Uống cà phê giúp bạn tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc, tuy nhiên đây là lại một trong những nguyên nhân khiến răng bị vàng. Để hạn chế tình trạng này, bạn hãy áp dụng ngay những mẹo dưới đây.
Răng và xương có vẻ giống nhau, nhưng thực tế chúng có nhiều điểm khác biệt hơn là điểm tương đồng.
Nước chanh pha mật ong từ lâu được nhiều người lựa chọn như một thức uống quen thuộc vào mỗi buổi sáng. Dưới đây là cách uống nước chanh mật giảm cân, tốt cho sức khỏe.
Nhiều người đánh răng thường xuyên nhưng vết ố vàng do thức ăn đồ uống vẫn còn do thường xuyên dùng những thực phẩm làm răng sẫm màu này mà không làm sạch đúng cách.
Dù đánh răng đều đặn, vôi răng vẫn có thể hình thành theo thời gian. Việc cạo vôi định kỳ giúp giảm nguy cơ viêm nướu và bệnh nha chu.
Uống nước chanh giúp cải thiện tiêu hóa và giảm viêm. Tuy nhiên cần lưu ý tránh một số thực phẩm khi dùng chung với nước chanh có thể làm giảm hiệu quả hoặc gây trào ngược acid.
Theo các chuyên gia nha khoa, có tới gần 30% bề mặt răng nằm ở kẽ răng là 'ổ trú ngụ' lý tưởng của vi khuẩn. Nếu bỏ qua việc dùng chỉ nha khoa, bạn có thể đối mặt với sâu răng, viêm nướu, hôi miệng và nhiều bệnh lý nha chu dù chăm đánh răng mỗi ngày.
Mùa hè là thời điểm học sinh có xu hướng ăn uống thất thường hơn so với trong năm học. Thời tiết nắng nóng khiến trẻ dễ khát nước, thích các món lạnh, đồ ăn nhanh và những thức ăn vặt có vị đậm như ngọt, béo hoặc cay.
Một ly nước chanh mật ong ấm vào buổi sáng từ lâu đã trở thành thói quen của nhiều người, đặc biệt với những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làn da theo cách tự nhiên.
Nhiều người lầm tưởng ăn quả mận hậu gây nóng trong, nổi mụn nhiều, tuy nhiên khi ăn một lượng vừa phải, mận hậu có tác dụng làm đẹp da nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng...
Những ngày đầu hè, sấu non trở thành loại quả quen thuộc trong nhiều món canh, nước giải khát và đồ ăn vặt. Theo Y học cổ truyền, sấu có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, hỗ trợ tiêu hóa...
Lần đầu tiên Hội nghị Nha khoa Châu Á - Thái Bình Dương được tổ chức ở Việt Nam. Đây là hội nghị lần thứ 47, diễn ra tại Hà Nội từ ngày 12 – 14/5.
Theo tin từ Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương Hà Nội, bệnh viện đã triển khai hoạt động điều tra sức khỏe răng miệng cộng đồng tại Hà Nội (từ ngày 7 đến 9-5-2026) trong khuôn khổ đề tài khoa học và công nghệ cấp Bộ 'Nghiên cứu xây dựng mô hình chăm sóc sức khỏe răng miệng cộng đồng tại Việt Nam giai đoạn 2025-2030'.
Nhiều người có thói quen uống nước chanh vào buổi sáng để giảm cân, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo việc dùng sai cách có thể khiến dạ dày bị kích ứng và gây hại cho sức khỏe.
Những việc làm ngay sau khi ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Nếu duy trì lâu dài, chúng có thể gây ra hàng loạt vấn đề mà nhiều người thường bỏ qua.
Một bộ phận giới trẻ đang lao vào trào lưu tự mài răng thành những chiếc nanh nhọn hoắt như ma cà rồng. Chỉ vài phút 'biến hình' trước gương để đổi lấy vẻ ngoài dị biệt, nhưng phía sau xu hướng triệu view ấy là nguy cơ hỏng răng vĩnh viễn.
Nhiều thói quen sinh hoạt hàng ngày được cho là sạch sẽ lại vô tình tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Các chuyên gia chỉ ra 8 hành vi phổ biến mà nhiều người đang làm sai.
Cao răng tích tụ âm thầm nhưng là nguyên nhân hàng đầu gây viêm nướu, viêm nha chu và mất răng sớm. Người dân không nên đợi đến khi đau hay chảy máu nướu mới đi cạo vôi răng.
Nước mía là thức uống giải nhiệt quen thuộc trong những ngày nắng nóng nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Với một số trường hợp, việc uống nước mía có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, đặc biệt quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ em. Dù chiếm tỷ lệ nhỏ trong dịch cơ thể, nhưng phần canxi này lại đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì hoạt động sống.
Táo là loại trái cây thơm ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy táo có thể cải thiện sức khỏe và hỗ trợ ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính như bệnh tim, đái tháo đường. Vậy ngày nào cũng ăn táo có thực sự tốt không?
Nước chanh từ lâu được xem là thức uống quen thuộc giúp thanh lọc và hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cách sử dụng nào cũng mang lại lợi ích. Trên thực tế, nhiều thói quen phổ biến lại vô tình khiến loại nước này gây hại cho dạ dày, răng miệng và hệ tiêu hóa.
Cách uống cà phê không làm răng bị ố vàng, giúp bảo vệ men răng và giữ nụ cười trắng sáng mỗi ngày ai cũng có thể làm hàng ngày.
Dứa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng cũng cần lưu ý một số vấn đề mà nhiều người hay mắc phải.
Không chỉ gây tăng cân, nước ngọt có ga còn âm thầm 'bào mòn' canxi, ảnh hưởng đến chiều cao và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Thách thức lớn nhất đối với những người nghiện uống cà phê chính là sự xuống cấp của men răng. Vậy làm thế nào để tận hưởng trọn vẹn hương vị cà phê mà vẫn giữ được nụ cười rạng rỡ?
Nếu dùng đúng cách và với lượng vừa phải, nước chanh có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có hỗ trợ tim mạch, gan, thận hoạt động hiệu quả hơn.
Một lon coca mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng thói quen nhỏ này có thể âm thầm 'bào mòn' cơ thể theo thời gian. Từ rối loạn chuyển hóa, tổn hại xương khớp đến nguy cơ tiểu đường và tim mạch, những gì diễn ra sau 5 năm có thể khiến nhiều người giật mình.
Ăn sữa chua mỗi ngày là một thói quen rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng khi có thêm đường, mọi người cần cân nhắc kỹ hơn về liều lượng và cách ăn để không gây phản tác dụng cho sức khỏe.
Sâu răng giai đoạn đầu hầu như không đau, chỉ biểu hiện bằng thay đổi nhỏ trên bề mặt răng, khiến nhiều người chủ quan bỏ lỡ cơ hội điều trị sớm.