Ở tuổi 60, duy trì sức mạnh chân, khả năng thăng bằng và độ linh hoạt của khớp giúp bước đi chắc chắn hơn, hỗ trợ giảm nguy cơ vấp ngã.
Người đi xe máy ngoái nhìn sang ngang, tông mạnh vào đuôi ô tô phía trước rồi ngã xuống đường. Vụ việc được camera ghi lại ngày 25/9 tại đường Vũ Quang, Hà Tĩnh.
Sử dụng đạn chuyên dụng từ súng phóng lựu kẹp nòng để chống máy bay không người lái là cách làm rất đáng chú ý của Quân đội Việt Nam.
![[GALLERY] GAC Yue 7 ra mắt - SUV địa hình chạy 260km 'không uống 1 giọt xăng'](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w250_r3x2/2026_09_24_180_56121641/f7e274d3c19828c67189.jpg.avif)
GAC Yue 7 2026 vừa chính thức ra mắt tại thị trường Trung Quốc – mẫu SUV địa hình PHEV hình hộp này sẽ được gọi là GAC XT80 cho thị trường toàn cầu.
Đau khớp thường bị xem là dấu hiệu thoái hóa do tuổi tác, song nếu có những dấu hiệu sau đây, người bệnh cần đi khám.
Thay vì tiếp tục cầm điện thoại hoặc cố ép mình phải ngủ ngay, bạn có thể dành vài phút tập những động tác yoga nhẹ nhàng, đơn giản này.
Bằng sáng chế mới của Samsung cho thấy thiết kế dải camera ngang trên smartphone gập, giải quyết triệt để tình trạng cấn phụ kiện khi dùng sạc không dây Qi2.
Tỷ phú Ken Griffin cho rằng người trẻ nên liên tục đọc về lĩnh vực mình theo đuổi. Nếu không còn hứng thú với những cuốn sách đó, họ nên cân nhắc đổi nghề.
Thay vì loay hoay đánh lái hay chờ lùi xe, một người đàn ông đã dùng sức nhấc phần đuôi chiếc xe tải dịch sang một bên, tạo đủ khoảng trống cho ô tô phía sau đi qua. Tình huống hiếm gặp khiến nhiều người ví von tài xế này 'khỏe như voi'.
Cơ mông không chỉ quyết định hình dáng vòng ba mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định khớp háng, xương chậu và cột sống. Duy trì các bài tập cơ mông phù hợp giúp cải thiện sức mạnh, hỗ trợ vận động và giảm nguy cơ đau lưng, đau đầu gối.
Tập sức mạnh cho đôi chân là một trong những biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa té ngã ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, để duy trì thăng bằng và kiểm soát cơ thể khi đi lại, chỉ tập chân có đủ không?
Người phụ nữ điều khiển xe máy sang ngang đường nhưng không quan sát, đúng lúc một xe tải đi tới. Dù tài xế đã bấm còi cảnh báo, va chạm vẫn xảy ra khiến nạn nhân bị cuốn vào gầm xe. Vụ việc được camera ghi lại tại xã Quỳnh Lưu (Nghệ An) ngày 13/7.
Không chỉ giúp giải nhiệt trong mùa hè, các bài tập dưới nước còn là lựa chọn hiệu quả để đốt cháy mỡ thừa, tăng cường cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ lực cản tự nhiên của nước.
Theo phóng viên TTXVN tại Tokyo, Công ty Đường sắt Trung Nhật Bản (JR Central) đang tăng cường khả năng ứng phó với động đất cho tuyến đường sắt cao tốc Tokaido Shinkansen thông qua các phương pháp gồm diễn tập khắc phục thường xuyên và nâng cấp cơ sở hạ tầng.
Nhặt câu thương nhớ ngại ngầnNhặt con đường cũ dấu chân ai vềChiều buông tím cả làng quêCon thuyền lặng lẽ đi về xa khơiNgẫm mình như một cuộc chơiHợp tan cũng tựa mây trời gần xaHình như sóng nước bao laVẫn nghe tuổi trẻ cùng ta nói gì…?
Ẩn mình trên những cánh hoa đầy màu sắc, nhện cua vàng là bậc thầy ngụy trang khiến cả con mồi lẫn con người khó phát hiện.
Giữa những đầm lầy và hồ nước ngọt của Australia, có một loài rùa sở hữu ngoại hình kỳ lạ đến khó tin.
Tóc Tiên là hình mẫu chuẩn của một ca sĩ performer (nặng về trình diễn). Tuy nhiên, phần lớn thành công mà nữ ca sĩ đạt được trong âm nhạc vẫn là các ca khúc thuần ballad bi lụy thất tình.
Ngồi nhiều, ít vận động hay tăng giảm cân thất thường đều có thể khiến vòng 3 dần mất độ săn chắc theo thời gian. Nhưng thay vì quá áp lực, ngày càng nhiều cô gái chọn nhìn nhận đây là vấn đề hoàn toàn có thể cải thiện nếu tập đúng cách.
GAC Trumpchi Yue 7 chắc chắn là bước khởi đầu mới cho dòng SUV việt dã của thương hiệu GAC của Trung Quốc, mẫu xe này có thiết kế như Toyota Land Cruiser.
Bùi Tiến Dũng tỏa sáng mang về chiến thắng 2-0 cho Thể Công Viettel trước Hà Tĩnh tại vòng 22 V-League 2025-2026.
Plank là bài tập co cơ tĩnh giúp kích hoạt nhiều nhóm cơ, tăng tiêu hao năng lượng. Plank không chỉ giúp siết cơ bụng mà còn hỗ trợ giảm mỡ toàn thân khi tập đúng kỹ thuật.
Nhiều người mất tự tin khi diện những chiếc áo sát nách vì vùng mỡ thừa ở bắp tay. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian hoặc động lực để đến phòng gym hay thực hiện những bài tập tạ nặng nề.
Lực lượng CSGT cảnh báo các hành vi tụ tập, buôn bán và sang ngang trái phép trên cao tốc Quảng Ngãi - Hoài Nhơn có thể dẫn đến tai nạn.
Thất bại trước Man City trong trận cầu 6 điểm, Arsenal sắp bị đối thủ san bằng cách biệt trên BXH Ngoại hạng Anh. Giờ đây, 'Pháo thủ' đã lâm nguy, và nếu như họ trượt chân thêm một lần nữa trong 5 vòng đấu cuối cùng, điều tồi tệ nhất có thể xảy ra.
Bàn thắng phút 90+1 của Kai Havertz giúp Arsenal đánh bại Sporting CP, tiến sát bán kết Champions League và chính thức giúp Ngoại hạng Anh có thêm suất dự mùa tới.
Sau tuổi 45, thay đổi nội tiết và giảm khối cơ khiến mỡ vùng hông dễ tích tụ. Thực hiện đúng kỹ thuật và đều đặn chuỗi bài tập đứng 7 phút giúp giảm mỡ vùng hông, hỗ trợ đốt năng lượng, tăng sức mạnh cơ, góp phần duy trì vóc dáng và phòng bệnh chuyển hóa hiệu quả...
Từng là phương tiện mưu sinh phổ biến ở vùng biên miền Tây, xe ngựa nay chỉ còn xuất hiện lác đác. Sau những chuyến xe hiếm hoi còn lại là câu chuyện về người và ngựa bền bỉ mưu sinh giữa nhịp sống đổi thay.
Liệu ý tưởng sử dụng công nghệ người máy không xâm lấn này có thành hiện thực?
Đau nhức cơ thể thường gặp ở người ngồi lâu, mang vác nặng hoặc ít vận động. Một số bài tập nhẹ nhàng thực hiện mỗi sáng như đi bộ nhanh, tư thế tam giác và tư thế em bé có thể giúp giảm đau, giãn cơ và cải thiện sức khỏe cơ xương khớp.
Sang ngang hạn mức thẻ tín dụng: Có thể làm thẻ mới ở ngân hàng khác không?
Bên cạnh vai trò chống tăng truyền thống, tên lửa Khrizantema-M còn giúp trực thăng Mi-28 diệt cả mục tiêu trên không tốc độ thấp.
Nga tích hợp tên lửa chống tăng siêu âm Khrizantema-M lên trực thăng Mi-28, nâng cao hiệu suất tác chiến tầm xa và khả năng sống sót trước các hệ thống phòng không.
Không chỉ là một trung vệ, Lisandro Martinez đang trở thành nhạc trưởng lùi sâu, mở ra lời giải cho bài toán thay thế Casemiro tại Manchester United.
Dưới sự dẫn dắt của Michael Carrick, Lisandro Martinez không còn đơn thuần là một trung vệ mà đang tiến hóa thành bệ phóng tấn công thượng hạng, giải quyết bài toán nhân sự tại tuyến giữa Man Utd.
Xe tải hết kiểm định, chở quá tải 87,9% lưu thông trên ĐT615B va chạm với xe mô tô khiến một cháu bé tử vong, sự việc xảy ra tại TP Đà Nẵng. Nhận định nguyên nhân vụ tai nạn là do 'sự kiện bất ngờ' nên Cơ quan Công an không khởi tố vụ án. Gia đình nạn nhân cho rằng, còn nhiều vấn đề trong vụ việc cần được làm rõ.
Với những thói quen đi bộ đơn giản, người sau 50 tuổi vẫn có thể cải thiện thể lực, tăng sức bền và vận động hiệu quả nếu thực hiện đúng cách.
Kia Sales Malaysia (KSM) vừa chính thức ra mắt Kia Carnival phiên bản nâng cấp 2026.
Nợ nần không tự nhiên sinh ra, chắc chắn rồi.
Dường như đây là cuộc tranh luận không hồi kết khi nhắc đến thẻ tín dụng.
Robot gia đình CLOiD được trang bị trí tuệ nhân tạo mới của LG hứa hẹn sẽ dọn dẹp máy rửa bát, gấp quần áo và thực hiện một số công việc nấu nướng đơn giản.
Giữa bộn bề việc nhà, chăm sóc con cái, lo toan bữa ăn và vô số trách nhiệm không tên, 30 phút đến phòng gym hay 1 giờ đi bộ ngoài công viên trở thành điều xa xỉ với nhiều người nội trợ.
Chúng ta đều biết đến nhiều lợi ích của việc đi bộ. Tuy nhiên, một cách tiếp cận hơi khác có thể thử thách não bộ theo những cách mà việc đi bộ thông thường không thể. Điều gì sẽ xảy ra nếu thay vì bước về phía trước, bạn bước sang ngang? Kỹ thuật đi bộ này đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội những ngày gần đây và được thực hành rộng rãi trong huấn luyện thể thao và các chương trình phòng ngừa té ngã. Vì vậy, hãy cùng xem điều gì xảy ra khi bạn thực hành đi bộ ngang.
Sau đây là quy định về các loại giấy tờ có liên quan đến người và phương tiện giao thông được CSGT kiểm tra khi dừng xe.