Chế độ ăn MIND: 'Lá chắn' dinh dưỡng giúp năm tháng tuổi già thêm minh mẫn

Hưởng ứng Ngày Quốc tế Người cao tuổi, xu hướng dự phòng sa sút trí tuệ từ sớm thông qua chế độ ăn MIND đang nhận được sự quan tâm lớn. Đây là sự kết hợp giữa mô hình ăn uống Địa Trung Hải và DASH, phương pháp này được đánh giá là giải pháp dinh dưỡng hiệu quả giúp bảo vệ tế bào thần kinh và duy trì sự minh mẫn cho người cao tuổi.

Quên tên người quen là bình thường, quên đến mức nào là dấu hiệu bệnh lý?

Khi suy giảm trí nhớ, nhận thức ảnh hưởng đến khả năng tự chăm sóc, người bệnh cần được thăm khám để xác định nguyên nhân.

Hạ North Macedonia U19, Luxembourg U19 thắng sát nút ở trận giao hữu

Ở trận giao hữu quốc tế, Luxembourg U19 vượt qua North Macedonia U19 với tỷ số 1-0, khiến đối thủ phải chấp nhận thất bại.

Mất ngủ liên quan đến nguy cơ đột quỵ cao hơn 26%

Các nhà khoa học cho rằng giấc ngủ cần được xem là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe não bộ, dù nghiên cứu chưa chứng minh mất ngủ trực tiếp gây ra đột quỵ.

Hạ Moldova U19, Cyprus U19 giành thắng lợi sít sao ở trận giao hữu

Cyprus U19 giành chiến thắng 1-0 trước Moldova U19 ở trận giao hữu quốc tế, khiến đối thủ phải chấp nhận thất bại với cách biệt tối thiểu.

Sa sút trí tuệ ở người Việt Nam thường kèm đa bệnh lý

Theo Thiếu tướng Dương Thị Thu Hằng, Giám đốc Bệnh viện 30/4 (Bộ Công an), tại Việt Nam, với hơn 14 triệu người cao tuổi, sa sút trí tuệ hiếm khi xuất hiện đơn độc. Người bệnh thường đồng thời mắc nhiều bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, thoái hóa khớp...

Nhận định Kyrgyzstan vs Lebanon: Áp lực đè nặng chủ nhà

Kyrgyzstan tiếp đón Lebanon lúc 19h00 ngày 28/9 trong bối cảnh phong độ sa sút với 2 trận hòa và 2 trận thua gần đây, khiến áp lực sân nhà ngày một gia tăng.

Không để người cao tuổi phải qua nhiều phòng khám, nhận nhiều đơn thuốc riêng lẻ

Thứ trưởng Bộ Y tế cho rằng, cần quản lý toàn diện người cao tuổi đa bệnh lý, không để người cao tuổi nhận nhiều đơn thuốc riêng lẻ cùng lúc.

Giải pháp toàn diện cho sa sút trí tuệ ở người cao tuổi đa bệnh lý

Sa sút trí tuệ đa bệnh lý là thách thức lớn, đòi hỏi hệ thống y tế đổi mới sang mô hình chăm sóc toàn diện, đa chuyên khoa kịp thời.

Kết nối mạng lưới y tế, nâng cao hiệu quả điều trị người cao tuổi đa bệnh lý

Các bệnh viện cần tăng cường kết nối mạng lưới và chuyển đổi số. Đặc biệt, các bệnh viện tuyến cuối, các trường đại học, các hội chuyên ngành tiếp tục chuyển giao kỹ thuật, đào tạo liên tục; phát huy hội chẩn từ xa, Telehealth để tri thức đến được với tuyến dưới và các cơ sở y tế trong lực lượng Công an nhân dân…

Chuyện gì đang xảy ra với Kubo?

Phong độ sa sút khiến Takefusa Kubo dần đánh mất vị trí trong đội hình của HLV Francesco Farioli tại Real Sociedad.

Điều bất ngờ ở người uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày

Thói quen uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày được phát hiện có liên quan đến nguy cơ sa sút trí tuệ thấp hơn, với mức giảm được ghi nhận là 28%.

Những dấu hiệu dễ bị bỏ qua từ sớm của người sa sút trí tuệ

Khó tìm từ quen thuộc, thay đổi tâm trạng hoặc thu mình... là các dấu hiệu xuất hiện nhiều năm, thậm chí cả chục năm, trước khi một người nhận chẩn đoán sa sút trí tuệ.

Gia đình Chủ tịch PNJ ồ ạt thoái vốn, doanh nghiệp đối diện rủi ro lỗ kỷ lục hơn 6.200 tỷ đồng

Hàng chục triệu cổ phiếu PNJ liên tục được người nhà Chủ tịch Hội đồng quản trị Cao Thị Ngọc Dung bán ra thu về hàng nghìn tỷ đồng. Làn sóng thoái vốn diễn ra cùng thời điểm doanh nghiệp kinh doanh sa sút, dự kiến lỗ hơn 6.200 tỷ đồng trong năm 2026 do gánh nặng trích lập dự phòng rủi ro.

Chuyện gì đang xảy ra với sedan giá rẻ?

Loạt sedan cỡ B tại Việt Nam đang trong xu hướng giảm doanh số. Mẫu xe bán chạy nhất phân khúc cũng sa sút so với cùng kỳ các năm trước.

Dầu cá, glucosamine, vitamin D có thực sự tốt cho não người lớn tuổi?

Nhiều nghiên cứu mới cảnh báo 3 loại thực phẩm bổ sung quen thuộc được người lớn tuổi tin dùng có thể ảnh hưởng tới trí não.

Trẻ có biểu hiện tự hại, cha mẹ phải làm gì?

Thu mình, mất ngủ, học tập sa sút hay dễ cáu gắt... có thể bị xem là những thay đổi thường thấy ở tuổi mới lớn. Nhưng khi những biểu hiện ấy kéo dài và trẻ bắt đầu tự gây tổn thương cơ thể, đó không còn là câu chuyện của vài ngày buồn bực.

Đánh bại Hemel Hempstead Town 2-1, Wingate & Finchley gieo sầu cho đối thủ tại FA Cup

Vượt qua Hemel Hempstead Town với tỷ số 2-1 tại vòng loại thứ hai FA Cup, Wingate & Finchley giành trọn niềm vui chiến thắng, trong khi đội khách phải nhận kết cục trắng tay.

Alzheimer đứng trước bước ngoặt trong điều trị và phòng ngừa

Một báo cáo mới cho thấy bệnh Alzheimer đang dần được nhìn nhận là tình trạng có thể điều trị và phòng ngừa, trong bối cảnh các thử nghiệm lâm sàng đang tiến tới những bước đột phá tiềm năng trong chẩn đoán và điều trị.

Sau 50 tuổi não thay đổi thế nào, làm gì để bảo vệ trí nhớ?

Sau 50 tuổi, não vẫn học hỏi và ghi nhớ, nhưng tốc độ xử lý có thể chậm hơn. Thực hiện lối sống lành mạnh giúp bảo vệ trí nhớ lâu dài…

HLV Carrick nguy cơ mất việc tại Man Utd?

HLV Michael Carrick đang chịu sức ép lớn khi hàng loạt quyết định nhân sự khiến Man Utd sa sút chỉ thắng 2 trong 7 trận đầu mùa 2026-2027.

Mourinho hết kiên nhẫn với Vinicius

Phong độ sa sút khiến Vinicius Junior liên tục bị huấn luyện viên Jose Mourinho rút khỏi sân, đẩy tuyển thủ Brazil vào cuộc khủng hoảng vị thế tại Real Madrid.

Nhận định bóng đá Villarreal vs Levante: Gerard Moreno và nhiệm vụ kéo 'Tàu ngầm vàng' khỏi đà sa sút

Villarreal vs Levante tại vòng 7 La Liga là cơ hội để đội chủ sân Cerámica tìm lại chiến thắng sau chuỗi kết quả khiến hàng phòng ngự chịu nhiều sức ép.

Huyết áp cao lâu năm ảnh hưởng tới não thế nào, cách kiểm soát để giảm nguy cơ?

Huyết áp cao kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn gây tổn thương mạch máu não, làm tăng nguy cơ đột quỵ, suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ.

Trận Colorado Rapids vs Seattle Sounders bị hoãn

Hành quân tới sân Dick's Sporting Goods Park lúc 08h30 ngày 20/09, Seattle Sounders nỗ lực chặn đứng chuỗi sa sút sau khi chỉ hòa và thua ở cả 5 trận gần đây.

Giọt nước mắt khi làm cô giáo của cha

Khi cha mẹ lớn tuổi, trí tuệ sa sút và nhiều kỹ năng đơn giản cũng kém đi. Lúc này, con cái đóng vai trò là cô giáo đặc biệt của cha mẹ, để người lớn tuổi sống an vui khi xế bóng.

Gỗ Trường Thành: 7 năm tái cơ cấu nhưng lỗ lũy kế vẫn phình to, cổ phiếu vào diện cảnh báo

Sau 7 năm tái cơ cấu, Gỗ Trường Thành vẫn đối mặt khoản lỗ lũy kế hơn 3.500 tỷ đồng. Trong khi kết quả kinh doanh tiếp tục sa sút, cổ phiếu TTF sẽ bị đưa vào diện cảnh báo từ ngày 23/9.

Vì sao MU sa sút thê thảm chỉ sau một mùa giải?

Sau nửa mùa giải thăng hoa với chuỗi trận ấn tượng, HLV Michael Carrick và MU đã phải đối diện thực tế phũ phàng khi bước vào mùa giải mới.

Vì sao Raheem Sterling trở thành 'hung thần' sau vô lăng và làm bạn với khí cười?

Raheem Sterling từng chạy như thể không gì có thể níu chân anh lại. Bây giờ, ở tuổi 31, ngôi sao từng vô địch Premier League, dự ba kỳ World Cup đang thất nghiệp và tệ hơn, anh đối diện phán quyết của tòa án sau một đêm lái xe nguy hiểm và sử dụng khí cười. Vậy điều gì đã khiến Sterling sa sút như thế?

Để ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, hãy nghe âm thanh này khi ngủ

Nghiên cứu cho thấy, nó giúp loại bỏ chất thải trong não.

Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sa sút trí tuệ

Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Curtin (Australia) phối hợp với các đối tác quốc tế thực hiện và công bố mới đây cho thấy tình trạng suy giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp theo tuổi tác có thể là dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ sa sút trí tuệ.

Phát hiện mới về công dụng của vitamin D đối với sức khỏe não bộ người già

Nghiên cứu từ Đại học Emory đã phát hiện công dụng mới của vitamin D đối với sức khỏe não bộ của người cao tuổi.

Vết rạch trên tay nữ sinh lớp 10 và nỗi đau không thể nói thành lời

Nữ sinh 15 tuổi mất ngủ, sụt cân, học tập sa sút rồi nhiều lần tự làm đau bản thân sau thời gian dài chịu áp lực gia đình, học tập và mạng xã hội.

Trẻ im lặng, coi chừng tổn thương tinh thần bị bỏ sót

Thu mình, mất ngủ, học sa sút rồi tự hại, nữ sinh 15 tuổi cho thấy những thay đổi âm thầm có thể là tín hiệu trẻ đang khủng hoảng.

Rõ tham vọng của BYD

Việc bổ sung 10 tàu vận chuyển cho thấy tham vọng vươn ra toàn cầu của BYD, một phần nhằm bù đắp cho đà sa sút ở thị trường nội địa.

Australia siết thời lượng dùng thiết bị điện tử tại trường học

Chính quyền bang New South Wales (Australia) vừa thông báo sẽ áp dụng các giới hạn về thời gian sử dụng màn hình thiết bị điện tử hằng ngày tại hệ thống trường công lập, sau khi ghi nhận sự sa sút đáng báo động về kết quả học tập của học sinh.

Yamal sa sút phong độ vì cao quá nhanh?

Chiều cao của Yamal tăng hơn 12 cm trong hai năm, làm dấy lên giả thuyết rằng những thay đổi về thể chất có thể tạm thời ảnh hưởng đến khả năng rê bóng và phối hợp vận động.

Đánh bại Bishop Auckland, AFC Emley ca khúc khải hoàn ở trận đá lại FA Cup

AFC Emley vượt qua Bishop Auckland với tỷ số 0-2 tại trận đá lại vòng loại thứ nhất FA Cup (1st Round Qualifying Replays), khiến đội chủ nhà phải nhận thất bại cách biệt.

AFC Emley ca khúc khải hoàn, Bishop Auckland trắng tay ở trận đá lại FA Cup

Bishop Auckland để thua 0-2 trước AFC Emley ở trận đá lại vòng loại thứ nhất FA Cup, qua đó ngậm ngùi chấp nhận thất bại trong khi đội khách có được niềm vui trọn vẹn.

Chế độ ăn MIND và Địa Trung Hải có giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?

Chế độ ăn MIND và Địa Trung Hải tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu chúng có thực sự giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?

Trẻ bỗng nổi nóng, chống đối, học sa sút: Cha mẹ cần lưu ý điều gì?

Một đứa trẻ vốn vui vẻ bỗng trở nên ít nói, thường xuyên nổi nóng, chống đối, xung đột với bạn bè hoặc sa sút học tập. Những thay đổi tưởng chỉ là bướng bỉnh đôi khi lại là dấu hiệu trẻ đang gặp khó khăn về cảm xúc và tâm lý.

Trọng Đại và cái bẫy từng nuốt chửng nhiều thần đồng bóng đá

Tài năng có thể đưa một cầu thủ nổi tiếng rất sớm, nhưng không đảm bảo anh ta đủ sức đi hết con đường.

Ascot United bất phân thắng bại với Pagham tại FA Cup

Ascot United và Pagham khép lại màn so tài tại vòng 1st Round Qualifying FA Cup với kết quả hòa 1-1 sau 90 phút thi đấu.