Bổ sung trái cây giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong sau tuổi 50.
Nước ép chứa nhiều đường là vấn đề cần đặc biệt lưu ý đối với những người đang kiểm soát đường huyết.
Cô bạn cùng chung lớp thời phổ thông vừa đăng ảnh trên facebook, hỏi: “Có ai còn nhớ trái này không?”. Bài đăng hơn một tiếng đã nhận được hàng trăm lượt thích cùng nhiều bình luận. Người nhắc tên này, người kể chuyện xưa liên quan đến “trái cây của tuổi thơ” - trái lêkima. Loại trái cây mà người dân quê tôi gọi bằng cái tên dân dã: trái u ma.
Không chỉ cam, nhiều loại rau củ và trái cây quen thuộc còn chứa hàm lượng vitamin C cao hơn đáng kể, góp phần hỗ trợ hệ miễn dịch trong mùa lạnh.
Sản lượng hạn chế, tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt và phương pháp canh tác tỉ mỉ là những yếu tố khiến dưa lưới Yubari có mức giá cao không tưởng.
Xuất hiện vào thời điểm mận chính vụ đã vãn, mận vàng Mộc Châu giá 60.000 đồng/kg nhanh chóng trở thành mặt hàng đặc sản được săn đón.
Sau tuổi 70, nên ưu tiên những loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và dễ ăn.
Malaysia đang nỗ lực đưa sầu riêng - loại trái cây có mùi hương nồng nàn khiến nhiều người mê vượt ra khỏi những quầy hàng ven đường và các vườn cây gia đình để trở thành một sản phẩm nông nghiệp có vị thế trên thị trường quốc tế.
Dinh dưỡng hợp lý trong quá trình điều trị ung thư tuyến tiền liệt giúp người bệnh duy trì thể trạng, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Thời gian gần đây, mặt hàng sầu riêng tại siêu thị và các chợ giảm giá chỉ còn vài chục nghìn đồng/kg, thu hút nhiều khách hàng tìm đến mua.
Xuất khẩu mặt hàng trái cây và rau quả tiếp tục tăng mạnh trong 3 tháng qua là thông tin vừa được Bộ Nông nghiệp và Môi trường công bố.
Từ vỏ trái cây, gáo dừa vốn được xem là phế phụ phẩm sau chế biến, các doanh nghiệp trên địa bàn tỉnh Đồng Tháp đang tìm hướng xử lý, tái chế thành những sản phẩm hữu ích. Không chỉ góp phần giảm áp lực môi trường, những mô hình này còn mở ra hướng gia tăng giá trị phụ phẩm, thúc đẩy kinh tế tuần hoàn trong nông nghiệp.
Rau quả là nhóm thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn, nhưng không phải ai cũng biết một ngày nên ăn bao nhiêu là đủ.
Bữa ăn bán trú là một phần quen thuộc trong ngày học của trẻ, là điều mà các bậc phụ huynh quan tâm nhất khi gửi con đến trường. Mỗi ngày khi đón con, cha mẹ đều hỏi: hôm nay con ăn có ngon không, có ăn hết phần không?
Trái cây không chỉ mang lại nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể, khi ép lấy nước sử dụng nó còn giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách nước ép trái cây là rất quan trọng, nếu không sẽ gây phản tác dụng, thay vì bù nước sẽ khiến cơ thể khát nước hơn.
Trái cây tươi là lựa chọn ăn nhẹ nhanh chóng và tiện lợi, còn trái cây đông lạnh giữ được lâu hơn và thường có giá rẻ hơn.
Sau hơn một tháng detox, nữ giáo viên giảm được 3kg nhưng nhanh chóng tăng cân trở lại. Điều bất ngờ là lần kiểm tra sức khỏe sau đó phát hiện chị bị gan nhiễm mỡ độ 2.
Lê, táo, cam, bưởi và dâu tây có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và vitamin, phù hợp với người cần kiểm soát lượng đường trong máu
Cơ quan CSĐT Công an TP Hải Phòng đề nghị tổ chức, cá nhân đã mua các sản phẩm khô bò, khô gà, hạt dinh dưỡng, trái cây sấy… mang thông tin Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Nguyên Khải Green liên hệ trình báo trước ngày 15/11/2026.
Nhiều người nghĩ cứ ăn thật nhiều rau, uống đủ nước là có thể tránh táo bón. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cho biết điều quan trọng không chỉ là ăn bao nhiêu mà còn là chọn đúng thực phẩm giàu chất xơ.
Nghĩ rằng nhịn ăn, ăn nhiều trái cây giúp phòng tiểu đường, người phụ nữ 30 tuổi bất ngờ phát hiện đường huyết tăng cao.
Nhiều người nghĩ rằng cứ ăn thật nhiều rau, uống đủ nước là có thể tránh táo bón. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng cho biết điều quan trọng không chỉ là ăn bao nhiêu mà còn là chọn đúng thực phẩm giàu chất xơ.
Người cần kiểm soát đường huyết không phải kiêng hoàn toàn trái cây. Nên ưu tiên các loại quả có chỉ số GI thấp, giàu chất xơ và khẩu phần ăn phù hợp.
Quả bưởi có thể là lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn của một số nhóm người nhờ cung cấp vitamin, chất xơ và nhiều hợp chất thực vật.
Tìm hiểu danh sách các thực phẩm giúp tăng lượng đường trong máu nhanh chóng và hiệu quả nhất khi bị hạ đường huyết.
Tiệc Halloween có thể chuẩn bị các món ăn, bánh và đồ uống đơn giản tại nhà, ưu tiên cách làm dễ, nguyên liệu quen thuộc và phù hợp với trẻ em.
Halloween tổ chức tiệc tại nhà có thể chuẩn bị thực đơn đơn giản gồm món chính, món ăn nhẹ, trái cây và đồ uống, phù hợp với gia đình và nhóm trẻ.
Nho không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn chứa dồi dào dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho tim mạch, não bộ và quá trình chuyển hóa.
Tháng 9 là thời điểm thời tiết bắt đầu có những thay đổi rõ rệt, cũng là lúc nhiều loại trái cây vào mùa. Lúc này, chị em nội trợ có thể bổ sung thêm những loại quả tươi ngon vào thực đơn hàng ngày mà không cần lo “bội chi ngân sách”...
Ngày 29-9, thông tin từ Hiệp hội Rau quả Việt Nam, trong 9 tháng năm 2026, tổng trị giá xuất khẩu rau quả của cả nước đạt gần 7,4 tỷ USD, tăng 19,9% so với cùng kỳ năm trước.
Mùa thu là thời điểm thích hợp để duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe như: duy trì vận động đều đặn, ngủ đủ giấc, chăm sóc đường hô hấp...
Nguồn cung cạn dần khi nhiều vùng trồng đã kết thúc thu hoạch, đẩy giá sầu riêng cuối vụ tăng mạnh.
Bữa tối có thể ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết, đặc biệt ở người mắc đái tháo đường. Vậy nên ăn tối thế nào để đường huyết không tăng quá cao?