Các triệu chứng mãn dục nam có thể khác nhau và được trải nghiệm không giống nhau ở mỗi người.
Ban ngày, họ là những người trẻ năng động, quay cuồng với công việc và áp lực cuộc sống. Nhưng khi đêm về, dưới cùng một mái nhà, họ lại như hai chiếc bóng xa lạ trên chiếc giường nguội lạnh. "Hôn nhân chay" ở tuổi 30 không bắt đầu từ sự phản bội, mà len lỏi từ sự kiệt quệ tinh thần và những khoảng cách tâm lý chưa từng được xóa bỏ.
Suốt 1 năm, chàng trai 28 tuổi thường xuyên xuất hiện tình trạng mệt mỏi, giảm ham muốn.
Dopamine không phải chất độc, nhưng não có thể quen với sự thỏa mãn tức thì. Ba cách sau giúp bạn giảm dần sự lệ thuộc vào những kích thích này.
Không phải mọi khoảnh khắc đều cần đến phản hồi của chúng ta. Có những khoảnh khắc đơn giản chỉ cần sự hiện diện của chúng ta.
Nửa đầu cuộc đời, con người thường bận rộn kiếm sống, gây dựng gia đình và theo đuổi những mục tiêu vật chất. Nhưng khi bước vào tuổi già, điều quan trọng nhất không còn là có thêm bao nhiêu tiền hay đạt được địa vị nào, mà là học cách sống nhẹ nhàng, biết đủ và giữ cho tâm trí bình an.
Vì sao đàn ông trong những ngày “đến tháng” thường khó tính? Testosterone tăng cao, đàn ông thường khó tính và dễ mất kiên nhẫn hơn những ngày bình thường.
Trong cuốn sách Chủ nghĩa khắc kỷ, tác giả William B. Irvine lý giải vì sao con người khó hạnh phúc dù liên tục đạt được điều mình mong muốn.
Đời sống tình dục viên mãn không chỉ là chất keo gắn kết tình cảm vợ chồng mà còn là thước đo quan trọng của một gia đình hạnh phúc.
Càng áp lực, nhiều người càng dễ thèm bánh ngọt, chocolate hay trà sữa. Vì sao căng thẳng lại khiến cơ thể đặc biệt “hấp dẫn” với đồ ngọt?
Những "kẻ trộm dopamine" không chỉ nằm trong điện thoại. Từ game, quảng cáo đến bao bì thực phẩm, chúng đang âm thầm biến ham muốn của bạn thành tiền.
Dopamine nhanh mang đến cảm giác thích thú tức thời, còn dopamine chậm có thể tạo động lực và những lợi ích kéo dài vượt ra ngoài hiện tại.
Dopamine giữ vai trò quan trọng trong động lực, ham muốn, cảm giác hài lòng và khả năng ghi nhớ.
Những việc dưới đây cha mẹ càng cứng rắn, càng nghiêm khắc thì lớn lên con cái càng dễ thành công.
Nhiều người cho rằng sữa đậu nành và những chế phẩm liên quan tới đậu nành chỉ phù hợp với phụ nữ còn nam giới dùng đậu nành về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, suy giảm ham muốn tình dục. Thực hư thế nào?
Bọ Cạp, Nhân Mã, Kim Ngưu và Thiên Bình thường có xu hướng bị cuốn hút bởi những điều khó nắm bắt. Sự bí ẩn và khoảng cách hợp lý là chìa khóa thu hút họ.
Động thái nhằm phát hiện sớm tình trạng suy giảm testosterone để bảo vệ sức khỏe và duy trì khả năng sẵn sàng chiến đấu của quân nhân.
Tại Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai, các bác sĩ cho biết không ít người bệnh đã tìm đến khám vì những ham muốn hoặc hành vi tình dục bất thường kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống...
Áp lực công việc, mất ngủ kéo dài khiến nhiều nam giới trẻ rơi vào vòng xoáy stress - suy giảm ham muốn - rạn nứt tình cảm mà không nhận ra.
Ngày 12-7, tại chùa Phổ Quang (P.Tân Sơn Hòa, TP.HCM) diễn ra Khóa tu Ngày an lạc với chủ đề: 'Thiểu dục, tín, tàm, quý là pháp cần có'.
Người đàn ông 43 tuổi dù rất yêu thương vợ nhưng liên tục né tránh chuyện chăn gối suốt nhiều tháng. Thăm khám cho thấy nguyên nhân không phải ngoại tình mà xuất phát từ stress kéo dài, thiếu ngủ và nhiều vấn đề sức khỏe chuyển hóa.
'Thiểu dục' là giảm bớt những ham muốn không cần thiết; 'tri túc' là biết đủ, biết hài lòng với những gì mình đang có. Theo tinh thần Phật giáo, đó cũng là cách để mỗi người tìm thấy sự bình an giữa cuộc sống nhiều biến động.
Nhiều cặp đôi thường mải mê tìm kiếm những 'bí kíp' hâm nóng tình cảm mà quên mất rằng, chính chế độ dinh dưỡng mới là nền tảng bền vững nhất cho sự gắn kết.
Ở tuổi 50, đa số đàn ông vẫn còn nguyên khao khát, thế nhưng phụ nữ đa phần đã suy giảm nhiều, vậy đâu là lý do?
Không chỉ là những đêm mất ngủ hay hiệu suất công việc sụt giảm vào sáng hôm sau, thói quen thức xem World Cup 2026 đang âm thầm tác động tiêu cực đến 'chuyện ấy' của nhiều cặp đôi.
Khi bước sang tuổi 30, điều cần làm không còn là tích lũy thật nhiều, mà là biết chọn lọc.
Không ít người cho rằng chuyện chăn gối nên diễn ra một cách tự nhiên thay vì được lên kế hoạch từ trước. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc chủ động sắp xếp thời gian cho sự thân mật có thể giúp các cặp đôi duy trì kết nối cảm xúc và nuôi dưỡng đời sống hôn nhân lâu dài.
Nhiều năm cầm bút viết về hạnh phúc gia đình, tôi đã trở thành một 'bác sĩ tâm hồn' bất đắc dĩ cho hàng nghìn độc giả.
Nữ khoa học đầu tiên của Việt Nam nhận Giải thưởng Kovalevskaia, GS.TSKH. Phạm Thị Trân Châu chia sẻ, học tập là niềm đam mê, nhu cầu cuộc sống của bà.
Lúc sinh thời, ông nội tôi hay kể chuyện này: Có ông quan nọ luôn ra sức thu vén cho gia đình mình bằng cách bóc lột người dưới, vơ vét của công, ép người khác hối lộ…, rồi trở nên giàu có. Người con của ông bất bình nên thường xuyên can ngăn nhưng ông không nghe.
Nhiều tháng liên tục mất ngủ, giảm ham muốn và gặp khó khăn trong chuyện chăn gối, nam nhân viên văn phòng 29 tuổi bất ngờ khi nguyên nhân không đến từ bệnh lý thực thể mà bắt nguồn từ những thói quen tưởng chừng vô hại hằng ngày.
Ngoại tình từ lâu được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đổ vỡ hôn nhân. Dưới đây là những dạng ngoại tình phổ biến nhất trong đời sống hiện đại.
Nồng độ testosterone thường đạt đỉnh ở độ tuổi 20, sau đó, mức độ testosterone sẽ giảm dần. Thông thường, sau tuổi 30 - 40, mức testosterone sẽ giảm khoảng 1% mỗi năm.
Nhiều cặp đôi dắt nhau ra tòa với lý do 'không hợp', nhưng sâu bên trong lại là sự bế tắc do chứng suy giảm hoặc rối loạn ham muốn kéo dài.