Quân đội Hàn Quốc cho biết sáng 12/8, Triều Tiên đã phóng ít nhất một tên lửa đạn đạo hướng ra vùng biển phía Đông bán đảo Triều Tiên.
Thông báo của Quân đội Hàn Quốc cho biết sáng 12-8, Triều Tiên đã phóng ít nhất 1 tên lửa đạn đạo hướng ra vùng biển phía Đông Bán đảo Triều Tiên, trong bối cảnh Hàn Quốc và Mỹ chuẩn bị tập trận quân sự chung thường niên vào tuần tới.
Hoa Khai Cẩm Tú gây chú ý, trong đó nhân vật của Đinh Vũ Hề khiến khán giả tranh luận.
Theo gia đình, ông Q rời khỏi nhà khoảng 20 ngày trước và từ đó không liên lạc được.
Ngày 10/8, lãnh đạo Ủy ban nhân dân xã Nam Ban Lâm Hà (Lâm Đồng) cho biết, trên địa bàn xảy ra vụ việc một người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ tại vườn cà-phê của một hộ dân thôn Hai Bà Trưng.
Tập luyện thường xuyên có thể giúp giảm mỡ gan, cải thiện một số chỉ dấu viêm và hỗ trợ sức khỏe gan, ngay cả khi cân nặng không thay đổi. Yoga kết hợp vận động, thở và thư giãn có thể mang lại lợi ích tương tự.
Dung tích phổi tốt giúp cơ thể hấp thu oxy hiệu quả, nâng cao sức bền và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Một số tư thế yoga có thể giúp mở rộng lồng ngực, cải thiện tư thế và rèn luyện nhịp thở, từ đó góp phần tăng cường chức năng hô hấp khi được thực hiện đúng cách.
Dù không thể đảo ngược lão hóa, bạn có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn nhờ tăng tuần hoàn máu. Sau đây là 6 tư thế yoga giúp cơ mặt săn chắc, duy trì làn da sáng khỏe.
Thực hiện các bài giãn cơ thường xuyên giúp duy trì độ linh hoạt của cơ và khớp, cải thiện khả năng vận động, giảm nguy cơ chấn thương và hỗ trợ duy trì sự độc lập trong sinh hoạt, đặc biệt khi tuổi tác tăng lên.
Đau cổ vai gáy là rối loạn cơ xương khớp liên quan đến công việc thường gặp ở công nhân may, công nhân điện tử và nhân viên văn phòng. Nếu không được dự phòng, tình trạng này có thể gây đau mạn tính, giảm khả năng lao động và thúc đẩy thoái hóa cột sống cổ.
Nhiều người thường cho rằng đau cổ gáy là do ngồi làm việc lâu, nằm sai tư thế hoặc căng thẳng kéo dài… Tuy nhiên, trong một số trường hợp, triệu chứng này có thể là dấu hiệu ban đầu của viêm màng não.
Bước sang tuổi 40, nhiều phụ nữ nhận thấy những ngấn mỡ bắt đầu xuất hiện ở vùng lưng trên, quanh xương bả vai và vùng thắt lưng dù cân nặng không tăng nhiều.
Nhiều cha mẹ sẵn sàng chi hàng triệu đồng để mua bàn học mới cho con nhưng lại quên rằng cách bố trí và sử dụng mới là yếu tố quyết định. Một vài sai lầm tưởng chừng nhỏ cũng có thể khiến trẻ ngồi sai tư thế, nhanh mỏi lưng, mỏi mắt và mất tập trung khi học.
Blue Dragon Series Awards 2026 quy tụ nhiều mỹ nhân đình đám Hàn Quốc, nhưng điều khiến cư dân mạng bàn tán không chỉ là những bộ váy lộng lẫy. Bờ vai thanh thoát, phần cổ cao và tư thế chuẩn của Kim Go-eun hay Go Yoon-jung mới là chi tiết giúp họ nổi bật giữa dàn sao. Theo các chuyên gia, vẻ đẹp này không đơn thuần đến từ gen di truyền mà là kết quả của nhiều thói quen duy trì lâu dài.
Nhiều mẹ sau sinh đau đầu ti, nứt đầu vú, bé bú lâu vẫn quấy khóc do ngậm bắt vú sai. Cho bú đúng tư thế giúp trẻ bú hiệu quả, mẹ giảm đau, hạn chế tắc tia sữa.
Sau một ngày đứng hoặc ngồi lâu, nhiều người gặp tình trạng nặng chân, sưng mắt cá hoặc mỏi bàn chân. Một tư thế yoga phục hồi đơn giản là gác chân lên tường trong khoảng 10 phút có thể hỗ trợ giảm cảm giác khó chịu, cải thiện tuần hoàn tĩnh mạch và giúp cơ thể thư giãn.
Nhiều phụ huynh cho rằng chỉ cần trẻ biết bơi là có thể yên tâm trước nguy cơ đuối nước. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít trường hợp trẻ biết bơi vẫn gặp tai nạn, thậm chí tử vong do thiếu kiến thức và kỹ năng an toàn trong môi trường nước.
Ba lô chống gù đang trở thành lựa chọn của nhiều phụ huynh mỗi dịp năm học mới. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng giúp bảo vệ cột sống như quảng cáo. Chỉ khi chọn đúng kích thước, thiết kế và hướng dẫn trẻ sử dụng đúng cách, chiếc ba lô mới thực sự phát huy hiệu quả, đồng hành cùng con trên hành trình học tập.
Ăn mặn, ít vận động, căng thẳng kéo dài hay thay đổi nội tiết tố trước kỳ kinh đều là những nguyên nhân phổ biến gây tích nước, phù nề, đầy hơi... Tham khảo một số tư thế yoga cải thiện tình trạng này.
Ngủ nghiêng trái hay nghiêng phải đều có những ưu điểm riêng, nhưng lựa chọn tư thế phù hợp có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ sức khỏe.
Đi bộ theo phương pháp Thái Cực Quyền là hình thức vận động chậm rãi, kết hợp nhịp thở và sự kiểm soát chuyển động của cơ thể. Không chỉ giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng, bài tập này còn có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng và nâng cao khả năng vận động ở nhiều nhóm đối tượng.
Một đêm trằn trọc có thể khiến cả ngày hôm sau trở nên uể oải, giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng đến tâm trạng. Nhiều nghiên cứu cho thấy yoga nhẹ nhàng trước khi đi ngủ có thể giúp cơ thể thư giãn, làm dịu hệ thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.
Một số bài tập yoga mặt có thể giúp các nhóm cơ vùng mặt, cổ hoạt động hiệu quả hơn, cải thiện độ săn chắc của làn da và giúp đường viền hàm trông rõ nét hơn.
Công an tỉnh phối hợp tổ chức hướng dẫn kỹ năng lái xe an toàn cho 200 người dân phường Nùng Trí Cao
Ngày 30/7, Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh phối hợp Công an phường Nùng Trí Cao và Công ty cổ phần Vận tải Hòa Bình tổ chức Chương trình đào tạo, hướng dẫn kỹ năng lái xe an toàn cho 200 người dân thuộc 3 tổ dân phố trên địa bàn phường.
Liên quan vụ nam thanh niên tử vong trong căn hộ chung cư ở Hà Nội, cơ quan chức năng đã xác định danh tính nạn nhân.
Tê bì tay có thể chỉ là phản ứng tạm thời khi ngủ sai tư thế, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý thần kinh hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Xác định đúng nguyên nhân và xử trí phù hợp sẽ giúp cải thiện triệu chứng, đồng thời ngăn ngừa biến chứng.
Vụ tai nạn hy hữu xảy ra tại xã Hải Hưng (tỉnh Ninh Bình) khiến một người đàn ông tử vong tại chỗ sau khi điều khiển xe đạp va chạm vào bờ tường.
Lực lượng chức năng đang khẩn trương điều tra nguyên nhân người đàn ông 66 tuổi được phát hiện tử vong trong tư thế đứng, cổ bị kẹp giữa 2 thanh của hàng rào sắt tại khu vực cầu Chợ Quán (xã Hải Hưng, tỉnh Ninh Bình).
Người đàn ông 66 tuổi sau khi đi ăn giỗ tại nhà người thân đã một mình điều khiển xe đạp trở về. Khi đi qua cầu Chợ Quán (xã Hải Hưng, tỉnh Ninh Bình), người này gặp nạn và tử vong trong tư thế đứng, cổ bị kẹp giữa 2 thanh của hàng rào sắt.
Ngày 29/7/2026, Công an phường Thông Tây Hội phối hợp cùng các đơn vị liên quan phong tỏa, khám nghiệm hiện trường để điều tra, làm rõ nguyên nhân người đàn ông tử vong xảy ra trên địa bàn.
Công an phường Thông Tây Hội, TP Hồ Chí Minh đang điều tra xác minh làm rõ nguyên nhân tử vong của một người đàn ông sống tại khu nhà trọ cao 3 tầng…
Người đàn ông hơn 30 tuổi được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ trong căn phòng trọ trên đường số 14, phường Thông Tây Hội, TP.HCM.
Một người đàn ông khoảng hơn 30 tuổi được phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ trong căn phòng trọ trên đường số 14, phường Thông Tây Hội, TPHCM.
Khi mở cửa kiểm tra căn phòng trọ tại phường Thông Tây Hội (TPHCM), người dân bàng hoàng phát hiện người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ.
Giãn cơ giúp giảm căng cứng cơ, cải thiện độ linh hoạt và điều chỉnh tư thế, từ đó cơ thể trông thẳng và cân đối hơn. Vậy động tác này có thể giúp cơ thể cao thêm không?
Yoga không đơn thuần là bài tập thể dục mà còn trở thành một can thiệp lối sống có tiềm năng tác động đến quá trình ngăn ngừa lão hóa da.
Đá chân ra sau là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả cao trong việc tăng sức mạnh cơ mông. Khi thực hiện đúng kỹ thuật, bài tập còn giúp cải thiện sự ổn định của vùng hông, cột sống thắt lưng, góp phần giảm áp lực lên lưng dưới trong các hoạt động hằng ngày và nâng cao hiệu quả tập luyện.
Một vài phút giãn cơ nhẹ nhàng trước khi đi ngủ có thể giúp thả lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng sau một ngày dài và tạo điều kiện để cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn. Những động tác đơn giản dưới đây phù hợp với hầu hết mọi người và có thể thực hiện ngay tại nhà.
Cổ căng cứng không phải là 'triệu chứng riêng' của bệnh cột sống cổ, nó có thể là 'sự phản đối' của cơ bắp đối với tư thế xấu, cũng có thể là tín hiệu các khớp nhỏ ở cổ bị 'khóa'.
Chóng mặt là triệu chứng của nhiều bệnh lý, thường gặp nhất là rối loạn tiền đình và chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV). Một số bài tập phục hồi tiền đình có thể giúp giảm triệu chứng và cải thiện khả năng giữ thăng bằng khi thực hiện đúng cách.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...
Sáng 25/7, Phòng Cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội, Công an tỉnh Cà Mau, tổ chức cấp căn cước lưu động cho người cao tuổi, người già yếu, người khuyết tật và những trường hợp gặp khó khăn trong việc đi lại trên địa bàn xã Đá Bạc.
Màn trình diễn áo tắm của Emoura Phạm tại Miss Grand Vietnam 2026 gây tranh cãi. Ban tổ chức cho biết thí sinh đã thay đổi động tác so với buổi tổng duyệt và cam kết siết chặt kiểm soát ở các vòng thi tiếp theo.
Sau nhiều giờ tìm kiếm xuyên đêm, cơ quan chức năng đã tìm thấy thi thể của hai người thân (hai cậu cháu) bị mất tích tại hồ thủy lợi Sông Thai, xã Phú Trạch (tỉnh Quảng Trị). Hình ảnh hai người được tìm thấy trong tư thế đang ôm chặt lấy nhau đã khiến nhiều người vô cùng đau xót.