Bước vào độ tuổi trung niên, nhiều phụ nữ đối mặt với một nghịch lý: dù chế độ ăn uống không thay đổi, thậm chí có phần kiêng khem hơn trước nhưng vẫn tăng cân và mỡ bụng nhiều hơn.
Cơn bốc hỏa được coi là một trong những triệu chứng nổi tiếng nhất của thời kỳ tiền mãn kinh nhưng đó không phải là khó chịu duy nhất mà phụ nữ phải trải qua. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một số triệu chứng tiền mãn kinh phổ biến bất ngờ hơn cả bốc hỏa.
Trong khi tỷ lệ sinh đang giảm dần, số lượng phụ nữ Hàn Quốc chọn sinh con ở độ tuổi 40 tăng lên đáng kể trong thập kỷ qua.
Đổ mồ hôi đêm kèm theo các cơn bốc hỏa trong ngày có thể báo hiệu thời kỳ mãn kinh của bạn đang đến gần. Đây là những triệu chứng thường xảy ra trước và trong thời kỳ mãn kinh.