3 bí quyết phòng ngừa viêm cột sống dính khớp

Viêm cột sống dính khớp là bệnh viêm hệ thống mạn tính, với tổn thương chủ yếu ở khớp cùng chậu, cột sống và các khớp trục.

Giảm đường đúng cách để bảo vệ sức khỏe tuổi già

Ở người cao tuổi, thói quen thường xuyên sử dụng bánh kẹo, chè, nước ngọt, sữa có đường... góp phần làm tăng nguy cơ thừa cân, rối loạn chuyển hóa và đái tháo đường type 2.

Người phụ nữ 74 tuổi 2 lần suy thận tiến triển nặng do ăn kiêng sai cách

Được chẩn đoán suy thận giai đoạn 4, bà Tươi, 74 tuổi, ăn kiêng quá mức khiến chức năng thận suy giảm trầm trọng.

3 sai lầm dinh dưỡng người bệnh ung thư thường mắc

Nhiều người bệnh ung thư tự ý kiêng khem cực đoan với mong muốn "bỏ đói" khối u, nhưng điều này có thể khiến cơ thể suy kiệt và ảnh hưởng hiệu quả điều trị.

Làm thế nào để giữ lửa phòng the tháng 'cô hồn'?

Theo quan niệm dân gian cũ, tháng Bảy Âm lịch là thời điểm âm khí thịnh, cửa quỷ môn quan mở, việc "gần gũi" vợ chồng được cho là có thể làm suy yếu năng lượng cá nhân hoặc phạm phải điều kiêng kỵ

Khô mắt nên kiêng gì để giảm khó chịu?

Người bị khô mắt nên hạn chế một số thực phẩm, đồ uống có thể làm triệu chứng nặng hơn.

Người bệnh gout nên ăn gì vào bữa sáng để hạn chế tăng acid uric?

Bữa sáng là thời điểm thích hợp để bổ sung năng lượng và xây dựng một khẩu phần ăn cân đối cho người bệnh gout.

Sau tuổi 50: Người tăng acid uric có cần tránh mật ong?

Mật ong cung cấp carbohydrate, hỗ trợ năng lượng khi vận động. Tuy nhiên, người tăng acid uric sau tuổi 50 cần lưu ý khi sử dụng.

'Gen ăn không béo'? Sự thật phía sau phát hiện trên 1 triệu người

Nghiên cứu mới trên 1 triệu người vừa phát hiện biến thể gen hiếm giúp cơ thể tự đốt mỡ và phòng ngừa bệnh tật.

Lối sống khiến diện mạo ca sĩ Thủy Tiên khác lạ

Mới đây, ca sĩ Thủy Tiên một lần nữa trở thành cái tên được nhắc đến nhiều trên truyền thông sau khi tham dự một sự kiện thời trang. Do diện mạo có nhiều sự khác biệt nên khán giả đã không khỏi thắc mắc lý do.

Tác hại của ăn kiêng khắt khe mà người giảm cân thường bỏ qua

Không ít người chọn con đường tắt để giảm cân bằng các chế độ ăn kiêng cực đoan, thậm chí nhịn ăn quá mức. Tuy nhiên, việc ép cơ thể rơi vào trạng thái thiếu hụt năng lượng quá mức có nhiều tác hại hơn lợi ích giảm cân ngắn hạn.

NSND Trung Đức 30 năm sống chung với một căn bệnh, nhiều lần cận kề cửa tử

30 năm sống chung với căn bệnh đái tháo đường, NSND Trung Đức từng trải qua giây phút nguy kịch khi đường huyết vọt lên 30 mmol/L kèm biến cố sốt xuất huyết.

'Khổng tước' Dương Lệ Bình mỗi khi diễn chỉ ăn 1 quả trứng/ngày, U70 'thấy mình như 18'

TRUNG QUỐC - Nghệ sĩ múa Dương Lệ Bình chỉ ăn 1 quả trứng mỗi ngày trong những hôm lưu diễn vở 'Thập diện mai phục'. Ở độ tuổi U70, bà vẫn cảm thấy mình như 18 tuổi.

Bác sĩ chỉ ra 5 thói quen khiến giảm cân mãi không thành, có hành động này nhiều người làm ngay sau bữa ăn

Ăn bánh mì thay cơm, uống cà phê sữa sau bữa chính, kiêng khem rồi ăn thả ga, nằm ngay sau khi ăn và nhấm nháp đồ ăn vặt là 5 thói quen có thể cản trở quá trình giảm cân.

Chữa ung thư bằng cách nhịn ăn, bác sĩ cảnh báo gì?

Tin rằng nhịn ăn có thể 'bỏ đói' khối u, không ít người bệnh ung thư tự ý kiêng khem, thậm chí xem đây là cách thay thế điều trị. Các bác sĩ cảnh báo, cách làm này không giúp tiêu diệt khối u mà còn có thể khiến người bệnh suy dinh dưỡng, suy kiệt, ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.

Làm sao để mẹ sau sinh nhiều sữa mà không kiêng khem khắt khe?

Sau sinh, phụ nữ cần ăn đa dạng, bổ sung đủ năng lượng, đạm, vitamin, khoáng chất và uống khoảng 2,5-3 lít nước mỗi ngày để cơ thể phục hồi, đồng thời hỗ trợ quá trình tạo sữa.

Mẹ cho con bú vẫn có thể uống cà phê, nhưng cần lưu ý điều này

Phụ nữ đang cho con bú không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn cà phê, nhưng cần kiểm soát lượng caffeine mỗi ngày để hạn chế ảnh hưởng đến trẻ.

Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu: Lợi ích vô giá và những ngộ nhận thường gặp

Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời là nguồn dưỡng chất quý giá nhất giúp trẻ phát triển toàn diện, xây dựng nền tảng sức khỏe vững chắc và kết nối tình mẫu tử thiêng liêng.

Nên uống omega-3,6,9 trong bao lâu?

Không ít người duy trì uống omega-3,6,9 với mong muốn bảo vệ tim mạch và tăng cường sức khỏe tổng thể. Thế nhưng, bổ sung kéo dài có thực sự cần thiết, hay đôi khi cơ thể đang nhận nhiều hơn mức cần thiết?

Bệnh gout: Kiêng chất đạm tuyệt đối vẫn tái phát do 5 sai lầm ăn uống phổ biến

Nhiều người bệnh gout gần như bỏ hẳn thịt, cá nhưng cơn đau vẫn quay lại. Kiêng khem cực đoan không làm tan tinh thể urat và không thể thay thế thuốc hạ acid uric. Muốn kiểm soát bệnh, cần ăn hợp lý, quản lý cân nặng và duy trì acid uric ở mức mục tiêu.

Nhận biết 6 dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng và cách khắc phục

Suy dinh dưỡng ở trẻ em hoàn toàn có thể phòng ngừa và can thiệp hiệu quả nếu được nhận biết sớm. Một đứa trẻ khỏe mạnh không chỉ là trẻ không ốm, mà là trẻ tăng trưởng đều, ăn uống đa dạng, vận động tốt, ngủ đủ, học tập và vui chơi tích cực.

Giảm cân mãi không thành công: 3 'kẻ thù thầm lặng' ngoài chế độ ăn uống

Nhiều người dù kiêng khem nghiêm ngặt vẫn không giảm được cân. Chuyên gia cảnh báo rằng, căng thẳng kéo dài, ngủ không đủ giấc và các rối loạn nội tiết có thể là những yếu tố thầm lặng phá hỏng mọi nỗ lực ăn kiêng của bạn.

Phát hiện nhiều sai lầm dinh dưỡng phổ biến ở mọi lứa tuổi tại Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần thứ 7

Tại Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần thứ 7, các chuyên gia ghi nhận rất nhiều người dân mang theo các vấn đề sức khỏe liên quan đến ăn uống sai cách. Từ kiêng khem cực đoan đến lạm dụng những thực phẩm được cho là tốt, lỗ hổng dinh dưỡng hiện diện ở mọi lứa tuổi.

Thói quen tưởng tốt nhưng lại gây hại sức khỏe

Không ít thói quen được xem là lành mạnh lại có thể phản tác dụng nếu thực hiện sai cách hoặc quá mức. Nghiên cứu cho thấy, tuổi thọ không chỉ được quyết định bởi lối sống mà còn bởi mức độ điều độ trong từng thói quen hàng ngày.

Tin mạng xã hội, bệnh nhân ung thư suy kiệt sau 3 tháng ăn kiêng

Nhiều bệnh nhân ung thư tự áp dụng chế độ ăn keto hoặc kiêng khem cực đoan với hy vọng 'bỏ đói' khối u, nhưng lại rơi vào suy dinh dưỡng, phải tạm hoãn điều trị.

Kiêng khem có làm 'đói' tế bào ung thư?

Khi được chẩn đoán mắc ung thư, nhiều người bệnh và gia đình thường thay đổi chế độ ăn uống với mong muốn hỗ trợ điều trị và hạn chế sự phát triển của khối u. Tuy nhiên, nhiều khi việc thay đổi này không phù hợp.

Bỏ hoàn toàn tinh bột, người mắc tiểu đường đang 'tự hại mình'

Rất nhiều bệnh nhân tiểu đường (đái tháo đường) tự tin mình chăm sóc sức khỏe tốt nhưng thực tế lại đang mắc phải những sai lầm nghiêm trọng trong điều trị.

5 thói quen của những người ăn nhiều nhưng không lo tăng cân

Có nhiều người ăn nhiều, không cần kiêng khem nhưng vóc dáng vẫn thon gọn. Trong khi đó, bạn cẩn thận từng bữa, hạn chế đủ thứ mà cân nặng không giảm.

Chăm sóc người bệnh xơ gan tại nhà đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm

Nhiều gia đình khi biết người thân mắc xơ gan thường áp dụng chế độ ăn kiêng quá mức, thậm chí cắt hoàn toàn thịt, cá vì lo ngại gan không còn khả năng chuyển hóa. Tuy nhiên, thực tế tại các cơ sở điều trị cho thấy không ít người bệnh nhập viện trong tình trạng suy kiệt, hôn mê do suy dinh dưỡng vì kiêng khem sai cách.

Quy tắc 3 nhiều cho người bệnh đái tháo đường

Người bị đái tháo đường cần nhớ 3 nhóm thực phẩm nên ưu tiên trong bữa ăn hằng ngày để hỗ trợ ổn định đường huyết, mỡ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

3 thói quen tưởng tốt nhưng lại làm giảm tuổi thọ

Không ít thói quen được xem là lành mạnh lại có thể phản tác dụng nếu thực hiện sai cách hoặc quá mức. Nghiên cứu cho thấy, tuổi thọ không chỉ được quyết định bởi lối sống mà còn bởi mức độ điều độ trong từng thói quen hàng ngày.

3 cách giảm mỡ bụng an toàn cho chị em tuổi tiền mãn kinh

Bước vào độ tuổi trung niên, nhiều phụ nữ đối mặt với một nghịch lý: dù chế độ ăn uống không thay đổi, thậm chí có phần kiêng khem hơn trước nhưng vẫn tăng cân và mỡ bụng nhiều hơn.

'Ăn sạch, sống xanh' đúng cách

Trước những lo ngại về thực phẩm và môi trường, nhiều người chủ động lựa chọn lối sống 'ăn sạch - sống xanh'.

Có nên ăn tinh bột vào buổi tối khi đang giảm cân?

Nhiều người khi giảm cân đã cắt hoàn toàn tinh bột vào buổi tối. Tuy nhiên, điều quan trọng không chỉ nằm ở thời điểm ăn mà còn ở lượng tinh bột, cách lựa chọn thực phẩm và khả năng duy trì chế độ ăn lâu dài.

Tình trạng 'báo động' của Á hậu Ngọc Thảo

Á hậu Ngọc Thảo 'bất lực' khi cập nhật thông tin mới nhất về bản thân ở trên mạng xã hội.

Viết sẵn thư tuyệt mệnh ở tuổi 28, mẹ trẻ mắc ung thư vực dậy nhờ thay đổi nhỏ

Từng bế tắc đến mức viết thư tuyệt mệnh, chị Thi (28 tuổi) đã tìm thấy hy vọng tiếp tục chiến đấu với ung thư nhờ thay đổi những sai lầm trong quan niệm về dinh dưỡng.

Người bị bệnh tuyến giáp có phải kiêng các sản phẩm từ đậu nành?

Người bị bệnh tuyến giáp thường truyền tai nhau nên kiêng các sản phẩm từ đậu nành để bệnh không chuyển nặng.