Thói quen kiểm tra điện thoại ngay khi vừa thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng; trì hoãn dùng màn hình giúp bạn bắt đầu ngày mới tích cực hơn.
Chồng bỗng nhiên ra sức giành quyền nuôi con trai với vợ cũ khiến mẹ bầu 6 tháng sống trong tâm trạng thấp thỏm, hoang mang.
Trầm cảm là 1 trong những rối loạn tâm thần phổ biến. Việc nhận biết sớm dấu hiệu bệnh trầm cảm ở nữ giúp chị em chủ động thăm khám, điều trị và hạn chế nguy cơ bệnh diễn tiến nặng.
Thường xuyên ăn cà tím, ông Trần ngồi đợi kết quả tái khám với tâm trạng phấn khởi. Không ngờ, kết quả xét nghiệm khiến người đàn ông Trung Quốc bàng hoàng.
Nhiều đứa trẻ mang tâm trạng buồn bã, nhưng không dám tâm sự với cha mẹ. Vì hiểu chuyện, các em sợ nếu kể với bố mẹ, sẽ khiến họ thêm căng thẳng, nên các bé chọn cách im lặng.
Không phải cách yêu thương nào cũng để lại ảnh hưởng tích cực cho con trẻ.
Sau sinh, khi kinh nguyệt trở lại, nhiều phụ nữ có thể gặp tình trạng dễ cáu gắt, mệt mỏi, khó ngủ hoặc buồn bã trước kỳ kinh.
Hyein (NewJeans) đã có màn xuất hiện hiếm hoi trước ống kính, chia sẻ về cuộc sống thường ngày cũng như những thói quen mới mà cô bắt đầu thực hiện gần đây.
Bị con gái nhiều lần đánh đập khiến người mẹ bất hạnh bước sang tuổi 82 đau đớn về thể xác, luôn sống trong tâm trạng lo lắng, sợ hãi, khủng hoảng về tinh thần trong một thời gian dài…
Chu kỳ kinh nguyệt là một quá trình biến chuyển nội tiết phức tạp, trực tiếp điều phối tâm trạng, cảm xúc của người phụ nữ.
Dopamine giữ vai trò quan trọng trong động lực, ham muốn, cảm giác hài lòng và khả năng ghi nhớ.
Loại quả này giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn loại trái cây này một cách thoải mái.
Làn sóng sa thải, sự trỗi dậy của AI và những khoản thu nhập khổng lồ đang hội tụ, buộc Thung lũng Silicon phải đặt dấu hỏi về... tất cả mọi thứ.
Lan Phương cho biết từng stress, ăn uống ít, tập gym khiến tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 16%, mặt mũi hốc hác. Nhưng tháng vừa qua, cô đi quay phim, tâm trạng phấn chấn, ăn ngon miệng khiến diện mạo, tinh thần thay đổi.Lan Phương cho biết từng stress, ăn uống ít, tập gym khiến tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ 16%, mặt mũi hốc hác. Nhưng tháng vừa qua, cô đi quay phim, tâm trạng phấn chấn, ăn ngon miệng khiến diện mạo, tinh thần thay đổi.
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Thiếu vitamin B12 không chỉ gây mệt mỏi mà còn có thể âm thầm ảnh hưởng đến thần kinh, trí nhớ và sức khỏe răng miệng. Nhận biết sớm những dấu hiệu bất thường giúp phát hiện tình trạng thiếu hụt và can thiệp kịp thời.
Theo tác giả Warren Eng, nếu nhân viên phải quan sát tâm trạng cấp trên trước khi phát biểu, doanh nghiệp đang tự tạo ra 'điểm mù' trong quản trị và đánh mất sự sáng tạo.
Không chỉ phụ nữ mới có những ngày 'nắng mưa thất thường', đàn ông đôi khi cũng rơi vào trạng thái mệt mỏi, cáu gắt và suy giảm năng lượng không rõ nguyên nhân.
Một đêm trằn trọc có thể khiến cả ngày hôm sau trở nên uể oải, giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng đến tâm trạng. Nhiều nghiên cứu cho thấy yoga nhẹ nhàng trước khi đi ngủ có thể giúp cơ thể thư giãn, làm dịu hệ thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.
Theo một nghiên cứu mới được công bố hôm 29/7 trên tạp chí PLOS One, theo dõi 900 người trưởng thành ở Đức cho thấy những người sử dụng internet một cách không lành mạnh thường cảm thấy căng thẳng hơn, tâm trạng tồi tệ hơn và có nhiều khả năng bỏ bê các khía cạnh khác trong cuộc sống của mình.
Vân Trang gây chú ý khi chia sẻ dòng trạng thái ngắn nhưng đầy tâm trạng.
Ở tuổi 100, diễn viên người Mỹ Dick Van Dyke vẫn duy trì nguồn năng lượng dồi dào và tinh thần lạc quan. Theo ông, bí quyết sống khỏe không nằm ở chế độ ăn đặc biệt hay các bài tập phức tạp mà bắt đầu từ một thái độ sống tích cực.
Việc theo đuổi hạnh phúc đồng nghĩa với những thói quen hằng ngày dễ chịu và lành mạnh. Hãy cùng khám phá 10 cách để có một ngày vui vẻ.
Loạt chia sẻ mới của Ngọc Trinh về hôn nhân và chiếc váy cưới nhanh chóng thu hút sự quan tâm của công chúng.
Hơn 1 năm qua, nhiều hộ dân khu phố Lại Giang (phường Bồng Sơn) luôn trong tâm trạng lo lắng khi nhà cửa xuất hiện nhiều vết rạn nứt sau quá trình thi công dự án đường kết nối cầu Phú Văn với đường Nguyễn Tất Thành.
Trong bối cảnh căng thẳng, áp lực và thiếu ngủ ngày càng phổ biến, nhiều người quan tâm đến vai trò của dinh dưỡng trong hỗ trợ sức khỏe tinh thần. Vitamin B6 được cho là có thể góp phần giảm triệu chứng lo âu và cải thiện tâm trạng.
Trấn Thành chia sẻ một dòng trạng thái nhắc đến chuyện tình cảm khiến không ít cư dân mạng tò mò, thậm chí đặt dấu hỏi.
Nhiều người có thói quen cầm điện thoại ngay khi vừa mở mắt mà không biết đây có thể là nguyên nhân khiến mắt mỏi, não bộ quá tải, tâm trạng căng thẳng và giảm hiệu suất làm việc. Các chuyên gia khuyến cáo nên từ bỏ thói quen này để khởi đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.
Trận đấu tranh hạng ba World Cup 2026 giữa hai đội tuyển Pháp và Anh diễn ra lúc 4 giờ ngày Chủ nhật 19/7 (giờ Việt Nam) trên sân vận động Miami của Mỹ.
Tôi chưa bao giờ nghĩ, chỉ vì vài câu tâm trạng 'nửa đùa, nửa thật' trên Facebook mà gia đình náo loạn. Từ nàng dâu vừa sinh chắt trai nội, được cả nhà yêu quý lại thành nàng dâu 'thiếu suy nghĩ, vạch áo cho người xem lưng'.
Kỳ tuyển sinh đại học hằng năm đều ghi nhận hàng nghìn thí sinh mang tâm trạng khá giống nhau: điểm thi không quá thấp nhưng cũng chưa đủ để tự tin với những ngành có mức cạnh tranh cao. Đạt được mức điểm từ 15 - 18, nhiều 2k8 đang vẫn còn rất lo lắng. Tuy nhiên, với Trường Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM (UEF), đây vẫn là mức điểm để thí sinh theo đuổi các ngành đào tạo của trường.
Sáng 08/7, Đảng ủy xã Sín Chéng tổ chức Hội nghị triển khai khảo sát, lấy ý kiến cán bộ, đảng viên và Nhân dân bằng hình thức trực tuyến về kết quả xây dựng 'xã, phường không ma túy'; điều tra dư luận xã hội về tình hình tâm trạng, tư tưởng của cán bộ, đảng viên và Nhân dân trong 6 tháng đầu năm 2026.
Nhiều người nghĩ rằng sự gọn gàng trong nhà chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Nhưng trên thực tế, các nghiên cứu về tâm lý môi trường cho thấy không gian sống có tác động đáng kể đến tâm trạng, khả năng tập trung và cả những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Mệt mỏi kéo dài, hay quên, tê bì tay chân hoặc thay đổi tâm trạng có thể không chỉ do căng thẳng mà còn liên quan đến thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Nhận biết sớm giúp phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và cải thiện chất lượng sống.
Loạt ảnh đen trắng mới được Hoa hậu Việt Nam 2022 - Miss International 2024 Huỳnh Thị Thanh Thủy đăng tải nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Thiền kết hợp đi bộ, hatha yoga tác động trực tiếp đến não bộ, giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hạn chế những suy nghĩ tiêu cực.