Các chuyên gia ung bướu cảnh báo: thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giúp phòng ngừa tới 40% ca ung thư.
Thận có vai trò quan trọng với cơ thể, tuy nhiên chúng lại có cấu tạo khác với những bộ phận khác, khi đã bị suy giảm chức năng thì không thể hồi phục trở lại. Vì thế, để thận khỏe mạnh hãy từ bỏ thói quen xấu, nhất là những việc làm thường xuyên trong sinh hoạt hằng ngày.
Thói quen thức đêm triền miên, lạm dụng nước tăng lực, sử dụng thuốc bừa bãi… khiến nhiều người trẻ suy thận, thậm chí phải đối mặt nguy cơ chạy thận suốt đời.
Nhiều thói quen thiếu lành mạnh đang trực tiếp làm gia tăng nguy cơ suy thận ở giới trẻ. Điển hình như lối sống thiếu khoa học như ăn quá mặn, lạm dụng đồ uống có gas, thức khuya kéo dài, lười vận động dẫn đến thừa cân, béo phì.
Không gian sống trong gia đình không chỉ là nơi sinh hoạt mỗi ngày mà còn tác động lâu dài đến suy nghĩ, tính cách và sự phát triển của con.
'Đối với em nấu ăn không khó mà khó nhất là việc lên thực đơn, thay đổi món mỗi ngày, tránh trùng lặp để bữa cơm gia đình không bị nhàm chán và mọi người ăn ngon miệng hơn'.
Trong bối cảnh bùng nổ của công nghệ thông tin, tình trạng trẻ em và thanh thiếu niên lạm dụng các thiết bị thông minh, dẫn đến lối sống thụ động, lười vận động đang trở thành một thách thức lớn đối với toàn xã hội.
Qua hết Đèo Gió, con đường dẫn vào hồ Bản Chang nhỏ dần dưới những tán cây xanh rợp bóng. Xe đi chậm lại giữa mùi đất ẩm và tiếng gió lùa qua rừng thông. Hồ Bản Chang chỉ cách Quốc lộ 3 chưa đầy 2km, nhưng khi đặt chân đến đây du khách cảm giác như vừa bước sang một nhịp sống khác.
Sau một đêm ngủ dậy, nếu cảm thấy nhức mỏi, căng cơ, chỉ cần dành khoảng 10 - 15 phút tập nhẹ vào buổi sáng cũng có thể giúp tăng tuần hoàn máu, giảm căng cứng cơ và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.
Lười vận động được cảnh báo là một trong những nguyên nhân khiến các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, béo phì ngày càng gia tăng và trẻ hóa.
Bác sĩ Lê Thị Hương Giang từ Bệnh viện 19-8 cảnh báo nhiều người lầm tưởng nồi chiên không dầu lành mạnh tuyệt đối, dẫn đến lười vệ sinh và cài nhiệt quá cao.
Sử dụng ĐTDĐ truy cập vào một trang web đánh bạc bằng hình thức bắn cá, Nguyễn Thành Hưng (1997, trú xã Hợp Minh, Nghệ An) nạp tiền rồi thực hiện 2.762 lượt bắn cá với tổng số tiền đặt cược đánh bạc là hơn 300 triệu đồng.
Bà mẹ tranh thủ lúc con ngủ làm một việc không ai ngờ.
Trẻ em ngày nay đang dành quá nhiều thời gian cho thiết bị điện tử thay vì vận động ngoài trời.
Không chỉ người lớn tuổi, ngày càng nhiều người trẻ gặp tình trạng đau nhức xương, cứng khớp, mỏi cơ kéo dài dù không lao động nặng. Nguyên nhân không chỉ do lười vận động.
Nhiều người nghĩ thức khuya là nguyên nhân chính khiến trí nhớ suy giảm sau tuổi 30. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng một thói quen phổ biến khác trong cuộc sống hiện đại mới đang âm thầm khiến não bộ ngày càng kém tập trung và dễ quên hơn.
Tôi muốn đi làm bằng xe buýt lắm chứ, cũng chẳng lười vận động, nhưng đường Hà Nội hiện không hề thân thiện với người đi bộ, ngay cả khi đã dẹp hàng quán vỉa hè.
Miễn phí không phải là cách hay để cổ vũ đi xe buýt, tiền không phải vấn đề; người Việt không thích phương tiện này là do lười vận động, đi bộ ra bến cũng ngại.
Trẻ chậm tiếp thu, kém tập trung có thể không phải do lười, mà do nguy cơ giảm IQ từ những thứ quen thuộc quanh môi trường sống hằng ngày.
Thống kê từ CIES phơi bày một nghịch lý: Mbappe ghi bàn đều đặn nhưng lại trở thành mắt xích gây tranh cãi trong hệ thống của Real Madrid.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thái Nguyên đã khởi tố bị can Nguyễn Ngọc Ba về hành vi giả danh cán bộ để lừa đảo chiếm đoạt tài sản tại nhiều cửa hàng thu mua phế liệu.
Sao gần đến giờ giao hữu thể thao chào mừng kỷ niệm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước và Quốc tế Lao động 1-5 mà Tiểu đội 3 vẫn chưa làm xong mấy luống đất trồng rau thế?-Trung đội trưởng Cường nổi cáu.
Bàng hoàng nhận án bệnh tiểu đường ở tuổi 23, 25, nhiều người trẻ phải trả giá đắt cho thói quen uống trà sữa mỗi ngày, lười vận động và những đêm trắng cày game.
Những bà mẹ 'lười' theo cách tích cực lại vô tình tạo ra môi trường trưởng thành rất tốt cho con.
Sự thật ít ai nói: nhiều đàn ông đang tự làm giảm tuổi thọ của mình mỗi ngày chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại. Và nguy hiểm hơn, họ vẫn nghĩ mọi thứ hoàn toàn bình thường.
Những thói quen tưởng chừng vô hại như lười vận động, ăn uống thiếu chất hay sử dụng chất kích thích lại chính là nguyên nhân âm thầm làm suy yếu hệ xương, gây loãng xương ở người trẻ.
Sẽ thế nào nếu người trẻ quên đi nguồn cội? Sẽ ra sao nếu một thế hệ chỉ biết cắm mặt vào màn hình điện thoại, lười vận động và tư duy, để bộ não dựa hoàn toàn vào AI?
Thoái hóa khớp không chỉ do vận động mạnh, mà còn xảy ra do tuổi tác, lười vận động, ngồi sai tư thế, thừa cân, chấn thương cũ hoặc thiếu dinh dưỡng.
Sau tuổi 50, có những việc càng 'lười' làm lại càng giúp cơ thể bền bỉ, sống thọ và an yên hơn.
Diễn viên Quỳnh Lý và Tú Hảo công khai chuyện tình cảm vào chiều 22/4. Nửa kia của Quỳnh Lý là quán quân The Face 2017.
Dưới đây là gợi ý những địa điểm du lịch tại Hà Nội có không khí trong lành, mát mẻ, gần gũi thiên nhiên mà du khách không cần di chuyển xa trong kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5.
Với khoảng cách không quá xa, đường đi thuận tiện và không gian xanh mát, có nhiều trải nghiệm, những địa điểm đẹp gần TPHCM như Cần Giờ, biển Hồ Cốc,… trở thành nơi trốn nắng nóng lý tưởng cho du khách vào dịp nghỉ lễ 30/4-1/5.
Lười rửa bát, ngại bày biện nhưng vẫn muốn giữ dáng? Thử ngay trào lưu 'cơm một đĩa' thần thánh giúp chị em thảnh thơi mà eo vẫn thon!
Với 54 trận đã đấu, Arsenal đang là đội bóng bận rộn nhất nước Anh. Việc Mikel Arteta lười xoay tua khiến các trụ cột rơi vào trạng thái báo động trước giai đoạn then chốt.