Nếu bạn có thói quen thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn mỗi khi bị nhức đầu, đau cơ, hãy dừng lại vì nó có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận.
Nghiên cứu cho thấy một vi chất dinh dưỡng có thể nắm giữ bí mật cho một cuộc sống lâu dài. Vi chất này được ví von là 'nguyên tố trường thọ'.
Carbohydrate không phải là 'kẻ thù' với người đang cố gắng giảm cân. Tham khảo một số thực phẩm chứa carbs có lợi cho kế hoạch giảm cân.
Uống nước gạo để giảm cân là một ý tưởng hay vì thức uống này ít calo và giúp tăng cường tiêu hóa.
Các liệu pháp dân gian sẽ giúp phái đẹp giảm cân để có thân hình thon thả đáng mơ ước. Và thật là đơn giản với liệu pháp từ chanh.
Cập nhật tin tức đời sống ngày 9/4: Nhiều món ăn 'đặc biệt' của người Việt chống được gan nhiễm mỡ; Đàn ông trầm cảm sau khi vợ sinh con...
Chuối là món ăn vặt được nhiều người yêu thích vì sự tiện lợi nhưng đôi khi cũng là chủ đề gây tranh cãi.
Cập nhật tin tức đời sống ngày 28/2: Bộ phận bẩn nhất của lợn tuyệt đối không nên ăn; Phát hiện 'ngược đời' về tác dụng của thói quen uống trà...
Cá, trứng, thăn bò, diêm mạch; các loại đậu, hạt... là những nguồn protein có lợi cho người bị huyết áp cao.
Việc giảm thiểu đồ uống và thực phẩm có hàm lượng đường cao có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận là kết quả nghiên cứu mới đây đăng trên Tạp chí Frontiers in Nutrition.
Nước hỗ trợ giảm cân, đặc biệt là khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.
Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều muối sẽ giúp bạn kiểm soát được huyết áp cao.
Theo trang Eating Well, uống nước là cách giúp mọi người giảm cân bền vững, bên cạnh những phương pháp giảm cân phổ biến như tập thể dục điều độ và ăn ít đồ chiên rán.
Để có một trái tim khỏe mạnh hơn trong năm mới, tránh xa khỏi các bệnh tim mạch bao gồm đau tim và đột quỵ thì ngoài tập luyện thường xuyên thì bạn cần có một chế độ ăn khoa học.
Nhóm chuyên gia Đại học Oxford, Anh, phát hiện ăn nhiều rau xanh không giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim, đột quỵ. Tuy nhiên, chúng ta vẫn cần duy trì lối sống, bữa ăn lành mạnh.