Ăn hồng ngâm đúng thời điểm và đúng cách giúp hạn chế những bất lợi cho hệ tiêu hóa.
Trứng, khoai lang và ngô luộc đều là những thực phẩm quen thuộc, dễ tìm, chi phí thấp nhưng có thể cung cấp protein, chất xơ và năng lượng phù hợp cho bữa sáng.
Phát hiện u xơ tử cung từ 5 năm trước nhưng không điều trị, người phụ nữ nhập viện khi khối u đã biến chứng, nặng 4,5kg.
Sau nhiều năm phát hiện u xơ tử cung nhưng chưa điều trị, một nữ bệnh nhân 55 tuổi được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Vũng Tàu (TPHCM) phẫu thuật cắt bỏ khối u xơ khổng lồ với tổng trọng lượng khoảng 4,5kg.
Khi tuổi cao, việc ăn uống ở nhiều người cũng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, điều này có thể được cải thiện bằng việc sử dụng một số thảo dược quen thuộc.
Khi tiêu hóa kém, đầy hơi, buồn nôn hoặc tiêu chảy, lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp giảm áp lực lên dạ dày, bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ phục hồi.
Cháo từ các loại đậu là món ăn bình dân, thanh đạm, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất xơ và đạm thực vật.
Một phụ nữ 37 tuổi đến bệnh viện thăm khám sau khi nhận thấy vùng bụng dưới có cảm giác cộm nhẹ, hơi nặng bụng.
Nạp đủ năng lượng từ bữa sáng giúp học sinh tăng cường tư duy, nâng cao hiệu quả tiếp thu bài học.
Nhiều người thường rơi vào trạng thái buồn ngủ, uể oải sau bữa ăn, đặc biệt là sau bữa trưa. Tình trạng này đôi khi chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể, nhưng nếu xảy ra thường xuyên và kéo dài, bạn cũng nên chú ý.
Chỉ ăn loại thực phẩm này suốt 25 ngày liên tục giúp nam thanh niên Mỹ giảm 4kg, nhưng lại đổ bệnh tiêu hóa khi vừa đổi món.
Một bữa ăn nhẹ đúng cách không chỉ giúp xoa dịu dạ dày mà còn là phương pháp tự nhiên hỗ trợ ngủ ngon, giấc ngủ sâu hơn.
Khối u phát triển trong thời gian dài khiến vùng bụng của người bệnh lớn lên rõ rệt, nhưng những thay đổi này lại dễ bị nhầm với tình trạng tăng cân thường gặp ở phụ nữ trung niên.
Tưởng vòng bụng lớn do tăng cân ở tuổi 51, người phụ nữ bất ngờ khi đi khám, bác sĩ phát hiện khối u xơ tử cung 'khủng'
Cho rằng vòng bụng lớn là hệ quả của tuổi tác và tiền mãn kinh, bà Lý không đi khám. Khi đến bệnh viện, bà mới biết nguyên nhân là một khối u xơ tử cung nặng khoảng 6kg.
Thấy vòng bụng ngày càng lớn, bà N.T.L (51 tuổi, trú tại Vĩnh Hưng, Hà Nội) chỉ nghĩ mình tăng cân. Đến khi bụng lớn bất thường, đi khám, bà L bất ngờ biết mình mang khối u xơ tử cung nặng khoảng 6kg.
Tưởng tăng cân do tuổi tác và ở giai đoạn tiền mãn kinh, người phụ nữ ở Hà Nội bất ngờ khi phát hiện khối u xơ tử cung nặng khoảng 6kg.
Ở tuổi 51, bà Nguyễn Thị Lý, trú tại Vĩnh Hưng, Hà Nội, nhận thấy vòng bụng ngày càng lớn nhưng cho rằng đây là thay đổi bình thường do tăng cân ở tuổi tiền mãn kinh. Chỉ đến khi bụng to bất thường, bà đi khám và phát hiện một khối u xơ tử cung nặng khoảng 6 kg.
Khi nhà trường không tổ chức bếp ăn bán trú, cha mẹ chuẩn bị hộp cơm trưa đầy đủ dưỡng chất và hấp dẫn sẽ khơi gợi hứng thú ăn uống của trẻ.
Chuẩn bị bữa sáng đủ chất tại nhà giúp con duy trì thể lực và tỉnh táo suốt buổi học khi bước vào năm học mới.
Khi nhận thấy vòng bụng của con lớn bất thường trong khoảng 2 tuần, gia đình đưa con đi khám bất ngờ phát hiện khối u dạng nang đa thùy ở buồng trứng phải, kích thước khoảng 30 cm.
Tập thể dục giúp tăng cường sức khoẻ, vậy nên đợi bao lâu sau ăn để buổi tập vừa hiệu quả vừa không gây khó chịu dạ dày?
Ba loại rau quen thuộc này vừa giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất, vừa giúp bữa ăn thanh nhẹ, dễ tiêu và không quá nhiều năng lượng.
Bánh Trung thu là món ăn quen thuộc mỗi dịp Rằm tháng 8, nhưng hàm lượng đường, chất béo và năng lượng khá cao khiến món bánh này không phù hợp để ăn tùy ý, đặc biệt với một số người đang có vấn đề về sức khỏe.
Một số cách ăn sáng tưởng bình thường lại có thể khiến cơ thể nhanh đói, nặng bụng và uể oải.
Chuyên gia gợi ý 7 món ăn sáng giúp người bận rộn có năng lượng mà vẫn kiểm soát cân nặng mỗi ngày.
Bánh Trung thu không phải món ăn phù hợp để thưởng thức thoải mái, đặc biệt với những người đang cần kiểm soát đường, chất béo hoặc gặp vấn đề về tiêu hóa.
Không ít người ngại ăn cơm vào buổi sáng vì cho rằng tinh bột dễ khiến bụng nặng nề, khó tiêu. Vậy điều này có đúng?
Gạo nếp dẻo, thơm và thường tạo cảm giác chắc bụng nên nhiều người cho rằng loại gạo này bổ dưỡng hơn gạo tẻ. Tuy nhiên, sự khác biệt giữa hai loại gạo chủ yếu nằm ở thành phần tinh bột và đặc tính chế biến, chứ không đơn giản là loại nào “bổ” hơn.
Cơm nóng thường bị “xếp” vào nhóm thực phẩm dễ gây tăng cân nếu ăn vào buổi sáng. Thực tế, theo chuyên gia dinh dưỡng, một bát cơm kết hợp hợp lý với rau xanh và thực phẩm giàu đạm vẫn có thể tạo nên bữa sáng cân đối.
Sau 5 năm phát hiện u xơ tử cung, chị N.T.B.T. ngày càng đau tức vùng bụng dưới, rong kinh kéo dài. Khi khối u phát triển lớn tương đương thai 14 tuần, chị lựa chọn nút mạch tử cung.
Không cần nhà hàng sang trọng, nhiều du khách lại nhớ Hà Nội qua những món ăn bình dị trên vỉa hè, nơi hương vị món ăn hòa cùng nhịp sống đặc trưng của phố phường.
Chuyên gia cho rằng một bát cơm nóng cùng rau, thịt hoặc trứng buổi sáng có thể giúp cơ thể đủ năng lượng, no lâu và dễ tiêu hóa.
Tin rằng một ly nước ép táo mỗi sáng là bí quyết sống khỏe, người phụ nữ 40 tuổi không ngờ kết quả khám định kỳ lại khiến cô bật khóc.
Bạn có biết lý do vì sao nhiều đầu bếp chuyên nghiệp thường thích vắt vài giọt cốt chanh vào nồi thịt kho tàu hay không?
Đau bụng, bí tiểu và không thể đi tiêu, cô gái 26 tuổi đi khám phát hiện nguyên nhân không phải bệnh tiêu hóa mà là khối u buồng trứng kích thước hơn 14 cm chèn ép các cơ quan vùng chậu.
Nước đá giúp giải khát nhanh trong những ngày nắng nóng, nhưng uống không đúng cách có thể khiến cơ thể bị 'sốc nhiệt', gây đau họng, đầy bụng và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Chuyên gia khuyến cáo người dân tránh 5 sai lầm phổ biến để giải nhiệt an toàn trong mùa hè.
Nấm là thực phẩm ít calo, giàu nước và chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng chất xơ. Nhiều người băn khoăn liệu ăn nấm vào buổi tối có gây khó tiêu hay ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
Nhiều người cho rằng càng kết hợp nhiều loại trái cây trong một bữa ăn càng bổ dưỡng. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, một số cách phối hợp tưởng vô hại lại có thể khiến dạ dày hoạt động kém hiệu quả, gây đầy hơi, khó tiêu và làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất.
Từ thực đơn bỏ đường của Messi đến bữa ăn kiểu Địa Trung Hải của Mbappé, mỗi ngôi sao bóng đá đều có bí quyết dinh dưỡng riêng nhằm duy trì thể trạng và phong độ đỉnh cao.
Hệ tiêu hóa của bạn có thể phải làm việc quá sức bởi những thói quen ăn uống ngày hè quen thuộc như uống nước đá, ăn nhiều kem, bỏ bữa rồi ăn bù...
Những món ăn này dễ mua, giá cả phải chăng lại rất tốt cho sức khỏe. Bạn nên ăn thường xuyên vào bữa sáng.
Nhiều người ngại ăn cơm vào buổi sáng vì sợ nặng bụng, nhưng chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một bữa cơm nóng, đủ chất lại rất tốt cho dạ dày và não bộ.
Trà gừng là thức uống quen thuộc được nhiều người sử dụng để làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giảm buồn nôn... Nếu uống với lượng phù hợp, trà gừng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.