5 bài tập cơ bụng tại nhà cho người mới bắt đầu

Không cần phải đến phòng gym hay thiết bị đắt tiền, việc tập cơ bụng tại nhà hoàn toàn khả thi mà vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt nếu biết thực hiện đúng cách.

Đại giới đàn Trí Tấn: Hòa thượng Thích Lệ Trang giáo giới hành nghi cho giới tử

Sáng 29-3, Ban Kiến đàn Đại giới đàn Trí Tấn đã cung thỉnh Hòa thượng Thích Lệ Trang, Phó Chủ tịch Hội đồng Trị sự, Trưởng ban Nghi lễ T.Ư quang lâm tổ đình Hội Khánh (TP.Thủ Dầu Một, Bình Dương) giáo giới cho giới tử Tăng trước khi tấn đàn thọ nhận giới pháp.

Tại sao bạn nhận mình là người con Phật?

Tại sao bạn nhận mình là người con Phật, nhưng khi nhìn thấy người nữ, bạn lại quên rằng đó là các hiện tướng của Trí tuệ? Tại sao bạn nhận mình là người con Phật nhưng bạn lại để sắc dục chi phối làm bạn quay cuồng và uất hận khắp thân tâm?

Cô con dâu 'hào môn' và cú lừa tiền tỷ

Ánh mắt Khôi thực sự chỉ xoẹt ngang qua, tuyệt nhiên không muốn dừng lại lâu ở người phụ nữ đứng ngay bên cạnh. Khôi đã từng tự hào khi cưới được người vợ xinh đẹp tài giỏi bao nhiêu thì bây giờ sự ê chề lại chồng lên gấp bấy nhiêu.

Sóc Trăng trao 51 giải báo chí tỉnh năm 2024

Chiều 19/6, Hội Nhà báo Việt Nam tỉnh Sóc Trăng trao 51 giải Báo chí tỉnh năm 2024. Trong đó, có 5 giải nhất, 10 giải nhì, 15 giải ba và 21 giải khuyến khích ở các thể loại.

Tự đẩy mình vào ngõ cụt

Ham chơi, nhác làm và thích hưởng thụ, N.T.T (SN 2001, trú xã Tân Hợp, huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị) tự đưa cuộc đời mình vào ngõ cụt. Đến khi bừng tỉnh, tất cả đã muộn màng, đành chấp nhận kết thúc cuộc đời ở tuổi 22.

'Đánh mất' cuộc đời ở tuổi 22

Phiên tòa sắp khai mạc, người đàn ông cầm theo tập tài liệu tất tả chạy vào phòng xét xử, dúi vào tay vị luật sư bào chữa cho con trai mình đầy hy vọng. Tiếc rằng, 'tấm phao' ông đặt nhiều kỳ vọng ấy cũng không thể nào cứu được mạng sống của con trai…

Hòa thượng Thích Lệ Trang giáo giới tại Giới đài viện Huệ Nghiêm

Chiều nay, 19-11, tại Giới đài viện Huệ Nghiêm, Hòa thượng Thích Lệ Trang, Trưởng ban Trị sự GHPGVN TP.HCM, Chánh Chủ đàn Đại giới đàn Bửu Huệ đã quang lâm giáo giới cho các giới tử Tăng Bắc tông.

Ảnh hưởng tích cực và tiêu cực của tín ngưỡng – tôn giáo ở Việt Nam

Tôn giáo không biến đổi kịp với sự tiến hóa về mặt khoa học, xã hội lẫn cả về mặt tâm linh của con người do đó trở thành chướng ngại vật trên đường tiến hóa của nhân loại.

6 bài tập giữ thăng bằng cho người cao tuổi, giảm nguy cơ té ngã

Sự cân bằng suy giảm theo tuổi tác, làm tăng nguy cơ té ngã và các chấn thương khác ở người lớn tuổi. Các bài tập giữ thăng bằng sẽ giúp người cao tuổi giảm nguy cơ này.

Jun Phạm gửi lời tỏ tình ngọt ngào trong ngày Valentine, ai là người may mắn nhận được?

'Jun yêu cuộc sống này và những điều mình may mắn có được. Lời tỏ tình của mình nhiều lúc chỉ đơn giản là sự cho đi mà không mong cầu gì, bởi mọi cảm xúc trôi qua trong đời đều có ý nghĩa', Jun Phạm tâm sự.

Lòng thù hận làm mờ lý trí…

Vẫn một thái độ ngông cuồng vô đối, Đoàn Minh Hải rít qua kẽ răng 'Nó ngăn tui gặp con nên phải giết hết!'… Những lời tàn nhẫn, ác độc một lần nữa chẳng khác nào có thêm hàng vạn vết kim đâm thấu tim can gia đình người bị hại.

Xin hãy một lần lắng nghe… lòng mẹ

Nghe xong lời luận tội của VKS, bà Trần Thị Bích trong lòng cảm thấy chua chát, cúi đầu xuống, thần sắc lần nữa nhuốm sự lạc lõng, đau thương. Đây đã là lần thứ tư bà 'theo con' ra Tòa…

Phút 'cả giận mất khôn' của người đàn ông thiện tính

Hít một hơi thật mạnh vào khoang phổi, cố là để đè nén lại cơn giận nhưng Đinh Văn Lực chỉ cảm thấy- cảm giác phiền lòng nóng nảy như có lửa trong phổi rất lâu vẫn không tan đi. Đó cũng chính là lý do khiến bây giờ Lực vô cùng hối hận từ một phút mất khôn vì cả giận…

Người đàn bà kiếm hàng tỷ đồng bằng 'trò' mua bán hóa đơn

Điều hành 8 công ty, hợp tác xã và hộ kinh doanh, Bùi Hồng Thiện (SN 1973, trú tại đường Lê Thanh, tổ 11, phường Bắc Cường, TP Lào Cai), đã kiếm lời bất chính nhiều tỷ đồng bằng việc mua bán hóa đơn.

Cha con Thiện 'Soi' cho vay 324 tỷ đồng, lấy lãi hơn 122 tỷ đồng

Cơ quan CSĐT Công an thị xã Phú Mỹ (Bà Rịa - Vũng Tàu) vừa hoàn tất kết luận điều tra và đề nghị truy tố Lê Thái Thiện (tức Thiện 'Soi', 56 tuổi) cùng con trai Lê Thái Phong (29 tuổi, ngụ tại thôn Láng Cát, xã Tân Hải, thị xã Phú Mỹ) về các tội 'Cho vay lãi nặng trong giao dịch dân sự ' và 'Rửa tiền'.

Sau cơn cuồng giận...

Nhìn vẻ ngoài hiền lành, không ai nghĩ D.V.T lại có thể ra tay giết người lạnh lùng đến vậy. Bất nhẫn hơn, T. ra tay với chính cha vợ của mình khiến gia đình tan nát, bản thân phải vào chốn lao lung...

Khi tương lai bị đánh đổi…

Vết máu tứa ra ở môi là vì Đặng Văn Chiến cố tình tự mình cắn mà có. Chiến biết, có những nỗi đau chỉ có thể dùng nỗi đau khác để che lấp, cũng như Chiến lúc này là đang cố tình dùng nỗi đau da thịt để cứu lấy nỗi đau trong lòng…

Giọt nước mắt ân hận của người cha già

Cuộc sống, ai cũng có lúc mắc sai lầm nhưng lỗi lầm mà ông Đức gây ra thì không dễ gì tha thứ. Ông biết chắc chắn, đứa con trai vì ông mà trở nên tàn phế cũng khó có thể thứ tha cho cho mình. Càng nghĩ, ông càng thấy đau, một nỗi đau thấu tận tâm can.

Chàng lãng tử viết du văn

'Miền sau cánh cửa' là cuốn sách đầu tiên của Trần Nhật Minh sau gần 30 năm làm báo. Tác phẩm gồm 252 trang với 38 bài viết gắn với bao chuyến đi, bao số phận con người, bao câu chuyện vui buồn ngồn ngộn chất liệu tươi mới của đời sống. Tôi muốn gọi 38 bài viết này là những bản du văn của một tâm hồn lãng tử.

Lời xin lỗi của người cha mang tội giết người

Nhìn thấy đứa con chưa đầy 2 tuổi được người thân bế vào phòng xét xử, lòng Nguyễn Thành Đại dâng lên một cõi chua xót. Chuyện có đáng không để anh phải đứng đây, phải 'khoác' lên mình bản án giết người?

Chi tiết Toyota RAV4 Prime 2021: mạnh và tiết kiệm nhất

Không chỉ đơn thuần là một mẫu crossover hybrid plug-in, Toyota RAV4 Prime 2021 còn là minh chứng cho những nỗ lực trong ngành điện hóa của nhà sản xuất ôtô Toyota trên bản đồ xe hơi thế giới.

Nợ con một lời xin lỗi...

Hoàn cảnh của Trần Văn Dân hiện tại không khác gì muối mặn xát lên chỗ vết thương cũ chồng lên vết thương mới. Vốn dĩ Dân muốn điều tốt đẹp nhất cho gia đình, cho hai đứa con nhưng cuối cùng Dân khiến tổ ấm ấy tan tác, bi thương...

Lời ru buồn sau cánh võng

Tình yêu luôn mang trong mình nhiều sắc màu và lý lẽ riêng. Chẳng vậy mà việc Kpuih Huynh kết hôn ở cái tuổi 17, cả buôn chẳng mấy ai bận lòng. Chỉ buồn thay, 'cuộc hôn nhân trẻ con' ấy niềm vui chỉ đếm bằng ngày...

Nỗi ân hận sau cơn ghen...

Sau nhiều lần níu kéo, cuối cùng tổ ấm ấy cũng tan tác. Người đàn ông 'bị bỏ lại' mang trong mình những nỗi niềm giấu kín, những đớn đau không thể nói thành lời...