Ngay khi mỉm cười nói lời "xin chào", tiếp viên hàng không đã ngầm quan sát đôi giày hành khách đang đi, điều này có ý nghĩa quan trọng đối với chuyến bay.
Theo khuyến cáo của BVĐK tỉnh Hà Tĩnh, thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến phổi và tim mạch mà còn có thể làm suy giảm sức khỏe xương khớp và ảnh hưởng đến khả năng hồi phục và điều trị.
Sau khi được bạn đọc VietNamNet hỗ trợ hơn 83 triệu đồng, cô gái Nguyễn Thị Dung (MS 2026.083) 20 tuổi ở Nghệ An đã có điều kiện lắp chân giả, tập đi lại và từng bước tự chăm sóc bản thân sau khi phải cắt bỏ chân trái vì ung thư xương.
Cỏ xước được dùng trong y học cổ truyền để hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp nhưng cách dùng thế nào mới hiệu quả?
Ở tuổi đẹp nhất của thanh xuân, Nguyễn Thị Dung (Nghệ An) buộc phải cắt bỏ một chân để giành lấy sự sống. Hai năm chống chọi với ung thư xương, cô gái trẻ không chỉ vượt qua những cơn đau thể xác mà còn học cách mỉm cười trước nghịch cảnh, với điểm tựa lớn nhất là người bố cũng đang mang trong mình căn bệnh ung thư máu.
Nhón chân là một động tác đơn giản, không cần dụng cụ và có thể thực hiện ở mọi nơi, mọi lúc. Nếu tập đúng cách, bài tập này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Có những khoảnh khắc khiến người ta vừa thấy ấm lòng, vừa thêm phần thấu hiểu những vất vả phía sau một nghề nghiệp.
Một chiếc sofa phù hợp không chỉ giúp phòng khách đẹp hơn mà còn mang lại cảm giác dễ chịu khi phải ngồi theo dõi những trận đấu kéo dài nhiều giờ. Nếu đang có ý định nâng cấp không gian xem World Cup tại nhà, bạn có thể cân nhắc những tiêu chí dưới đây.
Không chỉ là gia vị quen thuộc, lá lốt còn được y học cổ truyền dùng trong các bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa và giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại lá này.
Không chỉ là nơi tiếp khách, bộ sofa phù hợp còn là điểm tựa hoàn hảo nâng đỡ cơ thể suốt những mùa giải căng thẳng. Khám phá ngay những dòng ghế thông minh giúp trải nghiệm xem bóng đá tại gia đẳng cấp như tại sân vận động quốc tế.
Kỹ thuật này giúp kiểm soát cơn thèm muốn và các hành vi cưỡng chế như nghiện điện thoại bằng cách khuyến khích người bệnh vượt qua những thôi thúc của mình như những con sóng.
Nhiều người cho rằng leo núi, leo cầu thang là nguyên nhân chính khiến khớp gối bị tổn thương. Tuy nhiên, một số thói quen rất phổ biến trong sinh hoạt hằng ngày mới là yếu tố âm thầm đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp gối.
Đau cổ vai gáy tưởng do thoái hóa, người phụ nữ bất ngờ khi nhận chẩn đoán tủy sống bị chèn ép vì thoát vị đĩa đệm.
Lưu thông máu kém ở chân có thể gây cảm giác nặng chân, tê mỏi, sưng phù và làm giảm khả năng vận động. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, thực hiện thường xuyên các bài tập đơn giản tại nhà là một trong những cách hiệu quả giúp tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện các triệu chứng khó chịu
Xoay cổ chân là động tác nhỏ nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe xương khớp, tuần hoàn máu và khả năng vận động. Chỉ cần duy trì khoảng 5 phút mỗi ngày, bài tập này có thể giúp giảm cứng khớp cổ chân, hạn chế nguy cơ chấn thương và hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
Nhún gót chân là bài tập vận động đơn giản nhưng có thể giúp tăng tuần hoàn máu, cải thiện độ linh hoạt cổ chân và hỗ trợ giảm tê chân do ngồi lâu. Bài tập này phù hợp với nhiều lứa tuổi, đặc biệt là người trung niên và cao tuổi.
Trong xu thế già hóa dân số, việc chăm sóc và nâng cao sức khỏe người cao tuổi (NCT) trở thành nhiệm vụ quan trọng. Thời gian qua, các cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh ngày càng chú trọng phát huy hiệu quả của y học cổ truyền (YHCT) trong phòng và điều trị bệnh, phục hồi chức năng cho NCT.
Phát hiện mắc ung thư xương ở tuổi 18, Nguyễn Thị Dung phải hủy mọi kế hoạch đã chuẩn bị cho tương lai, bắt đầu hành trình chiến đấu chống lại bạo bệnh.
Nhón chân là bài tập đơn giản, không cần dụng cụ nhưng có thể hỗ trợ tuần hoàn máu, tăng sức mạnh cơ cẳng chân, cải thiện thăng bằng và giảm khó chịu do ngồi lâu nếu thực hiện đúng kỹ thuật.
Lão hóa là quy luật tự nhiên nhưng có thể ngăn chặn quá trình lão hóa nhanh. Hiểu đúng về sự thay đổi của cơ thể sau tuổi 40, bổ sung kịp thời các dưỡng chất 'chống già' giúp phụ nữ giữ gìn sự dẻo dai và vẻ đẹp bền bỉ với thời gian.
Cả hai bố con cùng mắc bệnh hiểm nghèo, kinh tế gia đình cô gái Nguyễn Thị Dung (ở Nghệ An) lâm vào cảnh khó khăn. Sau khi cắt bỏ chân vì ung thư xương, ước mơ lớn nhất của Dung lúc này là có một chiếc chân giả để có thể tự đi lại, đỡ đần cha mẹ.
Để có giấc ngủ sâu trên máy bay hạng phổ thông mà không bị đau mỏi cổ vai gáy, du khách cần áp dụng các kỹ thuật hỗ trợ cột sống và sử dụng phụ kiện đúng cách.
Để có giấc ngủ ngon trong không gian hẹp của ghế hạng phổ thông, du khách cần áp dụng các kỹ thuật công thái học nhằm giảm áp lực lên cột sống và cổ.
Trong những ngày giáp Tết tất bật, 15 phút ngâm chân nước ấm trước khi ngủ có thể giúp thư giãn, ngủ sâu và phục hồi thể trạng.
Chỉ từ triệu chứng tê bàn tay râm ran kéo dài, người phụ nữ bất ngờ được chẩn đoán mắc hẹp van hai lá nặng kèm rung nhĩ, nguy cơ gây đột quỵ và thuyên tắc huyết khối nếu không phát hiện sớm.
Về mùa đông, ngải cứu được xem là thần dược giảm đau cho các bệnh xương khớp nhờ thúc đẩy khí huyết lưu thông.
Hệ thống tay cầm công thái học Genki Grips vừa vượt xa mục tiêu gây quỹ trên Kickstarter, hứa hẹn khắc phục tình trạng đau mỏi tay khi chơi game trên Nintendo Switch 2.
Với nhiều người, kỳ nghỉ lễ dài ngày thường là lúc xả hơi, ngủ bù cho những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, thói quen này có thể mang tới một số rủi ro cho sức khỏe.
Nóng và tê khắp người, bàn chân sưng, người phụ nữ được chẩn đoán mắc chứng tiêu cơ vân và suy thận cấp.
Hội chứng ống cổ tay là nguyên nhân thường gặp gây tê và đau bàn tay, đặc biệt tăng về đêm. Bệnh có thể dẫn đến yếu lực bàn tay và teo cơ nếu không điều trị kịp thời.
Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của phụ nữ ở mọi độ tuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng tư thế ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến cột sống, tuần hoàn máu, hô hấp và cả tinh thần. Việc lựa chọn tư thế ngủ đúng, kết hợp sử dụng gối và nệm tốt cho cột sống, giúp phụ nữ hạn chế đau lưng, ngủ sâu hơn và thức dậy với nguồn năng lượng tích cực.
Với việc triển khai thành công phương pháp laser nội mạch để điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới tại Đơn nguyên can thiệp mạch, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình, nhiều người bệnh đã có cơ hội được điều trị triệt để căn bệnh này và có thể vận động bình thường ngay sau khi được bác sỹ can thiệp bằng thủ thuật. Đây là thủ thuật an toàn, phục hồi nhanh, có thể xuất viện ngay và không có sẹo mổ, đảm bảo thẩm mỹ.
Thời tiết nồm ẩm thường gây đau xương khớp, đặc biệt ở người lớn tuổi thường xuất hiện tình trạng tê mỏi chân tay hay nặng nề khắp cơ thể.
Tại Việt Nam, ngày càng có nhiều người chơi pickleball vì tính đơn giản, vui nhộn và phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, khi đã 'nghiện' pickleball, nhiều người chơi thường quên mất một điều nếu không biết cách tập luyện đúng, nguy cơ chấn thương và phải nhập viện là rất cao.
Ngũ gia bì là loại cây được nhiều gia đình trồng làm cảnh do có tác dụng tốt trong việc thanh lọc không khí, xua đuổi muỗi - côn trùng, điều hòa độ ẩm, giảm bụi mịn. Lá ngũ gia bì nếu biết cách tận dụng còn có thể trở thành loại thảo mộc tự nhiên có nhiều tác dụng với sức khỏe.
Những mô hình sinh hoạt cộng đồng đầy ý nghĩa tại các xã vùng ven Hà Nội là câu trả lời cho vấn đề: làm thế nào để người cao tuổi sống lâu, sống khỏe, sống vui và có ích trong bối cảnh dân số Việt Nam già hóa nhanh chóng?
Giữa thị trường spa đang phát triển mạnh mẽ, Queen Spa nổi bật như một thương hiệu tiên phong kết hợp giữa trí tuệ Đông y cổ truyền và khoa học hiện đại trong lĩnh vực trị liệu.