'Sáng phở, trưa cơm rang, chiều trà sữa' khiến cơ thể quá tải đường, muối

Một ngày ăn uống rất “bình thường” của người thành thị: bát phở buổi sáng, đĩa cơm rang buổi trưa, cốc trà sữa đầu giờ chiều và bữa cơm nhà buổi tối, có thể đưa vào cơ thể lượng muối gấp 2-3 lần khuyến nghị, lượng đường vượt ngưỡng khuyến nghị.

5 mẹo để tăng rau cho bữa cơm gia đình

Tăng rau trong bữa ăn không khó nếu biết cách lựa chọn, sơ chế và chế biến phù hợp. Một vài thay đổi nhỏ có thể giúp cả nhà ăn rau ngon miệng hơn.

Bữa tiệc đặc biệt ở Thuỵ An

Bài dự thi "Viết và bình chọn Trường học Hạnh phúc 2026"Em không phải là một học sinh bình thường, và nơi em học cũng không giống những ngôi trường mà các bạn vẫn biết. Trung tâm Phục hồi chức năng người khuyết tật Thuỵ An với em không chỉ là nơi học tập, mà còn giống như 1 ngôi nhà thứ 2.

Cơm bình dân ở... “phố đại gia”

Nằm ở vị trí “vàng”, phố san sát nhà cao tầng, tập trung nhiều ngân hàng lớn... Giữa những “phố đại gia” ấy, bỗng xuất hiện những quán cơm bình dân thú vị...

Đừng vội bỏ cơm nguội, nhưng có một điều tuyệt đối không nên làm

Cơm nguội không hẳn có hại cho sức khỏe, thậm chí có thể chứa nhiều tinh bột kháng hơn cơm mới nấu, hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột và tạo cảm giác no lâu.

Hơn 800 người ngộ độc từ chương trình bữa ăn miễn phí của Chính phủ Indonesia

Vụ việc hơn 800 người bị ngộ độc sau khi dùng bữa ăn miễn phí của Chính phủ Indonesia trong tuần qua đang khiến dư luận bức xúc.

Hà Nội mùa thu và mùi vị ký ức của phở

Từ nhỏ tôi đã mê phở đến mức, chỉ mong được ốm để ăn phở. Thậm chí có lần tôi đã ốm, khỏi rồi, nhưng tôi lại dội nước lạnh vào người giữa trời đông giá rét, để mong ốm trở lại chỉ để sẽ được mẹ mua cho bát phở bò Nhất trên phố Minh Khai.

Ngày Gia đình ASEAN 2026: Gắn kết cộng đồng tại Brussels

Sáng 22/8, Ngày Gia đình ASEAN 2026 đã diễn ra tại Brussels, Bỉ, với sự tham dự của đại diện các cơ quan ngoại giao 11 nước thành viên ASEAN cùng đông đảo cán bộ, nhân viên các đại sứ quán và cộng đồng người Đông Nam Á tại Bỉ.

Ngày Gia đình ASEAN 2026: Vun đắp tình đoàn kết ASEAN tại trái tim châu Âu

Đã thành thông lệ từ nhiều năm nay, sáng 22/8 tại Brussels đã diễn ra Ngày Gia đình ASEAN 2026.

Phương Oanh lại gây sốt với món ăn 'hot trend'

Diễn viên Phương Oanh chia sẻ cách làm trứng muối tại nhà, sử dụng muối hạt kết hợp quế, hoa hồi và đinh hương, ra thành phẩm sau khoảng hai tuần.

Khách Hàn đổ đến Hà Nội theo 'food tour' của Tổng thống Lee Jae Myung

Sau bữa tối của Tổng thống Lee Jae Myung tại quán phở ở phố cổ Hà Nội, địa điểm này được người Hàn Quốc tìm kiếm, đánh giá và đưa vào lịch trình du lịch.

Khi nấu cơm chỉ cần thêm vài giọt nước này, điều bất ngờ sẽ xảy ra khi cơm chín

Chỉ cần thêm vài giọt nước cốt chanh vào nồi cơm trước khi nấu, bạn có thể cải thiện đáng kể chất lượng cơm mà không làm thay đổi hương vị tự nhiên.

Tại sao bạn nên vắt vài giọt chanh vào nồi cơm trước khi nấu?

Bạn có biết mục đích của việc vắt vài giọt cốt chanh vào nồi cơm trước khi nấu là gì không?

Quán ăn ở Paris đông kín khách chờ thưởng thức dồi huyết, đậu rán chấm mắm tôm

Giữa thủ đô Paris của Pháp, một quán ăn nhỏ phục vụ những món đậm chất Việt như dồi huyết, mẹt lòng, bún đậu mắm tôm hay chả cá Lã Vọng luôn kín bàn vào mỗi dịp cuối tuần.

Cùng lấn chiếm vỉa hè, vì sao nơi phạt nửa triệu, nơi phạt 5 triệu đồng?

Cùng hành vi chiếm dụng lòng đường, vỉa hè kinh doanh tại Hà Nội, có nơi bị phạt 5 triệu đồng nhưng có hộ chỉ bị phạt 450.000 đồng. Đây là vấn đề khiến nhiều người dân băn khoăn, thắc mắc. Tuy nhiên, theo các đơn vị chuyên môn, việc áp dụng các khung phạt này hoàn toàn dựa trên quy mô và tính chất vi phạm.

Thực đơn yến mạch gia nhập đường đua món tủ của Gen Z, ngon từ mặn đến ngọt

Băn khoăn với câu hỏi 'Hôm nay ăn gì?' hay 'Món nào ngon bổ rẻ' đôi khi lại khiến việc vào bếp trở nên thử thách hơn bao giờ hết. Ăn ngoài thì 'đau ví', đi chợ phải mua đủ thứ nguyên liệu. Để nhà Hoa bật mí cho bạn thực đơn healthy từ món mặn đến món ngọt làm từ yến mạch. Chỉ trong 1 phút 30 giây, bạn đã có ngay món khoái khẩu với muôn vàn kiểu biến tấu hấp dẫn.

Loại hạt tưởng bỏ đi lại là 'kho báu' dinh dưỡng cho sức khỏe

Thường bị bỏ đi sau khi thưởng thức múi mít thơm ngọt, hạt mít thực chất chứa nhiều dưỡng chất như protein, chất xơ, khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.

Khám phá cách chế biến mít thành những món ăn hấp dẫn

Mít không chỉ ăn tươi mà còn có thể chế biến thành nhiều món ngon. Từ mít non đến hạt mít đều là nguyên liệu phù hợp để làm món mặn, đồ uống và món tráng miệng.

Cách chế biến 2 món ăn ngon miệng, lành mạnh từ quả mít

Mít là loại quả quen thuộc với đa số người Việt và có rất nhiều cách chế biến mít khác nhau tùy theo thói quen ẩm thực của từng vùng.

Rang cơm cho trứng trước hay cơm trước sẽ ngon hơn?

Khi rang cơm, việc nên cho trứng trước hay cho cơm trước để món ăn ngon hơn là thắc mắc của rất nhiều người. Bạn đã nắm được cách làm đúng và hiệu quả chưa?

Ngư dân Quảng Ngãi vào mùa săn 'nhân sâm biển'

Nhum biển từ lâu được các ngư dân ví như 'nhân sâm của biển' nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, bổ dưỡng, giá trị.

Thủ tướng Timor Leste thưởng thức phở bò và nem sen Hà Nội

Ngày 10/6, Thủ tướng Timor Leste Kay Rala Xanana Gusmão cùng đoàn cấp cao thưởng thức bữa trưa với các món Việt Nam tại Khu Văn hóa Ẩm thực Sen Tây Hồ (Hà Nội).

World Cup 2026: Góc Việt Nam ghi dấu ấn đậm nét tại sự kiện văn hóa quốc tế

'Góc Việt Nam' tại Aldea Global 2026 giới thiệu tới công chúng Mexico và bạn bè quốc tế những nét đặc sắc văn hóa, lịch sử và con người Việt Nam thông qua các hoạt động trưng bày, quảng bá du lịch.

Người đàn ông xuất hiện triệu chứng bất thường sau khi ăn cơm rang

TRUNG QUỐC - Một người đàn ông ngoài 50 tuổi vừa thoát khỏi nguy kịch sau khi ăn cơm rang được chế biến từ phần cơm đã bảo quản lạnh nhiều ngày.

Suy đa cơ quan vì thói quen tích trữ đồ ăn nguội của nhiều gia đình

Ăn đĩa cơm rang làm từ cơm để tủ lạnh nhiều ngày, người đàn ông 50 tuổi rơi vào sốc nặng, suy đa cơ quan và phải cấp cứu.

Người đàn ông 50 tuổi suýt tử vong sau ăn cơm rang theo cách này

Một người đàn ông 50 tuổi tại Quảng Đông, Trung Quốc rơi vào tình trạng nguy kịch, suy đa tạng và phải cấp cứu khẩn cấp sau khi ăn cơm rang để trong tủ lạnh.

Màu xanh tình nguyện lan tỏa yêu thương tại các điểm thi ở Nghệ An

Giữa thời tiết nắng nóng, thanh niên tình nguyện tổ chức phát cơm, nước miễn phí cho các sĩ tử và phụ huynh tại nhiều điểm thi ở Nghệ An.

'Tổng tài cơm chiên' nổi tiếng sau một đêm ở Trung Quốc

Bộ vest, điếu thuốc chưa châm và những màn tạo dáng bên chảo lửa - công thức tưởng chừng vô lý lại giúp một quầy cơm rang vỉa hè ở Sơn Đông (Trung Quốc) bán hơn 200 suất mỗi ngày.

Chủ quán mặc vest đen bán cơm rang chợ đêm, kiếm gần 195 triệu đồng/tháng

TRUNG QUỐC - Chàng trai bán cơm rang ở chợ đêm nổi tiếng trên mạng nhờ vẻ ngoài bảnh bao, mặc vest đen lịch sự khi nấu nướng. Thu nhập mỗi tháng khoảng 50.000 nhân dân tệ (gần 195 triệu đồng).

Song Hye Kyo làm điều không ngờ đến sau khi giảm được 17kg

Sự cởi mở của Song Hye Kyo khiến nhiều khán giả thích thú.

Quảng bá đất nước, con người, văn hóa Việt Nam tại Nigeria

Việc tích cực tham gia sự kiện ASEAN, trong đó có Hội chợ ASEAN+3 góp phần tăng cường sự đoàn kết, gắn bó giữa các Đại sứ quán ASEAN tại Nigeria. Đồng thời, đây còn là cơ hội quý báu để quảng bá hình ảnh đất nước, con người và văn hóa Việt Nam đến người dân sở tại và bạn bè quốc tế.

Chủ quán phở kể lại 2 giờ chuẩn bị, hồi hộp đón Tổng thống Hàn Quốc và phu nhân

Ngay trước giờ đón Tổng thống Hàn Quốc cùng phu nhân, chủ quán phở trên phố Đinh Liệt (Hà Nội) chỉ có vỏn vẹn 2 giờ để chuẩn bị mọi khâu, từ kiểm tra nguyên liệu đến đảm bảo an ninh, vệ sinh.

Chơi lễ 30/4 không rời Hà Nội theo lịch trình của Tổng thống Hàn Quốc

Những trải nghiệm tham quan, ăn uống đời thường nhưng 'rất Hà Nội' của Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung và phu nhân là gợi ý đáng thử cho du khách trong kỳ nghỉ lễ.

'Phở Tổng thống, bia tỷ phú, bún chả Obama' ở Hà Nội

Từ phở bò, quán bia phố cổ đến hàng bún chả, nhiều nguyên thủ, chính khách và tỷ phú quốc tế chọn ẩm thực Hà Nội như cách trải nghiệm đời sống thường nhật của người Việt.

Báo Hàn dõi theo 'food tour' Hà Nội của Tổng thống Lee Jae Myung

Hàng loạt tờ báo Hàn Quốc đồng loạt đưa tin về chuyến thăm của Tổng thống Lee Jae Myung và phu nhân đến Hà Nội, trong đó các hoạt động bên lề như dạo phố, trải nghiệm ẩm thực được chú ý.

Thực hư chủ quán Hà Nội 'đóng khung' bàn ghế Tổng thống Hàn Quốc ngồi?

Sau khi Tổng thống Hàn Quốc và phu nhân ghé ăn tối 23/4, chủ quán cho biết không đóng khung bàn ghế như thông tin lan truyền, mà chỉ in ảnh để lưu kỷ niệm.

Sự xuất hiện của vị khách đặc biệt khiến các nhân viên trong cửa hàng lưu niệm trên phố Lý Quốc Sư (Hà Nội) không khỏi bất ngờ, vui mừng.

Tổng thống Hàn Quốc mua miếng dán tủ lạnh, nhân viên quán 'đứng hình'

Trong lúc đang bán hàng, Thu Trang và các nhân viên quán đồ lưu niệm trên phố Lý Quốc Sư (Hà Nội) bất ngờ khi thấy vợ chồng ông Lee Jae Myung ghé thăm.

25 phút đón Tổng thống Hàn Quốc và phu nhân: Chủ quán phở kể lại khoảnh khắc đặc biệt

Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung và Phu nhân Kim Hae Kyung đã đến thưởng thức phở, cơm rang dưa bò tại một quán phở trên phố Đinh Liệt, Hà Nội.

Chủ quán phở Hà Nội kể 25 phút hồi hộp đón Tổng thống Hàn Quốc và phu nhân

Ngày 24/4, hình ảnh Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung cùng phu nhân Kim Hye Kyung thưởng thức phở tại một quán ăn bình dân, rộng chỉ 18m2 trên phố Đinh Liệt (phường Hoàn Kiếm, Hà Nội) đã gây sốt mạng xã hội Việt Nam và Hàn Quốc.