Thiếu sắt gây thiếu máu là vấn đề sức khỏe phổ biến. Cơ thể thiếu chất sắt sẽ ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, bộ phận và biểu hiện ra bên ngoài.
Muốn bổ sung sắt qua bữa ăn, không cần tìm đâu xa. Nhiều thực phẩm quen thuộc trong căn bếp gia đình lại là nguồn cung cấp khoáng chất này.
Thời điểm uống viên sắt có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thu của cơ thể. Một số đồ uống, thực phẩm và thuốc cũng có thể làm giảm hiệu quả của việc bổ sung sắt. Vậy nên uống sắt như thế nào để hấp thu tốt nhất?
Thiếu sắt là tình trạng phổ biến trong thai kỳ, ảnh hưởng đến khoảng 15 - 20% phụ nữ, tỷ lệ này càng tăng khi thai kỳ tiến triển. Nếu không chủ động phòng ngừa sớm, tình trạng này dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Người đàn ông uống 2 lít nước mật ong mỗi ngày với hy vọng trì hoãn việc chạy thận nhân tạo. Không ngờ, trong một lần khám định kỳ 3 tháng sau đó, ông ngỡ ngàng khi nhận kết quả.
Vitamin B12 và sắt đều đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo hồng cầu và phòng ngừa thiếu máu. Liệu có thể uống hai chất này cùng lúc hay không và cần lưu ý gì để đạt hiệu quả hấp thu tốt nhất.
Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Gia Lai vừa điều trị thành công một trường hợp ngộ độc thuốc diệt cỏ chứa Propanil gây Methemoglobin - tình trạng làm giảm khả năng vận chuyển oxy của máu.
Người đàn ông 68 tuổi bị vỡ giãn tĩnh mạch dạ dày, mất máu nặng, hemoglobin chỉ còn 57 g/L đã được cứu sống nhờ kỹ thuật PARTO lần đầu triển khai.
Ngủ trong ô tô bật điều hòa tưởng vô hại nhưng có thể dẫn đến ngộ độc khí carbon monoxide (CO), gây bất tỉnh và tử vong.Tài xế cần đặc biệt lưu ý những dấu hiệu nguy hiểm này.
Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng phổ biến trong thai kỳ. Nhận biết sớm các dấu hiệu sẽ giúp mẹ bầu điều trị kịp thời, giảm nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Vượt 3 biến chứng sinh tử của bệnh Lupus ban đỏ, nữ bệnh nhân Campuchia đã viết bức thư tay xúc động tri ân các bác sĩ TPHCM.
Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội đã thành công phẫu thuật u tử cung lớn cho bệnh nhân mắc beta-thalassemia, truyền gần 2 lít máu để đảm bảo an toàn phẫu thuật.
Bệnh viện là nơi cứu người, nhưng lại bất lực nhìn khói thuốc tàn phá sức khỏe cộng đồng ngay trong khuôn viên, khi nhiều người chưa ý thức được mối nguy hại của khói thuốc lá đối với người bệnh. Đã đến lúc ngừng xem 'nói không với thuốc lá' là phong trào thi đua, bởi đây chính là 'yêu cầu sinh tử'.
Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình vận chuyển oxy. Khi thiếu vi chất này, cơ thể có thể phát đi nhiều tín hiệu bất thường từ mệt mỏi, khó thở, tóc rụng nhiều.
Tin lời giới thiệu và mua thuốc qua mạng về uống, cụ ông 72 tuổi rơi vào tình trạng tan máu cấp, suy thận cấp, hôn mê và sốc, phải thở máy, lọc máu liên tục. Đáng chú ý, trong số thuốc người bệnh sử dụng có chứa Phenylbutazone - hoạt chất đã bị loại bỏ khỏi thuốc dùng cho người tại Việt Nam từ nhiều năm trước.
Từ 5 lọ thuốc gia đình bệnh nhân đưa đến, các bác sĩ đã phát hiện loại chất bị cấm sử dụng tại Việt Nam từ nhiều năm trước vì nguy cơ gây biến chứng nghiêm trọng.
Nghiên cứu cho thấy nước ép ổi giàu vitamin C giúp tăng hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện nồng độ hemoglobin khi kết hợp với viên sắt ở người thiếu máu.
Không chỉ quả mít mà hạt mít cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy ăn hạt mít luộc có tác dụng gì?
Ổi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào giúp tăng hấp thụ sắt. Nghiên cứu mới cho thấy, uống nước ép ổi kết hợp với viên uống bổ sung sắt có lợi cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt hơn so với chỉ uống viên bổ sung sắt đơn thuần.
Để phát triển toàn diện, trẻ cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu thông qua chế độ ăn cân bằng. Trong đó, có 5 nhóm chất đặc biệt quan trọng cha mẹ không nên bỏ qua.
Ánh sáng xanh lá dưới đồng hồ thông minh không phải lỗi thiết bị mà là công nghệ quan trọng giúp đo nhịp tim chính xác và theo dõi sức khỏe mỗi ngày.
Sau tuổi 50, nguy cơ thiếu vitamin B12 tăng do khả năng hấp thu suy giảm theo tuổi. Tuy nhiên, thời gian cơ thể đáp ứng với việc bổ sung vitamin B12 không giống nhau, phụ thuộc vào mức độ thiếu hụt, nguyên nhân và dạng bổ sung.
Phía mặt dưới của đồng hồ thông minh thường nhấp nháy màu xanh lá cây trong một hoặc hai giây khi tháo khỏi cổ tay.
Không chỉ thịt bò hay gan động vật mới là nguồn bổ sung sắt hiệu quả. Nhiều loại rau quen thuộc, giá chỉ vài chục nghìn đồng mỗi kg cũng chứa hàm lượng sắt đáng kể. Nếu biết chế biến đúng cách, chúng có thể góp phần phòng ngừa thiếu sắt và hỗ trợ quá trình tạo máu.
Nhiều người tự ý uống sắt với mong muốn có làn da khỏe đẹp. Tuy nhiên, liệu sắt có thực sự là 'bí quyết' làm đẹp, không hại sức khỏe như lời đồn?.
Thịt là nguồn cung cấp sắt và protein quen thuộc, nhưng không phải lựa chọn duy nhất. Trứng, đậu, ngũ cốc cũng chứa lượng dưỡng chất đáng kể, giúp đa dạng thực đơn hơn.
Mạng xã hội đang lan truyền công thức nước mía ép kết hợp sả, gừng và muối biển như một 'thần dược' có khả năng 'gọi máu về', sinh huyết cực nhanh, chữa dứt điểm lạnh tay chân và suy nhược. Chuyên gia dinh dưỡng đã lên tiếng cảnh báo.
Một tổng hợp nghiên cứu mới cho thấy ổi không chỉ giàu vitamin C mà còn hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu máu, đặc biệt khi được sử dụng cùng với viên sắt.
Nhóm nhà khoa học tại Đại học Columbia lần đầu tiên phát triển một kỹ thuật chỉnh sửa gene mới cho phép tạo phôi thai nhân tạo.
Người phụ nữ 44 tuổi đi khám vì đau đầu kéo dài suốt ba ngày và bất ngờ được phát hiện túi phình động mạch não nguy cơ cao, có thể gây đột quỵ hoặc tử vong nếu vỡ.
Nhiều người ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm nhưng sáng thức dậy vẫn mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và buồn ngủ cả ngày. Đằng sau cảm giác tưởng chừng 'do làm việc nhiều' này đôi khi lại là những vấn đề sức khỏe âm thầm mà cơ thể đang cố lên tiếng cảnh báo.
Đèn xanh liên tục nhấp nháy dưới smartwatch không phải lỗi thiết bị mà là công nghệ quan trọng giúp đo nhịp tim và theo dõi sức khỏe chính xác.
Nếu sở hữu một smartwatch, có thể người dùng đã từng thấy mặt dưới của thiết bị nhấp nháy màu xanh lá cây trong một hoặc hai giây khi tháo ra khỏi cổ tay.
Thiếu sắt khi mang thai có thể khiến mẹ bầu mệt mỏi, tăng nguy cơ sinh non, thai chậm phát triển và ảnh hưởng sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi.
Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động trực tiếp đến quá trình hình thành và phát triển tim thai ngay từ những tuần đầu tiên.
Đối với phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt là tấm gương phản chiếu sức khỏe nội tiết và sinh sản. Tuy nhiên, đây cũng là khoảng thời gian cơ thể đối mặt với sự sụt giảm đáng kể lượng sắt do mất máu.