Đau đầu kéo dài, đặc biệt là đau nửa đầu, đôi khi có thể từ một nguyên nhân ít được nghĩ tới là tình trạng thiếu sắt.
Cả nhà cùng đau đầu, buồn nôn có thể là dấu hiệu ngộ độc thức ăn, nhưng nếu đang dùng máy phát điện cần nghĩ đến ngộ độc CO, phải rời đi ngay và gọi cấp cứu.
Thiếu máu, thiếu sắt ở trẻ có thể diễn tiến âm thầm, gây mệt mỏi, kém tập trung và ảnh hưởng đến phát triển thể chất, trí tuệ nếu không được điều trị đúng.
Trong khi thịt bò thường được nhiều gia đình lựa chọn khi muốn bổ sung sắt, một loại thịt gia cầm quen thuộc ngoài chợ cũng cung cấp lượng sắt đáng kể cùng nhiều dưỡng chất, trong khi mức giá thường dễ tiếp cận hơn.
Sau nhiều năm uống hơn nửa lít rượu mỗi ngày, người đàn ông ở Thanh Hóa bất ngờ nôn gần 2 lít máu tươi lẫn máu đông, rơi vào tình trạng sốc mất máu, tụt huyết áp và suy hô hấp.
Nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu sắt ở người sau tuổi 60 và biết cách bổ sung sắt an toàn.
Sau tuổi 60, thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, một tình trạng gây ra mệt mỏi, suy nhược và các vấn đề sức khỏe khác.
Năm học mới bắt đầu cũng là lúc học sinh trở lại với lịch học tập và sinh hoạt bận rộn. Một chế độ ăn đa dạng, cân đối, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ góp phần hỗ trợ sức khỏe, khả năng tập trung và sự phát triển của trẻ.
Sau tuổi 60, các chức năng suy giảm khiến cơ thể khó hấp thu các vi chất dinh dưỡng, trong đó có sắt.
Nhiều người nghĩ thịt bò càng đỏ, càng mềm thì càng tươi ngon, nhưng chỉ cần bỏ qua một dấu hiệu này, bạn có thể chọn nhầm miếng thịt kém chất lượng.
Canxi là khoáng chất quan trọng nhưng có thể tương tác bất lợi với một số loại thực phẩm bổ sung khác...
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp học sinh duy trì sức khỏe, tăng cường khả năng tập trung trong năm học mới.
Đường huyết ngày càng trở thành một chỉ số sức khỏe được nhiều người chủ động theo dõi tại nhà. Bên cạnh chỉ số glucose, nhiều người còn biết đến HbA1c – chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 2-3 tháng trước đó.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là bổ sung đủ nước và điện giải, có thể hỗ trợ người bệnh sốt xuất huyết duy trì thể trạng và hồi phục.
Thiếu máu do thiếu sắt là loại thiếu máu phổ biến nhất và nhiều người ăn chay thuộc nhóm có nguy cơ cao.
Vào ngày Thất tịch 7/7 Âm lịch, đậu đỏ được nhiều người lựa chọn với quan niệm mang lại may mắn trong chuyện tình cảm. Tuy nhiên, có một số điều bạn cần lưu ý khi ăn.
Thiếu sắt gây thiếu máu là vấn đề sức khỏe phổ biến. Cơ thể thiếu chất sắt sẽ ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, bộ phận và biểu hiện ra bên ngoài.
Muốn bổ sung sắt qua bữa ăn, không cần tìm đâu xa. Nhiều thực phẩm quen thuộc trong căn bếp gia đình lại là nguồn cung cấp khoáng chất này.
Thời điểm uống viên sắt có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thu của cơ thể. Một số đồ uống, thực phẩm và thuốc cũng có thể làm giảm hiệu quả của việc bổ sung sắt. Vậy nên uống sắt như thế nào để hấp thu tốt nhất?
Thiếu sắt là tình trạng phổ biến trong thai kỳ, ảnh hưởng đến khoảng 15 - 20% phụ nữ, tỷ lệ này càng tăng khi thai kỳ tiến triển. Nếu không chủ động phòng ngừa sớm, tình trạng này dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Người đàn ông uống 2 lít nước mật ong mỗi ngày với hy vọng trì hoãn việc chạy thận nhân tạo. Không ngờ, trong một lần khám định kỳ 3 tháng sau đó, ông ngỡ ngàng khi nhận kết quả.
Vitamin B12 và sắt đều đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo hồng cầu và phòng ngừa thiếu máu. Liệu có thể uống hai chất này cùng lúc hay không và cần lưu ý gì để đạt hiệu quả hấp thu tốt nhất.
Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Gia Lai vừa điều trị thành công một trường hợp ngộ độc thuốc diệt cỏ chứa Propanil gây Methemoglobin - tình trạng làm giảm khả năng vận chuyển oxy của máu.
Người đàn ông 68 tuổi bị vỡ giãn tĩnh mạch dạ dày, mất máu nặng, hemoglobin chỉ còn 57 g/L đã được cứu sống nhờ kỹ thuật PARTO lần đầu triển khai.
Ngủ trong ô tô bật điều hòa tưởng vô hại nhưng có thể dẫn đến ngộ độc khí carbon monoxide (CO), gây bất tỉnh và tử vong.Tài xế cần đặc biệt lưu ý những dấu hiệu nguy hiểm này.
Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng phổ biến trong thai kỳ. Nhận biết sớm các dấu hiệu sẽ giúp mẹ bầu điều trị kịp thời, giảm nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Vượt 3 biến chứng sinh tử của bệnh Lupus ban đỏ, nữ bệnh nhân Campuchia đã viết bức thư tay xúc động tri ân các bác sĩ TPHCM.
Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội đã thành công phẫu thuật u tử cung lớn cho bệnh nhân mắc beta-thalassemia, truyền gần 2 lít máu để đảm bảo an toàn phẫu thuật.
Bệnh viện là nơi cứu người, nhưng lại bất lực nhìn khói thuốc tàn phá sức khỏe cộng đồng ngay trong khuôn viên, khi nhiều người chưa ý thức được mối nguy hại của khói thuốc lá đối với người bệnh. Đã đến lúc ngừng xem 'nói không với thuốc lá' là phong trào thi đua, bởi đây chính là 'yêu cầu sinh tử'.
Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình vận chuyển oxy. Khi thiếu vi chất này, cơ thể có thể phát đi nhiều tín hiệu bất thường từ mệt mỏi, khó thở, tóc rụng nhiều.
Tin lời giới thiệu và mua thuốc qua mạng về uống, cụ ông 72 tuổi rơi vào tình trạng tan máu cấp, suy thận cấp, hôn mê và sốc, phải thở máy, lọc máu liên tục. Đáng chú ý, trong số thuốc người bệnh sử dụng có chứa Phenylbutazone - hoạt chất đã bị loại bỏ khỏi thuốc dùng cho người tại Việt Nam từ nhiều năm trước.
Từ 5 lọ thuốc gia đình bệnh nhân đưa đến, các bác sĩ đã phát hiện loại chất bị cấm sử dụng tại Việt Nam từ nhiều năm trước vì nguy cơ gây biến chứng nghiêm trọng.
Nghiên cứu cho thấy nước ép ổi giàu vitamin C giúp tăng hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện nồng độ hemoglobin khi kết hợp với viên sắt ở người thiếu máu.
Không chỉ quả mít mà hạt mít cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy ăn hạt mít luộc có tác dụng gì?
Ổi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào giúp tăng hấp thụ sắt. Nghiên cứu mới cho thấy, uống nước ép ổi kết hợp với viên uống bổ sung sắt có lợi cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt hơn so với chỉ uống viên bổ sung sắt đơn thuần.
Để phát triển toàn diện, trẻ cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu thông qua chế độ ăn cân bằng. Trong đó, có 5 nhóm chất đặc biệt quan trọng cha mẹ không nên bỏ qua.
Ánh sáng xanh lá dưới đồng hồ thông minh không phải lỗi thiết bị mà là công nghệ quan trọng giúp đo nhịp tim chính xác và theo dõi sức khỏe mỗi ngày.
Sau tuổi 50, nguy cơ thiếu vitamin B12 tăng do khả năng hấp thu suy giảm theo tuổi. Tuy nhiên, thời gian cơ thể đáp ứng với việc bổ sung vitamin B12 không giống nhau, phụ thuộc vào mức độ thiếu hụt, nguyên nhân và dạng bổ sung.
Phía mặt dưới của đồng hồ thông minh thường nhấp nháy màu xanh lá cây trong một hoặc hai giây khi tháo khỏi cổ tay.
Không chỉ thịt bò hay gan động vật mới là nguồn bổ sung sắt hiệu quả. Nhiều loại rau quen thuộc, giá chỉ vài chục nghìn đồng mỗi kg cũng chứa hàm lượng sắt đáng kể. Nếu biết chế biến đúng cách, chúng có thể góp phần phòng ngừa thiếu sắt và hỗ trợ quá trình tạo máu.
Nhiều người tự ý uống sắt với mong muốn có làn da khỏe đẹp. Tuy nhiên, liệu sắt có thực sự là 'bí quyết' làm đẹp, không hại sức khỏe như lời đồn?.
Thịt là nguồn cung cấp sắt và protein quen thuộc, nhưng không phải lựa chọn duy nhất. Trứng, đậu, ngũ cốc cũng chứa lượng dưỡng chất đáng kể, giúp đa dạng thực đơn hơn.