Nhiều mây đến mây thay đổi, có mưa, mưa vừa rải rác, cục bộ có nơi mưa to và dông, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Ngày nắng giãn đoạn. Nhiệt độ: 23 - 31 độ C, vùng núi cao: 18 - 23 độ C. Độ ẩm: 70 - 98%.
Nhiều mây, có mưa, mưa vừa rải rác, có nơi mưa to và dông, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Ngày nắng giãn đoạn. Nhiệt độ: 23 - 31 độ C, vùng núi cao: 18 - 23 độ C. Độ ẩm: 70 - 100%.
Trên Transfermarkt, cựu tiền đạo MU và Chelsea hiện chỉ còn được định giá 6 triệu euro.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm cho rằng, quy hoạch trên mặt đất vẫn còn nhiều lộn xộn, cần chấn chỉnh. Cùng với đó, khi sắp xếp, mỗi phường chỉ còn 1 trường cấp 1, một trường cấp 2 và một trường cấp 3 nhưng có nhiều điểm học, tạo điều kiện thuận lợi cho học sinh.
Theo Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm, chủ trương mới là sắp xếp mỗi xã, phường chỉ có 1 trường cấp 1, 1 trường cấp 2 và 1 trường cấp 3. Mỗi trường có nhiều điểm học, các cháu vẫn duy trì điểm học như hiện nay.
Trong phiên thảo luận tổ sáng nay, 4/8, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm bày tỏ vui mừng khi thành phố Hà Nội đã làm được rất nhiều việc, thậm chí là có những việc chưa từng có, chưa từng làm.
Dự và phát biểu thảo luận tổ tại Kỳ họp không thường lệ thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nêu rõ, khu vực nội thành Hà Nội phải giãn dân ra mới có thể chấn chỉnh được đô thị, quy hoạch được đô thị để phát triển.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm cho rằng Hà Nội cần quy hoạch lại trung tâm và có kế hoạch giãn dân nội thành để phát triển đô thị, vì nếu không giãn dân thì 'không thể làm được'.
Mây thay đổi, có mưa, mưa rào rải rác, có nơi mưa vừa, mưa to và dông, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Ngày nắng giãn đoạn. Nhiệt độ: 23 - 31 độ C, vùng núi cao: 18 - 22 độ C. Độ ẩm: 70 - 98%.
Co thắt tâm vị nguyên phát ở trẻ dễ bị nhầm với trào ngược dạ dày - thực quản. Chẩn đoán muộn có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, viêm phổi hít, giãn thực quản.
Mây thay đổi, có mưa, mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa vừa, mưa to, trong mưa dông cần đề phòng lốc, sét và gió giật mạnh. Ngày nắng giãn đoạn. Nhiệt độ: 24 - 32 độ C, vùng núi cao: 19 - 24 độ C. Độ ẩm: 60 - 99%.
Mây thay đổi, có mưa, mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa vừa, trong mưa dông cần đề phòng lốc, sét và gió giật mạnh. Ngày nắng giãn đoạn. Nhiệt độ: 24 - 33 độ C, vùng núi cao: 19 - 25 độ C. Độ ẩm: 60 - 99%.
Giãn cơ giúp giảm căng cứng cơ, cải thiện độ linh hoạt và điều chỉnh tư thế, từ đó cơ thể trông thẳng và cân đối hơn. Vậy động tác này có thể giúp cơ thể cao thêm không?
Sau cơn sốt Labubu, người trẻ Mỹ chuyển sang săn squishy, loại đồ chơi có thể bóp, kéo giãn và trao đổi với chi phí thấp hơn.
Nhiều mây đến mây thay đổi, có mưa, mưa rào rải rác, cục bộ có nơi mưa vừa đến mưa to và dông, trong mưa dông cần đề phòng lốc, sét và gió giật mạnh. Ngày nắng giãn đoạn. Gió Tây, Tây Nam cấp 2 - 3. Nhiệt độ: 23 - 31 độ C, vùng núi cao: 19 - 24 độ C. Độ ẩm: 65 - 99%.
Chỉ với 5 - 10 phút giãn cơ sau khi thức dậy, bạn đã có thể đánh thức cơ thể, giảm cảm giác cứng mỏi và tăng cường năng lượng cho cả ngày. Thói quen đơn giản này còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Một vài phút giãn cơ nhẹ nhàng trước khi đi ngủ có thể giúp thả lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng sau một ngày dài và tạo điều kiện để cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn. Những động tác đơn giản dưới đây phù hợp với hầu hết mọi người và có thể thực hiện ngay tại nhà.
Dự án vừa được bổ sung thêm nút giao IC04, mở rộng mặt đường tuyến nhánh Tân Thanh, Cốc Nam nhưng các đơn vị trên tuyến quyết không giãn tiến độ hoàn thành cao tốc Hữu Nghị - Chi Lăng.
Tại Bệnh viện Nhi Trung ương, kỹ thuật kéo giãn phức hợp trán – ổ mắt đang được ứng dụng thay thế cho phương pháp đại phẫu cho trẻ mắc dị tật sọ mặt bẩm sinh.
Thay vì phải trải qua cuộc đại phẫu bóc tách và tái tạo toàn bộ vùng trán-ổ mắt, nhiều trẻ mắc dị tật dính liền sớm khớp sọ tại Bệnh viện Nhi Trung ương được điều trị bằng kỹ thuật kéo giãn phức hợp trán-ổ mắt. Chỉ với tốc độ 1mm mỗi ngày, xương mới dần hình thành, giúp điều chỉnh biến dạng khuôn mặt.
Nhiều người có thói quen dành vài phút để kéo giãn cơ thể hoặc hít thở sâu trước khi lên giường. Vậy, nếu duy trì 10 phút tập yoga mỗi tối, cơ thể và tinh thần có thể nhận được những thay đổi tích cực nào theo thời gian?
Theo Cục Quản lý và Xây dựng công trình thủy lợi, khoảng 3.821 ha lúa vụ Hè Thu thuộc khu vực Duyên hải Nam Trung Bộ - Tây Nguyên phải lùi, giãn thời vụ do ảnh hưởng của nắng nóng kéo dài và xâm nhập mặn diễn biến phức tạp.
Thị trường bất động sản được dự báo sẽ đón thêm khoảng 33.000 sản phẩm mới trong 6 tháng cuối năm. Tuy nhiên, thay vì giảm giá bán, nhiều chủ đầu tư đang lựa chọn tăng chiết khấu, hỗ trợ lãi suất và giãn tiến độ thanh toán để kích cầu. Đây được xem là xu hướng 'giảm giá kỹ thuật' trong bối cảnh sức mua vẫn chưa phục hồi mạnh.
Theo Cục Quản lý và Xây dựng công trình thủy lợi, ảnh hưởng của nắng nóng kéo dài, nguồn nước tại nhiều hồ chứa suy giảm và xâm nhập mặn diễn biến phức tạp đã buộc các địa phương khu vực Duyên hải Nam Trung Bộ - Tây Nguyên phải lùi, giãn thời vụ đối với khoảng 3.821 ha lúa trong vụ Hè Thu năm 2026.
Son Dam Bi gây chú ý khi chia sẻ về hành trình giảm 21 kg. Cô cho biết luôn giữ kỷ luật trong quá trình tập luyện và ăn kiêng.
Nga tuyên bố tiếp tục siết vòng vây tại Kupyansk, đồng thời áp dụng chiến thuật 'kéo giãn' trên hướng Sumy nhằm buộc Ukraine phân tán lực lượng và gia tăng sức ép trên nhiều mặt trận.
Ông Mẫn duy trì thói quen đứng liên tục tới 16 tiếng mỗi ngày trong nhiều năm. Hậu quả là hai chân xuất hiện những búi tĩnh mạch ngoằn ngoèo, đau buốt kéo dài do suy giãn tĩnh mạch.
Tàu đổ bộ Dự án 11711M có lượng giãn nước mở rộng lên tới 10 nghìn tấn, chiếc chiến hạm này đang được hoàn thành rất khẩn trương.
Tối 14/7, Bệnh viện Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh thực hiện thành công ca ghép tim cho bệnh nhi 15 tuổi mắc bệnh cơ tim giãn, suy tim giai đoạn cuối. Trái tim hiến tặng được vận chuyển khẩn cấp từ Hà Nội vào Thành phố Hồ Chí Minh, vượt quãng đường hơn 1.700km để trao cơ hội sống cho người bệnh.
Thay vì cạnh tranh bằng chiết khấu, nhiều chủ đầu tư đang chuyển sang giãn tiến độ thanh toán, giảm số tiền phải đóng ban đầu để thu hút người mua ở thực, đặc biệt là các gia đình trẻ.
Mây thay đổi, có mưa, mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa vừa và dông (mưa dông tập trung chủ yếu vào chiều tối, đêm và sáng sớm). Trong mưa dông cần đề phòng lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh, ngày nắng giãn đoạn. Nhiệt độ: 23 - 32 độ C, vùng núi cao: 19 - 24 độ C. Độ ẩm: 55 - 100%.
Hà Nội đặt mục tiêu tăng trưởng GRDP khoảng 13% trong 6 tháng cuối năm 2026 nhằm hoàn thành chỉ tiêu 11% cho cả năm, theo thông tin được Chủ tịch UBND TP Hà Nội Vũ Đại Thắng nêu tại phiên thảo luận tổ kỳ họp thứ 5 HĐND TP ngày 14/7.
Mây thay đổi, có mưa, mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa vừa, trong cơn mưa dông cần đề phòng xảy ra dông, sét, mưa đá và gió giật mạnh, ngày nắng giãn đoạn. Nhiệt độ: 23 - 32 độ C, vùng núi cao: 19 - 24 độ C. Độ ẩm: 70 - 98%.
Nhiều mây đến mây thay đổi, có mưa, mưa rào và dông rải rác, cục bộ có có nơi mưa vừa, mưa to (mưa tập trung nhiều vào chiều tối đêm và sáng sớm), trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Trưa chiều nắng giãn đoạn, gió Tây, Tây Nam cấp 2 - 3. Nhiệt độ: 23 - 31 độ C, vùng núi cao: 19 - 24 độ C. Độ ẩm: 75 - 100%.
Chỉ với 10 phút vận động mỗi ngày, ba bài tập đơn giản gồm đi bộ nhanh, squat và kéo giãn kết hợp giữ thăng bằng có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường cơ bắp, duy trì sự linh hoạt và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
Nhiều mây, có mưa, mưa vừa và dông rải rác, có nơi mưa to (trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh). Ngày nắng giãn đoạn, gió Tây, Tây Nam cấp 2 - 3. Nhiệt độ: 23 - 31 độ C, vùng núi cao: 19 - 23 độ C. Độ ẩm: 75 - 98%.
Sáng 9/7, giá vàng trong nước ít biến động sau phiên điều chỉnh mạnh trước đó. Dù các doanh nghiệp duy trì mặt bằng giá quanh 148,5 triệu đồng/lượng ở chiều bán ra, khoảng cách giữa giá mua và bán vẫn lên tới 3 - 3,5 triệu đồng/lượng, khiến rủi ro đối với nhà đầu tư lướt sóng tiếp tục ở mức cao.
Chỉ cần dành 5–10 phút giãn cơ sau khi thức dậy, cơ thể có thể trở nên linh hoạt hơn, giảm cảm giác cứng khớp và khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Các chuyên gia cho rằng đây là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Việc hạ tầng metro 'bứt tốc' đang thúc đẩy mở rộng không gian phát triển Thủ đô, đặc biệt là bất động sản TOD, qua đó làm gia tăng nguồn cung nhà ở và tạo động lực giãn dân khỏi khu vực trung tâm.
Đau lưng dưới là tình trạng phổ biến. Thực hiện các tư thế yoga phù hợp có thể giúp giảm đau, tăng cường sức mạnh cơ lõi, cải thiện tư thế, nâng đỡ cột sống và hỗ trợ duy trì sức khỏe lưng lâu dài.
Nhiều người có thói quen bật dậy khỏi giường ngay khi chuông báo thức vang lên và bắt đầu một ngày mới với trạng thái cơ thể chưa mềm mại. Việc dành ra 5 đến 10 phút để thực hiện các động tác giãn cơ nhẹ nhàng vào buổi sáng chính là cách giúp bạn nạp đầy năng lượng và bảo vệ hệ vận động toàn diện.
Theo phóng viên TTXVN tại Đông Bắc Á, nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un đã trực tiếp giám sát các cuộc thử nghiệm nhiều hệ thống vũ khí trên tàu khu trục Kang Kon có lượng giãn nước 5.000 tấn, đồng thời chỉ thị hoàn tất quá trình thử nghiệm và đưa tàu vào biên chế Hải quân nước này trong vòng 2 tháng.
Truyền thông nhà nước Triều Tiên ngày 5/7 đưa tin, Nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un đã thị sát các cuộc thử nghiệm tên lửa hành trình chiến lược cùng nhiều loại vũ khí khác trên tàu khu trục mới có lượng giãn nước 5.000 tấn Kang Kon, đồng thời chỉ thị đưa chiến hạm này vào biên chế hải quân trong vòng hai tháng.
Đoạn video ghi cảnh một nhà sáng tạo nội dung thực hiện hàng loạt động tác yoga giữa lối đi máy bay gây tranh cãi. Nhiều người cho rằng cô mắc 'hội chứng nhân vật chính'.
Mây thay đổi, có mưa, mưa rào và dông rải rác (mưa tập trung chiều tối, đêm và sáng sớm), trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Ngày nắng giãn đoạn, gió Tây, Tây Nam cấp 2 - 3. Nhiệt độ: 24 - 32 độ C, vùng núi cao: 19 - 24 độ C. Độ ẩm: 65 - 98%.
Mây thay đổi, có mưa, mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa vừa (mưa tập trung chiều tối, đêm và sáng sớm), trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Ngày nắng giãn đoạn, gió Tây, Tây Nam cấp 2 - 3. Nhiệt độ: 24 - 33 độ C, vùng núi cao: 19 - 25 độ C. Độ ẩm: 65 - 98%.
Samsung đang hướng đến việc thương mại hóa smartphone màn hình cuộn vào năm 2028. Nếu thành hiện thực, đây có thể là bước tiến mới trong thiết kế thiết bị di động, sau nhiều năm công nghệ này chỉ xuất hiện dưới dạng nguyên mẫu.