Không cần tập luyện mạnh, một số bài tập cường độ thấp vẫn có thể đốt cháy lượng calo đáng kể...
Từ ngày 18 đến 30/9, các trạm y tế ở Hà Tĩnh phối hợp với trường học tổ chức khám sức khỏe đầu năm học 2026-2027 học sinh.
Ăn đúng và đủ mỗi ngày chính là nền tảng để cơ thể được nuôi dưỡng khỏe mạnh và bền vững.
Từ phát hiện bệnh lao qua tiếng ho đến theo dõi cân nặng trẻ sơ sinh bằng video điện thoại, trí tuệ nhân tạo (AI) đang được đưa vào y tế nông thôn Ấn Độ.
Sau tuổi dậy thì, tốc độ tăng trưởng chiều cao thường chậm dần do các sụn tăng trưởng tiến tới đóng lại.
Từ ngày 18/9 đến 30/9, các trạm y tế xã, phường trên địa bàn Hà Tĩnh sẽ phối hợp với các trường học tổ chức khám sức khỏe đầu năm học 2026 - 2027 cho trẻ mầm non và học sinh các cấp.
3 trẻ chào đời lúc 33 tuần, với cân nặng chỉ 1.300 gram, 1.400 gram và 1.600 gram đã được các bác sĩ nỗ lực chăm sóc...
Trung tâm Bảo trợ xã hội Cà Mau thông báo tìm người thân của một bé gái sơ sinh bị bỏ rơi tại Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Sản - Nhi Cà Mau.
Ăn đủ protein giúp duy trì khối cơ nhưng chưa đảm bảo bắp tay săn chắc. Sau tuổi 50, cơ thể cần cả dinh dưỡng và tập luyện...
Chia sẻ mới đây của Park Bo Gum nhân kỷ niệm 10 năm đóng phim Mây Họa Ánh Trăng thu hút nhiều khán giả quan tâm.
Phát hiện tăng huyết áp hơn 10 năm nhưng không điều trị, nam bệnh nhân 25 tuổi, suy tim nặng và suy thận mạn giai đoạn 4-5, đối mặt nguy cơ phải chạy thận.
Không cần thay đổi lối sống quá lớn, một số thói quen đơn giản như uống đủ nước, kiểm soát huyết áp, vận động và dùng thuốc đúng cách có thể góp phần bảo vệ thận mỗi ngày.
Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Curtin (Australia) phối hợp với các đối tác quốc tế thực hiện và công bố mới đây cho thấy tình trạng suy giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp theo tuổi tác có thể là dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ sa sút trí tuệ.
Xoài chín thơm ngọt, giàu dưỡng chất nhưng 5 nhóm người này nên chú ý khi ăn.
Trạm Y tế xã Ô Lâm (An Giang) khám sức khỏe định kỳ và sàng lọc miễn phí cho HS các trường MN, TH&THCS trên địa bàn đầu năm học 2026 - 2027.
Bé chào đời bằng biện pháp sinh mổ, cân nặng đạt 3,0 kg, ngay sau sinh trẻ khóc to, phản xạ tốt nhưng có dị tật bẩm sinh.
Từ ngày 15 đến 30/9, Trạm Y tế xã Ô Lâm (An Giang) tổ chức khám sức khỏe định kỳ và sàng lọc miễn phí cho 100% học sinh trên địa bàn xã.
Ngày 16-9, Sở Y tế phối hợp với UBND xã Sơn Vĩ tổ chức khám sức khỏe, sàng lọc miễn phí cho hơn 1.000 học sinh Trường Phổ thông nội trú liên cấp Tiểu học và Trung học cơ sở Sơn Vĩ.
Ổi giàu chất xơ, vitamin C, năng lượng không cao, có thể là lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cân nặng.
Không cần đi đủ 10.000 bước mỗi ngày mới có lợi cho sức khỏe. Mục tiêu đi bộ phụ thuộc tuổi tác, nghề nghiệp, thể lực và mức vận động... của mỗi người.
Sau tuổi 50, nên ưu tiên trái cây giàu chất xơ, ít đường, chỉ số đường huyết thấp để hỗ trợ giảm cân và duy trì sức khỏe.
Đi bộ 40 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần, xương khớp và cân nặng nếu được thực hiện đúng, đều đặn.
Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.
MỸ - Từng nặng khoảng 210kg ở tuổi 19, anh dành phần lớn thời gian nằm trên giường và ăn uống mất kiểm soát. Sau gần 3 năm, anh giảm khoảng 123kg mà không sử dụng thuốc tiêm giảm cân.
Chế độ ăn đủ chất xơ có thể giúp tăng cảm giác no, kiểm soát lượng năng lượng nạp vào, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng.
Minami (RESCENE) tiết lộ về tổn thương dai dẳng do quá trình giảm cân khắc nghiệt.
Tuổi già vui khỏe được quyết định từ những gì bạn làm ở tuổi 40, bằng các lựa chọn rất bình thường.
Sau tuổi 50, giảm mỡ không nên chỉ tập trung vào cân nặng mà cần chú trọng duy trì khối cơ. Vì vậy, lựa chọn bài tập phù hợp trở nên quan trọng hơn.
Testosterone thường giảm khi nam giới lớn tuổi, nhưng nghiên cứu mới cho thấy lượng mỡ tích tụ sâu trong bụng có thể đóng vai trò lớn hơn tuổi tác.
Tập luyện thường xuyên là một trong những biện pháp thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát huyết áp, đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch...
Sau 4 năm chờ con, một lần thai lưu và hành trình IVF, người mẹ 22 tuổi cố giữ thai đến tuần 24 rồi sinh con chỉ nặng 750 gram, bé trải qua 73 ngày hỗ trợ hô hấp.
Trẻ 9 tháng tuổi vẫn có thể duy trì sữa mẹ khi bắt đầu ăn dặm. Nếu lượng sữa mẹ không đủ, gia đình có thể bổ sung sữa công thức phù hợp với độ tuổi của trẻ.
Nhờ vị béo ngậy đặc trưng, quả bơ khiến không ít người nghĩ rằng ăn nhiều sẽ dễ tăng cân.
Từ ngày 10 - 13/9, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh triển khai đợt điều tra, đánh giá tình trạng dinh dưỡng bà mẹ và trẻ em dưới 5 tuổi kết hợp truyền thông giáo dục sức khỏe tại các khu dân cư trên địa bàn.
Mẹ bầu không cần ăn thật nhiều để thai nhi khỏe mạnh. Một số nguyên tắc đơn giản trong lựa chọn thực phẩm và khẩu phần có thể giúp mẹ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Duy trì vận động, ăn nhạt hơn, ngủ đủ, kiểm soát căng thẳng và theo dõi các chỉ số sức khỏe là những việc đơn giản có thể góp phần bảo vệ tim mạch lâu dài.
Lượng calo tiêu hao phụ thuộc vào cường độ, thời gian, trọng lượng cơ thể và vận động. Nếu mục tiêu là giảm hoặc duy trì cân nặng, lựa chọn những hình thức vận động tiêu hao nhiều năng lượng có thể giúp bạn tăng mức tiêu hao calo.
Sau tuổi 30, cơ thể có thể xuất hiện những thay đổi nhỏ nhưng nếu kéo dài, bạn không nên xem nhẹ.
Tập cardio đều đặn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim phổi mà còn hỗ trợ sức bền, giấc ngủ, hệ cơ xương và não bộ.
Một nhà sư đang quét rác trước cổng Tịnh xá Ngọc Nghiêm thấy túi nilon màu đen, khi mở ra phát hiện bên trong có bé trai sơ sinh chưa cắt dây rốn, được quấn trong chiếc áo của người lớn.