôi qua tự bao giờ.
Vì sao đàn ông trong những ngày “đến tháng” thường khó tính? Testosterone tăng cao, đàn ông thường khó tính và dễ mất kiên nhẫn hơn những ngày bình thường.
Bận rộn với mưu sinh, nhiều phụ huynh bất khả kháng phải cho con sử dụng thiết bị di động từ nhỏ, như một “bảo mẫu” thời 4.0. Những hệ lụy nhanh chóng hiển hiện: trẻ xuất hiện nhiều dấu hiệu bất ổn tâm lý, chậm nói, cáu gắt. Trong khi đó, Bộ Y tế đã khuyến cáo trẻ từ 2-5 tuổi không ngồi trước màn hình quá 1 giờ/ngày.
Trầm cảm là 1 trong những rối loạn tâm thần phổ biến. Việc nhận biết sớm dấu hiệu bệnh trầm cảm ở nữ giúp chị em chủ động thăm khám, điều trị và hạn chế nguy cơ bệnh diễn tiến nặng.
Không phải cách yêu thương nào cũng để lại ảnh hưởng tích cực cho con trẻ.
Sau sinh, khi kinh nguyệt trở lại, nhiều phụ nữ có thể gặp tình trạng dễ cáu gắt, mệt mỏi, khó ngủ hoặc buồn bã trước kỳ kinh.
Phát hiện và đánh giá sớm giúp gia đình có cơ sở lựa chọn phương pháp hỗ trợ phù hợp với nhu cầu của trẻ rối loạn phổ tự kỷ. Theo các chuyên gia, quá trình này cần được thực hiện kiên trì, kết hợp giữa chăm sóc y tế, phục hồi chức năng, hỗ trợ ngôn ngữ, giáo dục và sự đồng hành của gia đình.
Nhiều trẻ dành hàng giờ mỗi ngày cho điện thoại, game, video, dần thu mình, giảm giao tiếp và mất hứng thú với thế giới thực.
Cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi giúp học sinh duy trì khả năng tập trung, giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe.
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau mà còn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, chuyển hóa, tim mạch...
Trong giai đoạn tuổi trung niên, nhiều phụ nữ trải qua những thay đổi cảm xúc như dễ xúc động, cáu gắt, lo âu hay buồn bã. Việc hiểu rõ những triệu chứng này sẽ giúp phụ nữ có thể đối phó hiệu quả hơn và duy trì sự cân bằng trong cuộc sống.
Sáng nay, giữa trời mưa tầm tã, tôi gặp một người đàn ông chừng ngoài năm mươi tuổi đang chở mẹ trên chiếc xe máy.
Nữ diễn viên nhận nhiều ý kiến trái chiều khi văng tục trên livestream. Thái độ của Quỳnh Lương cũng gây khó hiểu.
Từ ngày mai (17/8), học sinh bắt đầu tựu trường sau kỳ nghỉ hè. Bên cạnh những em háo hức gặp lại thầy cô, bạn bè, không ít trẻ có tâm lý lo lắng, hồi hộp, áp lực, thậm chí không muốn đến trường. Theo chuyên gia tâm lý, trong giai đoạn này, phụ huynh cần quan sát, lắng nghe và đồng hành để nhận diện đúng những khó khăn mà trẻ đang gặp phải.
Nhịn ăn 16 tiếng mỗi ngày không đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ tự động đốt mỡ. Nếu bắt đầu quá đột ngột bạn có thể vừa mệt mỏi, mất cơ mà cân nặng vẫn không cải thiện như mong muốn.
Bác sĩ cảnh báo về rối loạn lo âu trẻ em do áp lực thành tích, mạng xã hội và biến đổi tâm sinh lý, đề cao vai trò của gia đình, nhà trường và y tế.
Video ngắn, AI đang trở thành “cạm bẫy” khiến nhiều người trẻ sa đà vào thế giới ảo, kéo theo hệ lụy về giấc ngủ, học tập, giao tiếp và cảm xúc.
Hiếu thảo được hình thành từ cách cha mẹ nuôi dạy và đồng hành với con, nhưng một số thói quen tưởng là yêu thương lại có thể vô tình tạo khoảng cách giữa cha mẹ và con cái.
Chúng tôi chính thức đến với nhau sau khi anh ly hôn. Anh đối xử với tôi rất tốt, dẫn tôi về ra mắt người thân. Nhưng trong cuộc sống, anh luôn ưu tiên con trai mình hơn.
Từng nhiều năm là học sinh giỏi, đỗ vào trường cấp 3 mơ ước, nữ sinh 16 tuổi vẫn thường xuyên lo sợ, mất ngủ, chán ăn, học tập sa sút và mất kinh ba tháng. Sau khi loại trừ các bệnh lý thực thể, người bệnh được chẩn đoán rối loạn lo âu.
Thống kê tại Viện Sức khỏe Tâm thần cho thấy số trẻ vị thành niên đến khám và điều trị rối loạn tâm thần đang tăng, với biểu hiện dễ lo lắng, thiếu tự tin, phản ứng mạnh với tình huống căng thẳng.
Từng là học sinh giỏi nhiều năm liền, đỗ vào trường cấp 3 mơ ước, nhưng nữ sinh 16 tuổi lại rơi vào trạng thái mất ngủ kéo dài, cơ thể kiệt quệ và mất kinh nguyệt suốt 3 tháng...
Đỗ trường mơ ước nhưng H., vẫn mất ngủ, chán ăn, học sa sút, mất kinh ba tháng vì những nỗi lo không biết chia sẻ cùng ai.
Đề xuất giới hạn tổng thời gian chơi tất cả trò chơi điện tử (game) của trẻ dưới 16 tuổi tối đa 60 phút mỗi ngày (theo Dự thảo sửa đổi Nghị định 147/2024/NĐ-CP) đang nhận được sự quan tâm của dư luận. Theo chuyên gia, đề xuất này nhằm bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ. Tuy nhiên, để hạn chế tình trạng trẻ nghiện game, chỉ quy định thời lượng là chưa đủ.
Làm thế nào để nhìn thấu tâm tư người khác? Làm sao để biết lòng người rộng hay hẹp? Bạn chỉ cần nhìn 2 điểm này sẽ có ngay câu trả lời.
Nhiều người nghĩ EQ cao đồng nghĩa với ăn nói duyên dáng hoặc giao tiếp giỏi. Thực tế, ấn tượng về một người thường được quyết định bởi những hành động rất nhỏ trong đời sống hàng ngày. Chỉ một vài thói quen tưởng bình thường cũng có thể khiến người đối diện cảm thấy khó chịu và âm thầm giữ khoảng cách.