Tuyển Việt Nam vẫn chưa cho thấy sự hiệu quả của hàng công suốt một thời gian khá dài. Và hiện tình hình càng trở nên xấu hơn khi hàng loạt trụ cột dính chấn thương.
Sau tuổi 50, đi bộ nhanh ở nhịp độ phù hợp giúp rèn sức bền mà không khiến cơ thể quá tải.
Daisuke Hori từng tuyên bố chỉ ngủ 30 phút mỗi ngày trong suốt 17 năm. Tuy nhiên, buổi phát sóng trực tiếp kéo dài một tuần đã ghi lại nhiều khoảnh khắc ông ngủ gần nửa giờ và xuất hiện trong trạng thái kiệt quệ.
Nam giới sau tuổi 50 có acid uric cao có thể chạy bộ nếu lựa chọn cường độ phù hợp, tăng tải từ từ...
Thị trường bất động sản TP.HCM đang bước vào giai đoạn đầy thách thức khi nghịch lý "giảm giá nhưng vẫn khó bán" xuất hiện ngày càng phổ biến.
Novak Djokovic thua ngược Thiago Agustin Tirante ngay trận ra quân Cincinnati Open 2026, để lộ vấn đề sức khỏe đáng lo ngại dưới thời tiết nóng ẩm tại Ohio.
Nguyễn Thùy Linh có màn trình diễn đẳng cấp khi đánh bại thần đồng cầu lông 18 tuổi của Ấn Độ Unnati Hooda sau 2 set đấu, giành vé vào chung kết giải Super 300 Đài Loan Open 2026.
Diva Mỹ Linh khiến fan thích thú khi khoe ở tuổi 51 đi tập gym còn được mẹ ruột 85 tuổi hộ tống. Cô hạnh phúc thừa nhận, ngày xưa 'bám đuôi' mẹ đi chơi, giờ thì ngược lại 'được mẹ theo cả ngày'.
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, kiểm soát cân nặng và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, người mới thường chạy quá sức hoặc tăng cường độ quá sớm, dễ mệt và chấn thương. Tập đúng cách giúp nâng cao sức bền an toàn, bền vững.
Hành động dũng cảm, kịp thời của Trung úy Lê Quốc Tiến đã cứu sống hai người gặp nạn, thể hiện tinh thần trách nhiệm, bản lĩnh và phẩm chất tốt đẹp của người chiến sĩ CAND.
Loạt ảnh mới của Family Register hé lộ một khía cạnh gai góc, mạnh mẽ hơn của Park Se Young. Khác với hình ảnh dịu dàng trước đó, nhân vật Na Ji Ni dường như sắp đối mặt với một biến cố lớn.
Hiện tại, sau 6 tháng kể từ ca ghép phổi kép, Muni Long cho biết sức khỏe đã ổn định.
Hụt hơi là tình trạng thường gặp khi chạy bộ, đặc biệt ở người mới tập hoặc khi tăng cường độ vận động. Việc điều chỉnh nhịp thở đúng cách có thể giúp cơ thể sử dụng oxy hiệu quả hơn, giảm cảm giác mệt mỏi và duy trì sức bền trong suốt quá trình tập luyện.
Tôi vẫn còn nhớ cảm giác ấy: miệng thở dốc, chân mỏi rã rời, mồ hôi ướt đẫm lưng áo, còn trong đầu chỉ hiện lên một câu hỏi 'Sao mình lại phải khổ thế này?'. Đó là lúc tôi đang chênh vênh giữa một con dốc dài trên hành trình chinh phục đỉnh Fansipan.
Thất bại 2-3 sau khi dẫn trước hai set trước tay vợt 19 tuổi Joao Fonseca không chỉ khiến Novak Djokovic rời giải sớm mà còn bộc lộ sự sa sút thể lực trầm trọng.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ đi bộ với một tốc độ thư thả hằng ngày, cơ thể sẽ sớm thích nghi và quá trình đốt cháy mỡ thừa có xu hướng chững lại.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ đi bộ với một tốc độ thư thả hằng ngày, cơ thể sẽ sớm thích nghi và quá trình đốt cháy mỡ thừa có xu hướng chững lại.
Trận bán kết Rome Open 2026 giữa Jannik Sinner và Daniil Medvedev phải tạm hoãn vì mưa lớn khi tay vợt số 1 thế giới đang nắm lợi thế.
Bé trai Tráng Tuấn K. (5 tuổi) nhưng chỉ nặng 8kg, ngực nhô ra như ức gà, tím tái, thở dốc, trái tim phình to chiếm 2/3 lồng ngực khiến các bác sĩ sửng sốt không hiểu điều kỳ diệu nào giúp em sống sót sau nhiều năm suy tim nặng. Một cuộc chạy đua sinh tử kéo dài chưa đầy 24 giờ đã được triển khai để giành lại sự sống cho em.
Sốc nhiệt ở người cao tuổi có thể diễn tiến rất nhanh, từ mệt mỏi nhẹ đến ngất xỉu chỉ trong vài phút. Nhiều dấu hiệu sớm lại dễ bị bỏ qua.
Khoảnh khắc của Châu Thâm nhận được sự quan tâm đặc biệt từ khán giả.
Đang lái xe trên đường, nam tài xế gặp sự cố khiến anh được phen thót tim.
Một sự cố chập điện xảy ra tại xã Con Cuông (Nghệ An) đã khiến trang trại nuôi gà của một hộ dân thiệt hại nặng nề, với hơn 5.000 con gà chết ngạt do hệ thống thông gió và làm mát ngừng hoạt động.
Ung thư giai đoạn đầu thường không gây đau đớn dữ dội, nó chỉ để lại những 'vết gợn' nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu bạn hoặc người thân đang có 3 cảm giác 'không bình thường' dưới đây kéo dài quá 2 tuần, hãy đi kiểm tra ngay lập tức.
Một nghiên cứu mới cho thấy tập cường độ cao chỉ vài phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường, sa sút trí tuệ và nhiều bệnh nguy hiểm khác.
Tà Năng - Phan Dũng được mệnh danh là cung đường trekking đẹp nhất Việt Nam. Cung đường này nổi tiếng với hai mùa: mùa cỏ xanh và mùa cỏ cháy.
Hồ Ngọc Hà hát sai lời khi cùng Noo Phước Thịnh thể hiện bài hát 'Nỗi nhớ đầy vơi' trong sự kiện mới đây.
Thất bại 1-2 trước Jack Draper tại Indian Wells 2026, Novak Djokovic thừa nhận cảm giác cay đắng khi pha bóng đẹp nhất trận lại khiến anh kiệt sức và mất đà tâm lý.
Trong ánh trăng, gã kinh hoàng nhận thấy hình như có một cẳng chân người bê bết máu lẫn trong đám rác đang trút xuống. Tim gã như có ai bóp nghẹt. Chẳng lẽ ở đâu đó họ giết nhau rồi băm xác ra thủ tiêu vào rác? Gã thở dốc. Chẳng lẽ tai nạn xây dựng, tai nạn giao thông đâu đó rồi cứ thế họ gom vào trút bừa xuống đây? Hay thi thể ở bệnh viện lọt ra không ai kiểm soát?
Năm nay, tôi không cầu 'mọi điều như ý' nữa.Tôi chỉ cầu, khi đi hết con đường mình chọn, ở cuối con đường ấy vẫn có một người đứng đợi, để biết rằng sau tất cả những vòng quanh của đời người, mình vẫn còn một nơi để trở về.
'Làng Địa ngục', cái tên ám ảnh này không chỉ găm vào Sảo Há (thôn Khó Chớ, xã Yên Minh, tỉnh Tuyên Quang) bởi ký ức thổ phỉ và cung đường đầy đá tai mèo, mà còn trở nên nổi tiếng khi bộ phim 'Tết ở làng Địa ngục' ra đời. Quần thể biệt lập này là nơi sinh sống của 18 hộ dân người Mông cùng chung họ Vàng.
Chạy bộ theo cách 'vạn người mê' người đàn ông 25 tuổi bỗng ngã ra đất và tử vong ngay sau đó. Chuyên gia liền đưa ra cảnh báo.