2 mẹo giúp tiết kiệm thời gian, kiểm soát dầu muối trong bữa ăn

Dù bận rộn, bạn vẫn có thể duy trì bữa ăn lành mạnh bằng cách chuẩn bị thực phẩm từ trước và tận dụng thiết bị nhà bếp để tiết kiệm thời gian.

2 cách đơn giản để có bữa ăn lành mạnh phòng ngừa bệnh mạn tính

Chỉ với 2 cách đơn giản, dù bận rộn bạn vẫn có thể duy trì bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính.

Loại thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều người sơ chế sai cách

Chần, trụng thực phẩm đúng cách có thể giảm acid oxalic, nitrat và một số hợp chất. Tuy nhiên, chần quá lâu lại khiến vitamin, dưỡng chất trong thực phẩm thất thoát.

Từ khi phát hiện cách làm mỡ lợn từ nồi cơm điện, 'đời tôi sang trang'

Dùng nồi cơm điện để làm mỡ lợn là một cách thông minh để tránh cảnh dầu bắn tung tóe và khói mù mịt trong bếp. Quy trình đơn giản nhưng cho ra thành phẩm đẹp mắt, thơm ngon.

Có cần trụng mì Hảo Hảo trước khi ăn? Hiểu đúng để thưởng thức trọn vị

Đổ nước sôi vào vắt mì, chờ một lát rồi chắt bỏ nước đầu – thao tác này được không ít người tiêu dùng thực hiện với mong muốn giảm bớt dầu hoặc một số thành phần mà họ băn khoăn trước khi nấu mì.

Đau đầu nghĩ món mỗi ngày? 7 thực đơn không trùng món: Mẹ đảm chỉ cần nhìn là biết nay nấu gì

Không cần nghĩ nát óc mỗi chiều đi làm về nay nấu gì nữa, đây là gợi ý thực đơn trọn 7 ngày với 4 món mỗi bữa, đủ mặn ngọt, đủ đạm rau, không món nào lặp lại.

Thịt heo nấu kiểu này lạ mà ngon: Chua cay, mềm mướt, ăn với cơm hay bún đều 'hết sảy'

Nếu đã quá quen với thịt rang cháy cạnh hay thịt kho, bạn có thể đổi vị bằng món thịt heo "trượt" ớt ngâm chua đang được nhiều tín đồ ẩm thực yêu thích. Miếng thịt mềm mướt, nước dùng chua cay thơm nồng, ăn cùng cơm nóng hay bún đều rất hợp.

Huỳnh Lập, Cody Nam Võ 'đổi nghề' trụng hủ tiếu, Ái Phương hóa điệp viên

Trong tập 11 "WOW HO CHI MINH CITY", Ái Phương, Huỳnh Lập, Cody Nam Võ và Tín Nguyễn có chuyến khám phá Củ Chi đầy tiếng cười. Từ bán hủ tiếu, lăn xả dưới ao đến hóa thân thành những “điệp viên”, dàn nghệ sĩ liên tục mang đến những trải nghiệm hài hước, thú vị.

Xu hướng chứng khoán 27/7, hạ tỷ trọng cho mục tiêu trung hạn

Yuanta Việt Nam khuyến nghị, nhà đầu tư trụng hạn có thể hạ tỷ trọng cổ phiếu, nhưng ưu tiên nắm giữ những cổ phiếu có dấu hiệu hồi phục trên VN-Index.

Cà Mau đặt mục tiêu xuất khẩu 17 tỷ USD giai đoạn 2026-2030

Ủy ban Nhân dân tỉnh Cà Mau vừa ban hành Kế hoạch đẩy mạnh xuất khẩu hàng hóa giai đoạn 2026-2030, hướng đến phát triển xuất khẩu bền vững, nâng cao giá trị sản phẩm và mở rộng thị trường.

Ăn mì tôm thế nào để vừa ngon, vừa đủ chất mà không lo nổi mụn?

Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong cách chế biến, bạn có thể biến bát mì tôm quen thuộc thành một bữa ăn cân bằng, ngon miệng và tốt hơn cho sức khỏe.

Luộc tràng lợn bao nhiêu phút thì chín? Cách luộc tràng lợn không bị hôi

Chỉ cần lưu ý một số bí quyết đơn giản, bạn có thể chế biến món tràng lợn luộc ngon, giòn, không bị hôi để chiêu đãi cả gia đình.

Mẹ 9X mang 'quán hủ tiếu gõ' vào bếp nhà để chiều sở thích các con

Quầy hủ tiếu gõ với tủ kính, tô nhựa và thực đơn viết tay trong căn bếp của Thu Hoàng khiến các con thích thú vì giống quán ăn.

Cách làm sò lông nướng mỡ hành ngon như nhà hàng

Món sò lông nướng mỡ hành chinh phục các tín đồ ẩm thực nhờ phần thịt dày, ngọt, mỡ hành và đậu phộng rang hòa quyện vào nhau thơm béo.

Cách làm ốc hương xào bơ tỏi thơm ngon đơn giản

Ốc hương luôn được xếp vào nhóm nguyên liệu cao cấp nhờ vị ngọt thanh, giòn dai tự nhiên, kết hợp cùng bơ tỏi béo ngậy tạo nên món ngon khó cưỡng.

Cách làm ốc hương xào bơ tỏi thơm ngon đơn giản

Ốc hương luôn được xếp vào nhóm nguyên liệu cao cấp nhờ vị ngọt thanh, giòn dai tự nhiên, kết hợp cùng bơ tỏi béo ngậy tạo nên món ngon khó cưỡng.

Thưởng thức phở giữa 'cái nôi' di sản

Trong khuôn khổ Festival Phở 2026, trong ngày 18 - 19/3, tại làng Vân Cù, xã Nam Đồng, tỉnh Ninh Bình đã diễn ra chương trình tham quan, trải nghiệm nghề Phở với chủ đề 'Về với đình làng Vân Cù - Mở trang di sản'.

Liên tiếp ngộ độc bánh mì, 4 yếu tố khiến món ăn này nguy cơ nhiễm khuẩn cao

Vài ngày đầu tháng 3 đã ghi nhận hàng trăm người có triệu chứng ngộ độc sau khi ăn bánh mì, chuyên gia y tế chỉ ra 4 yếu tố khiến bánh mì có nguy cơ nhiễm khuẩn.

Loại thịt được xem là 'vua' bổ gan, dưỡng thận

Thịt gà ác có tác dụng tăng cường đề kháng, bổ gan thận, đặc biệt hữu ích cho người thường xuyên thức khuya, làm việc về mắt nhiều và luôn cảm thấy mệt mỏi.

Nếu Hòa Minzy về xứ Nghệ du xuân, Đình Bắc sẽ đãi đàn chị những món ngon nào?

Câu chuyện tương tác vui vẻ giữa Hòa Minzy và cầu thủ Nguyễn Đình Bắc sau chiến tích của U23 Việt Nam khiến nhiều người thích thú. Nếu nữ ca sĩ có dịp về xứ Nghệ du xuân, ẩm thực nơi đây hẳn sẽ là điều khó bỏ lỡ.

2 loại rau dễ 'ngậm' thuốc trừ sâu, nhất cái số 1, mùa lạnh mâm cơm nhà nào cũng có

Rau xanh là thực phẩm xuất hiện gần như trong mọi bữa ăn của gia đình Việt. Khi đi chợ cần chú ý một số đặc điểm sau đây để nhận biết được rau có 'ngậm' hóa chất, thuốc trừ sâu.

Một món ăn ở Đà Nẵng khiến Văn Toàn - bạn thân Hòa Minzy thích mê mệt

Văn Toàn - bạn thân Hòa Minzy không ít lần bày tỏ về việc nhớ món ăn này của Đà Nẵng.

Đặc sản Gia Lai có món như bó rơm khô, món đen ngòm, càng ăn càng mê

Đến Gia Lai, ngoài ngắm cảnh đẹp thiên nhiên ấn tượng, du khách không thể bỏ qua những món đặc sản độc đáo từ tên gọi, cách chế biến lẫn hình thức như bún cua thối, phở khô hay tré.

Loại rau với cái tên nhiều người chưa từng nghe qua, là đặc sản chỉ có theo mùa ở Quảng Ngãi

Loại rau này chỉ xuất hiện theo mùa ở Quảng Ngãi, được xem là đặc sản 'trời ban', mang hương vị thanh mát rất riêng của biển đảo Lý Sơn.

Sản vật 'trời ban' ở Quảng Ngãi ăn giòn mát, làm món trộn càng ngon

Tầm trong và sau Tết (khoảng từ tháng 2 đến tháng 5 dương lịch) là thời điểm người dân Lý Sơn (Quảng Ngãi) khai thác sản vật này, đem về chế biến thành nhiều món hấp dẫn.

Cách làm thịt vịt kho gừng thơm nức mũi và mẹo khử mùi hôi đơn giản

Cách làm thịt vịt kho gừng không quá khó nhưng để khử mùi hôi hiệu quả, bạn cần có chút bí quyết, giúp món ăn thơm ngon, hấp dẫn hơn, được cả nhà yêu thích.