5 món cháo giúp cơ thể giảm mệt mỏi lúc giao mùa

Giao mùa, nhiều người dễ mệt mỏi, chán ăn. Những món cháo thanh đạm, dễ tiêu, giàu dinh dưỡng có thể giúp bổ sung năng lượng và dưỡng chất.

Lê Phương về quê chồng, khoe khoảnh khắc bình dị

Lê Phương mới đây chia sẻ hình ảnh bình dị bên chồng trẻ. Đằng sau hình ảnh này là cuộc sống viên mãn của nữ diễn viên.

Hạnh phúc chưa trọn vẹn của diễn viên Lê Phương tuổi 41

Lê Phương ở tuổi 41 có sự nghiệp truyền hình rực rỡ nhưng hành trình điện ảnh vẫn thiếu một dấu ấn đủ lớn.

NSND Hồng Vân nhận tin vui đầu tiên trước khi sang Úc

Trước chuyến lưu diễn Úc, NSND Hồng Vân đón tin vui khi Người vợ ma bán hết vé tại Melbourne.

7 món ăn thanh nhẹ cho những ngày đầu Thu, khi cơ thể dễ khô họng

Thời tiết chuyển từ nóng ẩm sang khô hanh khiến nhiều người gặp tình trạng khô họng, khát nước hoặc ho khan. Bên cạnh duy trì đủ nước và sinh hoạt hợp lý, việc ưu tiên các món ăn mềm, nhiều nước, giàu rau củ và trái cây cũng giúp thực đơn đầu Thu dễ ăn, đa dạng và cân bằng hơn.

Gạo nếp hay gạo tẻ giàu dinh dưỡng, tốt hơn cho sức khỏe? Trước khi mua cần biết điều này

Gạo nếp dẻo, thơm và thường tạo cảm giác chắc bụng nên nhiều người cho rằng loại gạo này bổ dưỡng hơn gạo tẻ. Tuy nhiên, sự khác biệt giữa hai loại gạo chủ yếu nằm ở thành phần tinh bột và đặc tính chế biến, chứ không đơn giản là loại nào “bổ” hơn.

OCOP Lai Châu - Từ sản vật đến thương hiệu

Sau hơn 5 năm triển khai, Chương trình Mỗi xã một sản phẩm (OCOP) đã phát huy hiệu quả trong khai thác tiềm năng, lợi thế địa phương, góp phần phát triển sản xuất hàng hóa, nâng cao giá trị nông sản. Nhiều sản phẩm đặc trưng của tỉnh từng bước khẳng định thương hiệu trên thị trường. Tuy nhiên, để phát triển bền vững, các chủ thể cần tiếp tục nâng cao chất lượng, mở rộng thị trường (MRTT) và tăng sức cạnh tranh.

8 món ăn dưỡng phế, nhuận táo trong tiết Lập Thu

Khi thời tiết chuyển từ nóng ẩm sang khô hanh, cơ thể dễ xuất hiện các biểu hiện như khô họng, khát nước, da khô, ho khan… Vì vậy, trong tiết Lập Thu, bên cạnh việc điều chỉnh sinh hoạt, chế độ ăn uống cũng cần chú trọng dưỡng âm, nhuận táo, dưỡng phế.

Dược thiện cho người bệnh viêm gan

Theo y học cổ truyền, việc lựa chọn thực phẩm cho người bệnh viêm gan cần căn cứ vào từng thể bệnh, thay vì áp dụng một chế độ ăn chung cho tất cả mọi người.

Lê Phương mất ngủ vì được yêu

Lê Phương xúc động trước tình cảm mà cô nhận được.

Lê Phương 'lột xác' sau tuổi 40

Diễn viên Lê Phương vừa chia sẻ bộ ảnh mới với phong cách cá tính, sắc sảo khác hẳn hình ảnh quen thuộc. Đặc biệt, tháng 8 cũng là tháng sinh nhật của Lê Phương.

Lê Phương khiến khán giả tiếc nuối ở tuổi 40

Ở tuổi 40, Lê Phương sở hữu gia tài phim truyền hình đáng nể nhưng hành trình chinh phục điện ảnh vẫn còn nhiều tiếc nuối.

Vợ chồng Lê Phương chia sẻ niềm vui

Lê Phương cùng ông xã Trung Kiên chia sẻ khoảnh khắc đáng nhớ sau khi cùng hoàn thành nhiệm vụ ý nghĩa.

Không nhận ra Quốc Trường hiện tại

Quốc Trường khiến nhiều người bất ngờ khi cập nhật cân nặng cùng mục tiêu mới trên hành trình thay đổi vóc dáng.

Món cháo bình dân là đặc sản Hà Nội, ăn nguội mới ngon, giúp giải nhiệt ngày hè

Dù được nấu từ những nguyên liệu quen thuộc như gạo, đậu, đậu phụ, cà muối… món cháo này có cách thưởng thức đặc biệt là ăn nguội mới ngon và giúp giải nhiệt ngày hè tốt.

Bánh tai - Món quà quê mộc mạc của người dân Đất Tổ

Sự dẻo thơm của bột gạo hòa quyện với nhân thịt lợn thơm ngon, bánh tai Phú Thọ từ lâu đã trở thành món ăn yêu thích của người dân nơi đây. Không chỉ là món quà quê giản đơn được nhiều người dân lựa chọn cho bữa sáng, món bánh đặc sản này còn là một phần hồn của văn hóa địa phương, gắn liền với những câu chuyện đời thường, những bữa cơm ấm cúng và tình cảm mộc mạc của người dân Đất Tổ.

Mừng cho diễn viên Thanh Thức

Diễn viên Thanh Thức vừa hoàn thành quá trình ghi hình phim Như hạt mưa sa sau nhiều tháng làm việc tại miền Tây. Ở tuổi ngoài 40, anh vẫn duy trì sức hút riêng trên màn ảnh với lịch trình nghệ thuật đều đặn.

30 năm làm nghề, người phụ nữ Hưng Yên tiết lộ đặc sản xếp chồng giá 10.000 đồng

Tuy được làm từ những nguyên liệu dân dã nhưng món đặc sản này vẫn được người dân ở Hưng Yên và khách thập phương ưa chuộng vì giá rẻ, ăn lành lại giúp no lâu.

Bánh mướt, giò lắt, ram - bộ ba đặc sản xứ Nghệ

Nhắc đến Hà Tĩnh, nhiều người nhớ ngay đến làn điệu ví giặm, nhớ đến núi Hồng, sông La và cả những bãi biển trải dài đầy nắng gió. Thế nhưng, dải đất miền Trung này còn níu chân du khách bởi những món ăn mộc mạc cùng sự kết hợp đầy tinh tế. Bánh mướt ăn cùng giò lắt và ram là một ví dụ.

10 món cháo từ chim bồ câu bồi bổ khí huyết, kiện tỳ vị

Kết hợp thịt chim bồ câu với các loại ngũ cốc, dược liệu hoặc rau củ để nấu cháo không chỉ tạo nên món ăn thơm ngon, dễ tiêu mà còn hỗ trợ phục hồi sức khỏe, đặc biệt phù hợp với người suy nhược, người cao tuổi, phụ nữ sau sinh và người mới ốm dậy.

Nức tiếng bánh rán bà Thu

Bánh rán là thức quà gắn với tuổi thơ của nhiều thế hệ và là món ăn vặt bình dân được nhiều người yêu thích. Bánh rán ở mỗi vùng lại có một hương vị riêng, cách chế biến khác nhau. Ở phường Kinh Bắc (tỉnh Bắc Ninh), nói đến món bánh rán ngon, không mấy ai không biết đến món bánh rán “hoa hậu” của bà Nguyễn Thị Thu, ở tổ dân phố Yên Chung.

Tại sao gọi là bánh răng bừa?

Mang hương vị dẻo thơm, thanh mát, cái tên 'bánh răng bừa' ẩn chứa câu chuyện dài về nền văn minh nông nghiệp lúa nước rực rỡ.

10 món cháo giúp kiện tỳ, dưỡng vị nên ăn vào mùa hè

Theo y học cổ truyền, những món cháo thanh đạm, dễ tiêu, có tác dụng kiện tỳ, dưỡng vị là lựa chọn phù hợp để vừa bổ sung nước, vừa giúp phục hồi chức năng tiêu hóa trong những ngày nắng nóng.

8 thực phẩm giúp kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa và tăng hấp thu dinh dưỡng

Theo y học cổ truyền, tỳ là cơ quan giữ vai trò chủ vận hóa thức ăn, là nguồn sinh hóa khí và huyết. Khi tỳ khỏe, cơ thể tiêu hóa tốt, ăn ngon, hấp thu đầy đủ dưỡng chất và có sức đề kháng tốt. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm giúp kiện tỳ là một trong những biện pháp dưỡng sinh quan trọng.

Hai món cháo từ củ riềng giúp dưỡng dương, làm ấm tỳ vị theo Đông y

Theo Đông y, mùa Xuân và mùa Hè là thời điểm dưỡng dương. Củ riềng là gia vị quen thuộc có tính ấm, thường được dùng nấu các món ăn giúp làm ấm tỳ vị và hỗ trợ tiêu hóa.

Diễn viên Thúy Ngân thả dáng bốc lửa dưới nắng hè

Diễn viên Thúy Ngân gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh du lịch biển với phong cách trẻ trung, khoe vóc dáng săn chắc.

Chế độ đối với người lưu trú tại cơ sở lưu trú trong thời gian chờ xuất cảnh

Chính phủ ban hành Nghị định số 249/2026/NĐ-CP quy định về thi hành việc trục xuất, tổ chức quản lý và các chế độ đối với người lưu trú tại cơ sở lưu trú trong thời gian chờ xuất cảnh.

Tiếc cho Thúy Ngân

Thúy Ngân khiến nhiều khán giả tiếc nuối cho hành trình của cô sau khoảng thời gian dài vắng bóng.

Lê Phương có hành động đẹp tưởng nhớ Quý Bình

Lê Phương có hành động đẹp tưởng nhớ Quý Bình trong buổi họp lớp 20 năm ra trường. Cô chia sẻ kỷ niệm với các bạn cũ và thầy giáo Đức Hải.

Xuất khẩu gạo 6 tháng đầu năm 2026 đạt khoảng 5 triệu tấn

Việt Nam dự kiến xuất khẩu 5 triệu tấn gạo trong 6 tháng đầu 2026, thu về 2,36 tỷ USD, đối mặt với thách thức từ thị trường quốc tế và giá cả biến động.

Hạnh phúc của Lê Phương sau 23 năm

Diễn viên Lê Phương xúc động, hạnh phúc khi gặp lại những người đặc biệt.

7 món ăn - bài thuốc từ hạt kê giúp kiện tỳ, dưỡng vị

Theo y học cổ truyền, hạt kê có tác dụng kiện tỳ, hòa vị, bổ hư, hỗ trợ tiêu hóa và bồi bổ cơ thể nhẹ nhàng, phù hợp với người tỳ vị hư yếu, ăn kém, mệt mỏi kéo dài. Một số món ăn bài thuốc từ hạt kê dễ làm có tác dụng kiện tỳ, dưỡng vị.

Quy định về định mức ăn, ở, chế độ đối với người bị tạm giữ, tạm giam

Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 213/2026/NĐ-CP quy định chi tiết một số điều của Luật Thi hành tạm giữ, tạm giam và cấm đi khỏi nơi cư trú. Trong đó, Nghị định quy định về định mức ăn, ở, chế độ mặc, tư trang và chế độ chăm sóc y tế đối với người bị tạm giữ, người bị tạm giam. Nghị định có hiệu lực thi hành từ ngày 1/7/2026.

Quy định mức ăn, ở, chăm sóc y tế đối với người bị tạm giữ, tạm giam

Chính phủ mới ban hành Nghị định quy định chi tiết một số điều của Luật Thi hành tạm giữ, tạm giam và cấm đi khỏi nơi cư trú. Trong đó, đáng chú ý là các quy định về định mức ăn, ở, chế độ mặc, tư trang và chăm sóc y tế đối với người bị tạm giữ, người bị tạm giam.

Chính phủ quyết định tăng khẩu phần thịt, cá, dầu ăn cho người bị tạm giam

Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 213/2026 quy định chi tiết một số điều của Luật Thi hành tạm giữ, tạm giam và cấm đi khỏi nơi cư trú.

Quy định chế độ đối với người bị tạm giữ, tạm giam

Chính phủ ban hành Nghị định số 213/2026/NĐ-CP quy định chi tiết một số điều của Luật Thi hành tạm giữ, tạm giam và cấm đi khỏi nơi cư trú. Một trong các nội dung đáng chú ý của Nghị định là quy định về định mức ăn, ở, chế độ mặc, tư trang và chế độ chăm sóc y tế đối với người bị tạm giữ, người bị tạm giam

Sắc vóc Băng Di ở tuổi 36

Nữ diễn viên 'Cục vàng của ngoại' vừa đón sinh nhật. Cô có mối tình kéo dài 10 năm với doanh nhân Justin Chiêm.

Bánh cuốn Bắc Giang: Dẻo thơm vị gạo, đậm đà hương quê

Từ hạt gạo tẻ quen thuộc, qua đôi bàn tay khéo léo của người làm bánh, bánh cuốn Bắc Giang trở thành món ăn dân dã mang hương vị riêng. Lớp bánh trong, mềm dẻo, ôm lấy nhân thịt mộc nhĩ đậm đà, ăn cùng hành phi, dưa góp và nước chấm chua ngọt, gợi nhớ nét mộc mạc, ấm áp của ẩm thực vùng quê.

Lê Phương hạnh phúc bên chồng con, nói một câu thấm thía

Lê Phương mới đây đã chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc bên chồng và các con, đồng thời nói một câu khiến nhiều người đọc cảm thấy thấm thía.

Bánh đúc nhân thịt băm lá hẹ - hương vị quê nơi miền biên viễn

Không cầu kỳ trong cách chọn nguyên liệu hay chế biến, bánh đúc nhân thịt băm, lá hẹ ở xã Lý Quốc mang một hương vị riêng khó lẫn. Món bánh chinh phục thực khách bởi sự dẻo thơm của bột gạo, vị đậm đà của thịt băm hòa quyện cùng hương lá hẹ đặc trưng. Hơn cả một món ăn quen thuộc, đây còn là nét đẹp văn hóa ẩm thực được người dân địa phương gìn giữ qua nhiều thế hệ.

Khán giả phản ứng mạnh trước bức ảnh đặc biệt 21 năm trước của Lê Phương

Bức ảnh 21 năm trước khiến Lê Phương trở thành tâm điểm chú ý.

2 công thức Horchata mát lạnh giúp giải khát, ngon bổ tại nhà

Horchata là một loại thức uống giải khát truyền thống rất được ưa chuộng tại Tây Ban Nha và các nước Mỹ La-tinh. Tùy thuộc vào từng vùng miền, nguyên liệu và cách chế biến món này sẽ có sự khác biệt rất lớn.

Mối nhân duyên đặc biệt giúp Quốc Trường đổi đời

Quốc Trường vừa tiết lộ cơ duyên đặc biệt giúp tên tuổi nam diễn viên bước sang một ngã rẽ hoàn toàn khác.

Chỉ số giá tiêu dùng tháng Năm tăng 0,29% chủ yếu do chi phí điện, nước và xăng

Chỉ số giá tiêu dùng tháng Năm tăng 0,29% với những tác động đáng chú ý liên quan đến các yếu tố thời tiết và thị trường năng lượng.

4 dược thiện từ lá sen hỗ trợ giảm cân, an thần

Lá sen không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn được Y học cổ truyền sử dụng như một vị thuốc giúp thanh nhiệt, an thần, hỗ trợ giảm cân. Trong mùa hè, các món ăn từ lá sen được nhiều người ưa chuộng nhờ hương thơm dễ chịu, thanh mát và giúp giảm cảm giác ngán.

Cách nấu 3 món cháo ngon miệng, đủ chất, dễ tiêu trong những ngày nắng nóng

Nắng nóng khiến nhiều người ăn kém ngon. Tham khảo 3 món cháo giúp giải nhiệt, bù nước và tốt cho hệ tiêu hóa.