Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể mất nước nhanh hơn bình thường thông qua mồ hôi và quá trình trao đổi chất. Nếu không bổ sung nước đúng cách, nhiều người có thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, đau đầu, giảm tập trung và ảnh hưởng sức khỏe. Các chuyên gia khuyến cáo nên xây dựng thói quen uống nước khoa học thay vì chỉ uống khi cảm thấy khát.
Nhiều cha mẹ thắc mắc không biết trẻ em cần uống bao nhiêu nước trong ngày mới đủ? Bạn chỉ cần ghi nhớ những điều dưới đây thì điều ấy sẽ trở nên cực kỳ dễ dàng.
Khoảnh khắc của Harry Styles khiến khán giả có mặt tại buổi biểu diễn không khỏi xôn xao.
Món canh này có màu vàng mật ong nhạt ấm áp, với hương vị ngọt và mặn cân bằng, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Sau bữa ăn nghi ngộ độc, việc cần làm ngay không phải là tìm thuốc cầm tiêu chảy, mà là bù nước đúng, theo dõi dấu hiệu mất nước và đi khám sớm nếu thuộc nhóm nguy cơ.
Mơ ngày khăn gói về quê xin làm bụi cỏ bên lề đường xưa hóng theo cơn gió chuyển mùa khum tay mà ngụm vị mưa ngọt lành.
Nghĩ rằng việc uống cà phê muộn hơn sẽ khiến mình mệt mỏi, người phụ nữ không ngờ kết quả nhận được sau 30 ngày lại hoàn toàn trái ngược.
Nhiều người tin rằng chỉ cần uống một cốc nước ngay sau khi thức dậy là đủ để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng sau tuổi 55, cách uống nước cũng quan trọng không kém lượng nước uống vào. Một số thói quen tưởng tốt lại có thể gây bất lợi cho hệ tim mạch.
Uống cà phê giúp bạn tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc, tuy nhiên đây là lại một trong những nguyên nhân khiến răng bị vàng. Để hạn chế tình trạng này, bạn hãy áp dụng ngay những mẹo dưới đây.
Không còn gói gọn trong những con số xuất khẩu thô đầy tính kỹ thuật của một quốc gia cung ứng Robusta hàng đầu, giá trị của hạt cà phê đang chuyển mình mạnh mẽ thành một biểu tượng văn hóa Việt Nam - một 'sức mạnh mềm' chạm đến cảm xúc của khách du lịch toàn cầu.
Nhiều người tin rằng uống càng nhiều nước càng tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế một số thói quen uống nước tưởng vô hại lại có thể khiến thận phải làm việc quá sức. Trong đó, sai lầm số 1 là điều rất nhiều người đang mắc phải.
Nhiều người cho rằng nước đóng chai chỉ đơn thuần là nước tinh khiết nên hương vị của chúng phải giống nhau. Thế nhưng trên thực tế, không ít người có thể nhận ra sự khác biệt giữa các thương hiệu chỉ sau vài ngụm uống.
Những cốc nước mát, nụ cười hiền cùng lời thăm hỏi thân tình đến từ những sắc áo Công an giúp người dân vơi bớt ưu phiền khi tìm tới thăm gặp, tiếp tế các can phạm, phạm nhân tại Trại tạm giam số 1 Công an TP Hà Nội...
Mùa hè là thời điểm trẻ vận động nhiều hơn, đồng thời nhiệt độ cao cũng khiến cơ thể dễ mất nước. Uống nước đúng cách giúp trẻ duy trì sức khỏe, phòng ngừa kiệt sức do nắng nóng.
Vào hè, nhu cầu vận động, rèn luyện thể thao của người dân tăng cao, nhất là ở lứa tuổi nhi đồng và thanh thiếu niên, từ sân chơi khu dân cư, công viên đến các trung tâm thể thao, câu lạc bộ năng khiếu. Tuy nhiên, giữa thời tiết khắc nghiệt và biến đổi thất thường như hiện nay, việc tập luyện đòi hỏi sự thận trọng để đảm bảo an toàn sức khỏe.
Nhấn mạnh việc uống nhiều nước lọc khi trời nắng nóng là chưa đủ, chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần chủ động bổ sung điện giải đúng cách để tránh rơi vào trạng thái sốc nhiệt.
Để đảm bảo sức khỏe, đặc biệt trong mùa nắng nóng, mọi người cần uống nước đủ. Thiếu nước có thể dẫn đến mất nước khiến cơ thể không thể thực hiện các chức năng bình thường nhưng uống nhiều nước cũng gây hại không kém.
Tùy thuộc độ tuổi, cường độ vận động và thời tiết, mỗi người cần chủ động bổ sung từ 1 đến 3 lít nước mỗi ngày để tránh nguy cơ mất nước, sốc nhiệt trong những ngày nắng nóng gay gắt.
Bộ Y tế khuyến cáo khi phát hiện người có dấu hiệu say nắng cần nhanh chóng đưa vào nơi thoáng mát, nới lỏng quần áo, lau mát cơ thể và bổ sung nước từng ngụm nhỏ, đồng thời khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trời trong khung giờ nắng nóng cao điểm.
Trước tình trạng nắng nóng kéo dài, có thời điểm nhiệt độ ngoài trời gần 40 độ C, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội yêu cầu các trường không tổ chức hoạt động ngoài trời cho học sinh từ 10h đến 16h. Các chuyên gia cũng khuyến cáo phụ huynh chú ý chăm sóc, ăn uống và bảo vệ trẻ để phòng sốc nhiệt, mất nước trong mùa hè.
Nắng nóng mùa hè làm tăng nguy cơ say nắng, say nóng ở trẻ em. Chuyên gia Bệnh viện Nhi Trung ương hướng dẫn nhận biết, xử trí và phòng tránh tình trạng này.
CEO Nvidia gây sốt khi đứng ăn mì tương đậu, uống Mixue giữa phố cổ Bắc Kinh, còn nhăn mặt hỏi 'đây là món gì vậy?' sau khi thử đậu chua truyền thống.
Chỉ từ 2-3m2 cho ban công, bạn đã có thể thiết kế góc thư giãn cực xịn cho cả gia đình. Đặc biệt, gia chủ nên thiết kế thêm ghế thư giãn và bàn trà nhỏ làm nơi đọc sách, nhấp ngụm trà phóng tầm mắt ra bên ngoài chill phải biết.
Với đủ thịt và rau củ, đây là một món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, và lần nào nấu, gia đình tôi cũng ăn hết sạch!
Video ghi lại phản ứng 'giật mình' khi uống cà phê của Robin Bergwall gây chú ý trên mạng xã hội. Anh cho biết từng thức đến 4h30 vì một ly cà phê đen Việt Nam.
Nhấp ngụm trà Keo Am Tích, mời bạn nghe chuyện về anh Bàn Văn Linh, người thanh niên dân tộc Dao đang miệt mài giữ gìn vốn văn hóa quê hương ở La Bằng.
Trong ngày thi, bữa ăn cần đảm bảo đủ năng lượng nhưng nhẹ nhàng, dễ tiêu để não bộ hoạt động ổn định nhưng không tạo gánh nặng quá mức cho hệ tiêu hóa.
Thách thức lớn nhất đối với những người nghiện uống cà phê chính là sự xuống cấp của men răng. Vậy làm thế nào để tận hưởng trọn vẹn hương vị cà phê mà vẫn giữ được nụ cười rạng rỡ?