Dinh dưỡng đúng cách tăng miễn dịch cho người cao tuổi lúc giao mùa

Thời tiết thay đổi thất thường khi giao mùa dễ làm suy giảm hệ miễn dịch, đặc biệt với trẻ em và người cao tuổi.

Lâm Đồng lan tỏa tinh thần 'Tuổi cao - Gương sáng'

Ở Lâm Đồng, tinh thần “Tuổi cao - Gương sáng” được lan tỏa từ những việc làm thiết thực ở cơ sở đến các phong trào chung, qua đó phát huy vai trò, trách nhiệm và sự đóng góp của người cao tuổi trong đời sống xã hội.

Thực phẩm 24h ngày 15/9: Mưa nhiều, món ấm nóng lên ngôi

Mưa lớn khiến thời tiết Bắc bộ dịu hẳn trong ngày 15/9, trong khi Nam bộ vẫn khá nóng và có mưa dông về chiều. Từ rau xanh, trứng, thịt gà đến cá, tôm, nhiều thực phẩm đang có mức giá khá dễ lựa chọn, đủ để xây dựng thực đơn từ món canh nóng, kho, xào đến các món thanh mát cho cả gia đình.

5 món cháo giúp cơ thể giảm mệt mỏi lúc giao mùa

Giao mùa, nhiều người dễ mệt mỏi, chán ăn. Những món cháo thanh đạm, dễ tiêu, giàu dinh dưỡng có thể giúp bổ sung năng lượng và dưỡng chất.

Món cháo bình dân là đặc sản Hà Nội, ăn nguội mới ngon, giúp giải nhiệt ngày hè

Dù được nấu từ những nguyên liệu quen thuộc như gạo, đậu, đậu phụ, cà muối… món cháo này có cách thưởng thức đặc biệt là ăn nguội mới ngon và giúp giải nhiệt ngày hè tốt.

Chiếc tivi 21 inch và mùa World Cup không thể quên

Con trai tôi vừa hỏi: 'Ngày xưa bố xem World Cup bằng gì?'. Nghe câu trả lời, thằng bé tròn mắt như thể tôi đang kể chuyện của một thời xa lắm.

Ăn thịt gà hay thịt vịt tốt hơn?

Có ý kiến cho rằng thịt vịt giàu dinh dưỡng hơn nhưng khó tiêu, trong khi thịt gà lại nhẹ bụng, dễ ăn và phù hợp với người ăn kiêng. Vậy ăn thịt gà hay thịt vịt tốt hơn?

Khi phố thị lên đèn

Phố thị lên đèn có gì khác? Hẳn là tấp nập, đông vui hơn ban ngày, nhất là vào dịp hè. Nhưng ồn ào nhất phải kể đến những quán ăn.

Gợi ý 4 bữa sáng lành mạnh cho học sinh trước giờ vào phòng thi

Để giúp các sĩ tử có một thể trạng và tinh thần tốt nhất, bữa sáng cần được chuẩn bị một cách khoa học, ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu hóa và phù hợp với không khí oi bức của mùa hè.

Lan tỏa tinh thần nhân ái vì người khuyết tật ở Lâm Đồng

Các đơn vị, đội, nhóm thiện nguyện tỉnh Lâm Đồng tổ chức các hoạt động thiết thực chăm lo cho người khuyết tật, trẻ em và người yếu thế, góp phần hỗ trợ cả vật chất lẫn tinh thần, lan tỏa yêu thương đến những mảnh đời kém may mắn.

Lan Phương nói về kỷ niệm đẹp bên Kiều Minh Tuấn

Những chia sẻ của Lan Phương nhanh chóng thu hút sự chú ý từ công chúng.

Đây mới là thực đơn cho ngày 30/04 - 01/05 đơn giản để chiêu đãi gia đình

Ngày 30/04 - 01/05 là dịp lễ được nhiều người chờ đợi vì đây sẽ là dịp mà ta có thể quây quần bên gia đình của mình. Bài viết này sẽ gợi ý đến bạn những thực đơn giản để chiêu đãi gia đình.

Giỗ Tổ Hùng Vương ăn gì vừa ngon vừa khỏe?

Bên cạnh các món ăn truyền thống, Giỗ Tổ Hùng Vương cũng là dịp nghỉ lễ quây quần bên người thân, bạn bè. Vì vậy, đây cũng là cơ hội để mọi người cùng nhau thưởng thức các món ăn ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe.

Người mắc cúm A nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do vi rút gây ra, với các triệu chứng phổ biến như sốt, ho, đau họng, chảy nước mũi và mệt mỏi. Nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh không chỉ dễ lây lan mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

10 cách 'hô biến' gà luộc thành món mới hấp dẫn

Gà luộc là món ăn quen thuộc, gần như không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, sau những ngày sum họp, không ít nhà rơi vào tình trạng 'dư gà'. Thay vì hâm đi hâm lại gây ngán, bạn có thể biến tấu thành nhiều món ăn hấp dẫn, vừa tiết kiệm vừa đổi vị cho cả gia đình.

Tết ở Hà Nội hơn 30 năm trước

Một nhiếp ảnh gia người Pháp đã ghi lại được những hình ảnh quý giá về Tết Nguyên Đán Giáp Tuất của người dân Hà Nội cách đây hơn 30 năm. Thời đó, không khí Tết chậm rãi và giản dị.

5 món ăn – bài thuốc giảm mệt mỏi dịp cuối năm

Cuối năm là thời điểm nhiều người dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và điều chỉnh lối sống, một số món ăn – bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện có thể giúp bồi bổ cơ thể, giảm mệt mỏi và phục hồi thể lực hiệu quả.

Bố tiền vệ Xuân Bắc nấu cháo gà, cùng 20 người chờ xem bán kết U23 châu Á

Bố tiền vệ Xuân Bắc không thuê màn chiếu mà cùng mọi người xem bóng bằng chiếc tivi của gia đình. Ông tin đêm nay sẽ là một đêm không ngủ.

5 thực phẩm hỗ trợ cơ thể vượt qua cơn 'cảm lạnh' mùa Đông

Trong những ngày thời tiết đông lạnh, cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái cảm lạnh, mệt mỏi, đau đầu và suy giảm sức đề kháng. Khi đó, bên cạnh việc giữ ấm, nghỉ ngơi đầy đủ và hạn chế tiếp xúc với gió lạnh, chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cơ thể hồi phục.

Những món ăn 'ấm lòng' mùa lạnh

Khi thời tiết trở lạnh, những món ăn nóng hổi, giàu dinh dưỡng không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn tăng sức đề kháng, mang lại cảm giác dễ chịu.

5 món cháo giàu dinh dưỡng cho cả nhà, nấu nhanh trong 30 phút

5 món cháo giàu dinh dưỡng cho cả nhà lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng, bữa phụ hoặc những ngày cơ thể mệt mỏi cần bổ sung năng lượng nhẹ nhàng.

Hoa hậu Hong Kong chia sẻ về vụ cháy kinh hoàng

Hoa hậu Kong Kong Tạ Gia Di cho biết nhà bà cô bị thiêu rụi trong vụ cháy kinh hoàng ở quận Đại Bộ của Hong Kong, Trung Quốc.

Thực phẩm nên và không nên cho người mắc cúm A

Bệnh cúm A là bệnh lý liên quan đến đường hô hấp. Người bệnh thường gặp phải các triệu chứng như sốt, viêm hong, đau đầu, sổ mũi… Căn bệnh này khiến người bệnh rất dễ bị mất sức và gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, nhiều người thắc mắc người mắc cúm A nên và không nên ăn gì để khỏi bệnh?

Trẻ mắc cúm A, bác sĩ lưu ý những món nên và không nên ăn

Súp, cháo gà nóng, ấm sẽ giúp trẻ phòng tránh và mau hồi phục khi mắc cúm A. Ngược lại, phụ huynh cần hạn chế cho trẻ ăn đồ chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ và các sản phẩm từ sữa.

Bí quyết nấu bốn món cháo Việt lọt top 100 món cháo ngon thế giới

Từ những nguyên liệu bình dị, bốn món cháo Việt đã chinh phục ẩm thực thế giới. Công thức nấu vừa dễ làm vừa giữ trọn hương vị truyền thống.

Bóng lưng của con rể và mẹ vợ khiến dân mạng không thể dừng 'gõ phím'

Chỉ một tấm ảnh đã đủ làm rõ mối quan hệ giữa mẹ vợ - con rể khi con gái mang bầu.

Đâm bạn nhậu tử vong vì cho rằng bị xúc phạm

Trong lúc uống rượu tại quán cháo gà rồi xảy ra mâu thuẫn, Tâm dùng dao đâm nhiều nhát vào vùng bụng và ngực anh L.V.H.

Mâu thuẫn tại quán cháo gà, một người bị đâm tử vong

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Gia Lai đang tạm giữ đối tượng Lê Quốc Tâm (SN 2007, ngụ xã Đak Pơ) để điều tra về hành vi giết người tại quán cháo gà.

Tổ chức bữa ăn gia đình đủ dưỡng ở vùng núi theo mô hình tháp dinh dưỡng

Với các hộ gia đình miền núi và dân tộc thiểu số, việc vận dụng tháp dinh dưỡng là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện khẩu phần, đảm bảo cho mọi thành viên, đặc biệt là trẻ nhỏ, được phát triển toàn diện.

Mệ tôi

NSGN - Hồi tưởng đầu tiên của riêng tôi về mệ là những ngày tháng nghỉ hè tuổi thơ, khi tôi được ba me gửi qua nhà mệ.

Cháo dinh dưỡng vỉa hè và những điều mà cha mẹ chưa biết

Cháo dinh dưỡng vỉa hè tiện lợi nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro về an toàn thực phẩm và thiếu cân đối dinh dưỡng, đặc biệt với trẻ nhỏ.

Loại rau có vị cay nhẹ nhưng là khắc tinh của đầy hơi, lạnh bụng, đặc biệt tốt cho người rối loạn tiêu hóa

Trong gian bếp của người Việt, rau răm là loại rau gia vị tưởng như chỉ góp mặt phụ họa, nhưng lại mang trong mình giá trị chữa bệnh đáng kinh ngạc.

Thứ lá người Việt thường rắc lên gà luộc, không ngờ là loại rau chứa chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ hệ thần kinh

Từ lâu, lá chanh thái chỉ đã là điểm nhấn không thể thiếu trong nhiều món ăn Việt như gà luộc, cháo gà, nộm tai heo hay các món chiên rán cần 'giải ngấy'.

Loại nấm hệt lòng đỏ trứng, 300.000 đồng/kg vẫn 'cháy hàng'

Nấm trứng gà thường vào mùa từ tháng 6 - 7 hàng năm, thuộc loại cực kỳ quý hiếm trên thế giới.